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啊呜咖啡
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有心便是海

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北京

李欣普拉提校舍分理论教室、普拉提教室、操房、功能训练教室、健身房、学习和实践一应具全,食宿学院也会提供。李欣普拉提是一个属于国内一线普拉提机构,由李欣创办,成立于2008年,主要经营私教一对一服务、健康指导及讲座、普拉提教练培训、普拉提预备导师培训、各地方工作室加盟、全套普拉提器械生产及销售。

2、北京李欣普拉提培训学院

学院拥有一支教学经验丰富的优秀团队,更贴合中国国情的普拉提授课模式,累计为全国各类体验场馆及健身俱乐部输送了近万名优秀教练,被全国健身界认可推荐。

我们不仅仅是普拉提学院,还是以普拉提为主的私教工作室,所以我们的不同在于一直积累大量实践经验和案例。让您学习+实习+多方面交流,更好的提升自己的职业素养和专业水平。

在这里,一个踏实团结理念先进的管理团队在等待您;在这里,一个教学经验丰富的教练团队在等待您;在这里,将私教+团体课+客户指导技巧有机融合为一体的精品课程在等待您。我们有理由相信,在离开这里的时候,成长为一名集专业技巧和综合实力为一体的明星教练不再是梦想。

北京普拉提教练培训

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水乡的风光

普拉提教练培训机构有北极星普拉提培训基地、广州HITA普拉提培训学院、北京极韵瑜伽普拉提培训学院等这些。

1、北极星普拉提培训基地

极星普拉提场馆课程特别为专注于普拉提及康复的专业人士设计,以传统普拉提为基础,结合解剖学,生理学,生物力学和肌肉控制科学,并结合康复医学的理论和技巧。整套培训体系针对健身私人教练,健身团课教练,康复医生及医疗专业人员,瑜伽老师,舞蹈教练,武术教练等。

在国内,北极星普拉提有4大授权培训中心,分别是北京的“ISOfit普拉提工作室”,上海的“MySoul瑜伽馆”,广州的“意施精准塑形普拉提工作室”,厦门的“TT普拉提工作室”。

2、广州HITA普拉提培训学院

HITA普拉提,直译为“西达普拉提”,成立于2018年10月,传承于美国洛杉矶SARAN普拉提学院,是美国SARAN普拉提合作授权的普拉提训练中心。SARAN普拉提学院成立于1999年,在全美地区发展了10多个培训中心,培养了1000+名普拉提教练。

3、北京极韵瑜伽普拉提培训学院

极韵品牌归属北京极韵美业健康科技有限公司,在极韵,我们强调内修气息与柔韧外练肌肉与形体,通过将瑜伽普拉提相得益彰的有机结合指导学员进行学习,内容涵盖垫上瑜伽、空中瑜伽、艾扬格、高温瑜伽、孕妇瑜伽、康复普拉提、减脂普拉提、塑形普拉提、产后恢复普拉提等。

扩展资料:

好处

1、普拉提有益于力量训练,还可以改善体态、提高肌肉质量、促进减肥瘦身、促进身体的平衡性等等。

2、普拉提的动作有难易之分,不同的难度有不同的动作,大家可以根据自己的程度,选择适合自己的动作,建议从简单开始慢慢提升难度,长期锻炼,会有很大的改变。

3、普拉提可以改善体态,普拉提从运动和康复医学的角度,令人们重新审视自己的身体,利用多项运动结合的方式来改善体态,像是:舞蹈、瑜伽、健身等等。

4、普拉提有益于力量训练,普拉提可以提高每一块肌肉的控制能力,特别是深层的肌肉,需要花很久的时间去研究训练。

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天一布艺镇海店

北京亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班,课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。有理论课和体能课两个部分,先是系统的学习普拉提解剖学基础,包括了解普拉提的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道普拉提和瑜伽的区别。主要有脊柱、颈椎、肩关节、腰骨盆、膝关节、踝关节理疗等等……会讲解肌筋膜理疗、松解手法,还有体态评估课程编排原则等等课程内容。虽然课程只有五天,但是动作,泡沫轴、波速球、瑜伽球,弹力带,哑铃等等用法我们都会教,不用另外加钱学,课程性价比很高。

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