fishmoon00
有这样一种迷信,认为大考前不能洗澡。来源是有些运动员认为赛前不能洗澡,在大赛前洗澡会影响发挥,这可能是有一点道理的,因为洗澡使肌肉过分松弛,而且消耗体力。毕竟体力对体育比赛是很关键的。但有些人从迷信的角度去理解它,就延伸到考试领域,这是没什么道理的。
小殊哥哥
可以。
洗澡大部分都是淋浴或者盆浴,热水可以使人体的局部血液循环加速,沐浴后能使人感到身体轻松解乏。所以说考试之前洗澡的更能使身心放松,有力的缓解精神压力。但是也要根据每个人的情况而定,如果平时就不爱洗澡或洗澡后不舒服,那么考试之前还是不洗为好。
扩展资料:
注意事项:
1、考前复习:都说临阵磨枪,不亮也光,考前复习能让我们短时间记住很多专业术语,从而提高一定的成绩。
2、考前东西进行准备归纳,比如橡皮,铅笔,准考证一类的东西都需要提前归纳好。
3、尽量少吃一点早点,亦或者早上不要喝水,否则到考场后,容易闹肚子,影响发挥。
4、提前睡觉,在考试前一夜,一定要保持好睡眠质量,否则上考场后容易瞌睡。
5、早上如果醒的过早,在睡不着的情况下,可以进行一定的晨跑,亦或者进行复习,晨跑会让人思维变得清晰,从而在考场更加容易回想一些知识。
参考资料来源:百度百科-考试
长虹饮练
首先,如果在考前高度紧张,心理压力巨大,此时,洗澡是放松自我的好办法,这样有利于缓解压力,调节心情。其次,如果考前很累,十分疲倦,洗澡也是个好方法,如果怕“消耗相当的体力”,那就不要洗太久,主要是得到适当的放松和缓解。最后,如果怕应洗澡而发生意外,除了自己小心,也没别的办法,这本身与洗澡无关,既然是意外,就是说,防也没用的,注定你倒霉那就没什么可说的了。反正我认为,洗澡对考试没有害处,只有益处,关键是你自己的心态问题了。
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