卉峰呢喃
南京马拉松是全天。
比赛项目:赛事共设全程马拉松、半程马拉松、迷你健康跑三个项目。
比赛规模:总规模28000人,其中全程马拉松10000人、半程马拉松8000人、迷你健康跑10000人。
报名方式: 和去年一样,2019年的“南马”仍将采用抽签 的方式确定参赛者。
所有在规定时间内完成半马和全马的选手可获得完赛奖牌。
南京马拉松迷你健身跑对年龄没有严格的限制,迷你健身跑的选手没有计时芯片和完赛奖牌。但是能参加,体验一把也是极好的。
15公里到20公里处(中山门大街路段)可以算是本次赛事最难的路段,这段路程赛道窄,弯道多,起伏大。
相反,全/半程分流点附近的赛道则是被称为南京跑步圣地的玄武湖。
垂杨紫陌
医院会给你开个运动员的体检单,体检单上有心电图,心肺功能,心率,血压等检查,等检查完后,医院会给你开具运动员体检证明。
马拉松正是由专业选手向普通人转变的一场全民健身运动,经济越好参与的人数也越来越多,一场马拉松赛事不但反应出了经济状况,而且也反应出了人们对健康的重视度。
尽管这是一场普通人的运动,但想挑战它还是需要一些基础的。按照这个方法练,任何人都会完成一场马拉松。
2019南京马拉松将于2019年8月20日10时正式开启报名通道,报名通道将于2019年9月10日17时关闭。在报名结束后,南京马拉松将对报名信息进行审核,并将于2019年9月20日公布抽签结果。
2019南京马拉松报名时间:8月20日10时至9月10日17时
2019南京马拉松赛事介绍
比赛时间:11月10日7:30
比赛项目及规模:全程10000人、半程8000人、迷你健身跑10000人
起跑地点:南京奥体中心
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