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1、上海好莱坞音乐进修学校 上海好莱坞音乐进修学校专家治学，注重教育质量是办学的方针，学校师资雄厚。好莱坞音乐位于上海普陀区，目前拥有5家校区，开设主持人培训、交谊舞培训少儿班、街舞培训少儿班，普及艺术教育、提高艺术修养；传授专业知识、发掘培养人才。 2、上海文广舞之梦 上海文广舞之梦聘请多位英国皇家职业教师协会会员授课。文广舞之梦位于上海徐汇区，目前拥有3家校区，开设成人古典舞班、舞蹈表演、少儿拉丁舞考牌班，优秀的教师队伍、高质量的教学效果，舞种齐全。 3、上海嘻哈帮街舞 上海嘻哈帮街舞全国连锁校区，随您自由挑选，一对一专人客服。嘻哈帮街舞位于上海杨浦区，目前拥有4家校区，开设少儿街舞、少儿街舞培训、机械舞培训，一期学不好，免费重修，安排高薪就业。 4、上海橄榄林文化艺术学校 上海橄榄林文化艺术学校专家教授及拥有多年教学经验的优秀教师们授课，教学质量有保障。橄榄林艺术位于上海长宁区，目前拥有6家校区，开设少儿戏剧表演课程、少儿萨克斯培训、成人钢琴单曲速成，齐全的教学设备、雄厚的师资力量、科学完善的管理服务体系。 5、上海飞迅舞蹈艺术中心 上海飞迅舞蹈艺术中心依托优美充满艺术氛围的教学环境，专业师资团队，分享舞蹈带来的纯正健康快乐。飞迅舞蹈位于上海普陀区，目前拥有1家校区，开设Salsa萨尔萨培训、爵士Jazz培训、现代舞Contemporary培训，我们敬业的专业团队，编导和各国舞者，将全力满足您对舞蹈编排，表演及相关服务的所有需求。
小花肚子饿
这就要看你想学哪种舞了，如果是街舞、爵士之类的，学个基础是没啥问题，不过要找一个靠谱的地方学。如果你暂时没啥合适的地方，建议你去宝山那家叫飞跃舞蹈的机构看看，我以前有个朋友在那边学过街舞，我看他学的也还可以，你去问问看也很好。
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小班的 80~120元四节课业余舞蹈学校一般是上大课的，10~30个人一起上，通常来说是80~120元一个月，每星期一节课，每节课在一个半到两个小时。如果是请私人教练的话大约是50~100一节课。如果教的老师很有名气的话可能会翻倍。（1）正确认识舞蹈：现在一群人一起跳舞，很多都是缺乏相对科学和系统专业的舞蹈培训，没有系统的认识到舞蹈的意义，其中舞蹈带给人的好处都是欠缺的，所以我们需要有对舞蹈更专业的认知，例如舞蹈的好处，舞蹈的动作，舞蹈的专业知识的含义，舞蹈名词?（2）打好基础：基础就是所有初学者或者零基础舞蹈必备的条件之一，不管是扶把的基本功训练还是单一身韵组合的训练，不管是什么舞种，基本功都是基础，练好它都可以从本质上提高你的舞蹈质量，所以打好基础是舞蹈的关键。（3）避免意外损伤：成人舞者通常很羡慕那些有童子功的人，总恨不得自己搬腿180度、下腰可抱腿。为了实现自己的舞蹈追求，吃得了苦，下得了手。结果，找舞友搬腰弄得腰肌劳损加重；结果，三天两头韧带拉伤??不但功力没大长进，反而因为受伤退功不少。专业的舞蹈培训班可不会乱来，即使是被动的拉伸练习，老师手上的“巧劲”至关重要，它可以让你痛得有进步、疼得有成就，完全可以避免不科学的运动损伤。
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