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柠檬朱古力
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凯凯妞妞

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瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班,课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。有理论课和体能课两个部分,先是系统的学习普拉提解剖学基础,包括了解普拉提的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道普拉提和瑜伽的区别。主要有脊柱、颈椎、肩关节、腰骨盆、膝关节、踝关节理疗等等……会讲解肌筋膜理疗、松解手法,还有体态评估课程编排原则等等课程内容。虽然课程只有五天,但是动作,泡沫轴、波速球、瑜伽球,弹力带,哑铃等等用法我们都会教,不用另外加钱学,课程性价比很高。

普拉提培训机构

313 评论(11)

zhang小美123

深圳普拉提教培最好的学院是左右普拉提培训学院。

1、左右普拉提培训学院成立于2008年初,由左右健身管理有限公司所有,专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。

2、创建伊始,其专业度就受到各个阶层的认可,为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座;2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务。

3、2008年底,受邀在北京体育大学国家队训练中心,讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用。

4、和国内最高标准打造的威格斯高尔夫学院合作,创办中国第一个高尔夫普拉提功能训练中心,其专业性得到了专业人士一致肯定。

左右普拉提Logo的释义:

1、形:左右·普拉提的LOGO由三个人分别三个动作组成,分别为“滚动如球式”、“平衡式站姿”以及球上的“战士式”,将公司中文名称“左”和“右”组成一个合体象形字,反映出人体本身的一种动态平衡。

2、精:平衡是普拉提的精粹,这恰恰和中华文明千百年来倡导的阴阳平衡之健康理念不谋而合。左右的LOGO图案寓意将传承贯彻普拉提提倡的身心平衡和机体平衡的训练理念。

3、气:左右除了表达“平衡”的概念,在汉语里也有“控制”之义,而普拉提运动在其创始人约瑟夫·普拉提在世时使用的最早名称就是“Contrology”,意为“控制学”。而控制也是普拉提运动的精髓所在,因而左右之名本身也有控制之义,这也是尊重及纪念其创始人的一个最好表达。

110 评论(10)

zhinaltl333

普拉提最好的培训机构我认为是北极星普拉提教育。

建立于1992年的美国“北极星普拉提教育”,就是现代普拉提流派中的代表。该培训机构由物理治疗博士Brent Anderson创立,在全世界40多个国家地区设有培训机构,其培训受《国际普拉提技术联盟(PMA)》认可,并是国际上最受广泛认可的普拉提教练资格证照。

北极星普拉提有3个系列的认证培训课程,每个培训课程可以考取对应的国际认证教练资格:

1. 垫上系列培训课程:内容包含初、中、高垫上动作,辅助手法,教学方法,垫上团体课编排指引,特殊人群训练修正指引。

2. 核心床系列培训课程:内容包含初、中、高核心床动作,辅助手法,教学方法,核心床团体课编排指引,特殊人群训练修正指引。

3. 全场馆综合大器械系列培训课程:内容包含垫上、核心床、普拉提椅子、秋千床、弧形桶等标准普拉提场馆器械的初、中、高级动作,评估方法,辅助手法,教学方法,特殊人群训练处方编排指引。

在国内,北极星普拉提有4大授权培训中心,分别是北京的“ISOfit普拉提工作室”,上海的“MySoul瑜伽馆”,广州的“意施精准塑形普拉提工作室”,厦门的“TT普拉提工作室”。

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