体育心理学考试题

你好，法拉第说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘。在训练参赛以前,通过回忆重现过去获得成功时的比赛,运用联想尽可能回想过去获得成功时的身体感觉和情绪状态,这对提高运动成绩和心理调节是有帮助的。据研究资料表明,有的马拉松运动员通过运用表象重现法,比赛成绩提高了三分钟。因为表象重现是一种积极的意念,可以简洁的使植物性神经系统活跃起来,进而促进心跳加快,呼吸加强,使血流量加大,糖分解加速,热能供应充足。所以通过表象重现,可以促进青少年运动员最佳竞技状态的形成。 希望能有帮助。

不需要进行体能测试，只是考综合知识和专业知识，之后进行面试，即试讲或说课。下面是2011年招聘特岗教师的专业测试内容体 育一、考试目的考查了解报考人员从事本学科教育教学工作必须具备（应知应会）的学校体育专业基础理论常识，包括体育教师应合理运用《教育学》、《心理学》中的各项原理，实施有针对性的教育，同时对《体育理论》、《运动心理学》、《运动训练学》、《运动生理学》、《运动医学》、《人体解剖》、《运动生物力学》、《运动生物化学》、《体育史》等要有较深的了解，能运用科学的方法进行教学。正确地掌握各种运动（如田径、体操、球类、武术、游泳等）基础理论知识。二、考试范围《体育（与健康）》课程标准、学校体育学、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动心理学、体育管理学、运动训练学、体育测量与评价、运动医学、运动保健学、医务监督、奥林匹克运动知识。1.全日制义务教育、普通高级中学《体育》（1-6年级）、《体育与健康》（7-12年级）教材。课程标准中涉及的以下内容：（1）课程的性质和价值；（2）课程标准基本理念；（3）课程学习领域和学习水平；（4）课程内容标准的范例；（5）课程教学建议；（6）课程评价；（7）课程资源的开发与利用；（8）课程标准涉及的名词解释。2.全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》（试验修订版）2000年版。九年义务教育全日制初级中学《体育与健康教学大纲》（试用修订版）2000年版。九年义务教育全日制小学《体育与健康教学大纲》（试用修订版）2000年版。主要考查以下内容：（1）体育教学的目的和任务。（2）确定体育教学内容和原则。（3）体育教学内容的分类和各年级教学内容比重及要求。3.义务教育课程标准实验教科书《体育》1-6年级三册，人民教育出版社2001年版。义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》7-9年级全一册，人民教育出版社2001年版。全日制普通高级中学教科书《体育与健康》（必修）第一、二、三册，人民教育出版社2003年版。教材范例中的技术动作人体基本运动和队列队形的概念和内容。田径运动：各种跑的技术要领；不同姿势的跳高或跳远技术环节；不同姿势的投掷技术要领。体 操：技术动作的保护与帮助方法。球类运动：球类比赛场地和基本规则；球类基本技术分类和动作要领。武 术：文化和礼仪；基本功的分类。韵律体操和舞蹈：概念及特点。（2）体育锻炼基本常识和方法。（3）教材教法掌握与运用。4.学科专业知识学校体育学：（1）学校体育课程的本质;（2）学校体育课程的功能和目标;（3）学校体育课程实的施计划;（4）体育课的结构特点；（5）体育课的负荷与密度；（6）课堂教学设计及方法；（7）课外体育竞赛方法；（8）体育游戏。运动生理学：（1）血液与运动；（2）人体基本代谢；（3）呼吸与运动；（4）运动技能形成；（5）身体素质的概念与分类；（6）身体练习方法与形式。人体解剖学：（1）人体肌肉分类；（2）人体骨骼分类；（3）人体解剖基本方位。体育心理学：（1）体育教学心理；（2）体育活动与心理健康；（3）体育教师心理。体育史：古代学校体育体育测量与评价：（1）身体形态的测量与方法；（2）学校体育评价的方法。体育保健学：健康的含义与标准；（2）常见的运动损伤及急救方法。奥林匹克运动知识：（1）奥运会历史；（2）奥运会文化；（3）奥运会项目及简单规则；（4）时事奥运。5.从事本学科教育教学工作必须具备（应知应会）的学校体育专业基础理论常识（1）学校教育指导思想与基本理念；（2）教育与体育；（3）教师专业化成长：（4）其他。三、试卷结构、题型1.考试采用闭卷、笔试形式。试卷满分为150分（其中综合部分50分）;考试时间150分钟。试卷的问卷与答卷分离。2.试卷结构：学科专业知识（100分），题型为：选择、判断、填空、名词概念或动作术语解释、简答等。四、参考书目1.《体育（与健康）》课程标准（实验稿）北京师范大学出版社 2001年版。2.高中、初中、小学《体育与健康教学大纲》｛试（验）用修订版｝人民教育出版社2000年版。3.义务教育课程标准实验教科书《体育》1-6年级三册，人民教育出版社2001年版；义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》7-9年级全一册人民教育出版社2001年版；全日制普通高级中学教科书《体育与健康》（必修）第一、二、三册人民教育出版社2003年版。

运动强度运动强度是影响“安全而有效”原则的重要因素，运动强度掌握的合适与否，是制定和执行运动处方的关键。运动强度常用心率作为定量化的指标。据研究，运动心率在120次/min以下时，机体的血压、血液、尿蛋白和心电图等指标均无明显变化，故健身价值不大。心率为140次/min的运动负荷时，每搏输量接近并达到最佳状态，健身效果明显。心率150次/min时，心脏每搏输出量最大，健身效果最好;心率在160-170次/min时，虽无不良的异常反应，但也未出现更好的健身迹象;而心率达到180次/min时，体内免疫球蛋白减少，易感染疾病，并易产生疲劳或运动伤病。通常把锻炼效果的最佳区间确定为120-150次/min上限为安全界线，下限为显效界线。但在实际应用时，应有尽有根据不同年龄、不同体质状况，对此区间的心率作适当的调整，以使锻炼效果最佳。

让他们知道自己在做什么就行了