郑州体育培训

郑州i乐动体育培训服务中心是一家致力于大众业余体育运动专业信息服务公司，他以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍、全心全意为首都的运动爱好者提供高尔夫、游泳、网球、羽毛球、乒乓球、等项目培训，承办各种赛事，同时为广大体育爱好者提供各种项目技术动作分析和图解等全方位服务。 我们的项目： 高尔夫培训 网球培训 羽毛球培训 游泳培训 篮球培训 乒乓球培训 拓展培训 赛事策划招聘：高尔夫、网球、羽毛球、游泳、篮球、乒乓球兼职教练。要求：1、身体健康，五官端正；2、热爱体育培训行业；3、有良好的职业道德，对学员能认真负责；4、有二级以上运动员资格者优先考虑。工作形式：兼职。

郑州篮球培训机构排名如下：

1、郑州虎翼国际体育美式篮球训练营

2、郑州焱火体育

3、郑州立格文化传播有限公司

4、郑州动因体育

5、USBA美国篮球培训（郑州）

1、打篮球前的保护措施

在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。

2、少儿篮球的基本功

首先是手的基本功，需要锻炼手指对篮球的支配，练习手指跟球的默契，表现于传接，运球，投篮时候手腕的手指的抖，翻的灵活程度，粘球的技巧熟练度以及爆发力。脚的基本功，当移动身体重心和变化速度和方向的时候脚的控制能力。视线的基本功是用眼角余光扩大视野的能力，快速判断和了解全场的情况。

3、青少年篮球培训的意义

当下学生体质健康状况日益受到社会的关注，如何提升学生的体质水平，加强学生体魄已是社会所面临的又一新的问题。党的十九大已经指出将“增强人民体质，促进人的全面发展”纳入文化建设当中。