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umaumauhauha
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卉峰呢喃

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南京马拉松是全天。

比赛项目:赛事共设全程马拉松、半程马拉松、迷你健康跑三个项目。

比赛规模:总规模28000人,其中全程马拉松10000人、半程马拉松8000人、迷你健康跑10000人。

报名方式: 和去年一样,2019年的“南马”仍将采用抽签 的方式确定参赛者。

所有在规定时间内完成半马和全马的选手可获得完赛奖牌。

南京马拉松迷你健身跑对年龄没有严格的限制,迷你健身跑的选手没有计时芯片和完赛奖牌。但是能参加,体验一把也是极好的。

15公里到20公里处(中山门大街路段)可以算是本次赛事最难的路段,这段路程赛道窄,弯道多,起伏大。

相反,全/半程分流点附近的赛道则是被称为南京跑步圣地的玄武湖。

南京马拉松2019报名

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垂杨紫陌

医院会给你开个运动员的体检单,体检单上有心电图,心肺功能,心率,血压等检查,等检查完后,医院会给你开具运动员体检证明。

马拉松正是由专业选手向普通人转变的一场全民健身运动,经济越好参与的人数也越来越多,一场马拉松赛事不但反应出了经济状况,而且也反应出了人们对健康的重视度。

尽管这是一场普通人的运动,但想挑战它还是需要一些基础的。按照这个方法练,任何人都会完成一场马拉松。

2019南京马拉松将于2019年8月20日10时正式开启报名通道,报名通道将于2019年9月10日17时关闭。在报名结束后,南京马拉松将对报名信息进行审核,并将于2019年9月20日公布抽签结果。

2019南京马拉松报名时间:8月20日10时至9月10日17时

2019南京马拉松赛事介绍

比赛时间:11月10日7:30

比赛项目及规模:全程10000人、半程8000人、迷你健身跑10000人

起跑地点:南京奥体中心

104 评论(11)

悠悠萋草心

南马官网并没有说明需要怎样的体检证明,不过可以借鉴上马的规定评定体检有效证明的依据为何,测评的主要项目为何凡经当地政府卫生部门注册备案的医疗机构均可做常规身体检查(含专业体检机构),以上海国际马拉松报名确认单中体检记录栏所规定的体检项目为基础(主要为心率、血压项目,参考值为心率:90次/分,血压:140/90)。此外,单位的职工体检报告、学生所在校医院体检报告亦可作为体检记录有效凭证。体检之日至比赛当日间隔为1年内,组委会视作有效。参考自:上海国际马拉松赛常见问题FAQ

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