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上班好远
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永远的怀念!

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湘潭学游泳最好的培训地点是盘龙山庄大酒店游泳培训中心,教练非常强!游泳池环境非常棒,水质很好 何潮简介 现任飞鱼游泳培训中心盘龙山庄分部总教练现攻读于湖南科技大学体育教育训练学专业的硕士学位,性格开朗、阳光、幽默、有激情有活力。教学耐心,认真负责,有较强的组织、引导和调动学员兴趣的能力;获得游泳救生员资格证、游泳教练资格证,担任过湖南省省运会的游泳裁判,游泳理论知识严谨,技术动作规范协调,擅长蛙泳教学,能针对不同年龄阶段的学员作出不同的指导规划,让学员在快乐中学会游泳技能,在游泳趣味中成长;主攻:蛙泳、自由泳。倡导健康、快乐、科学、合理的教学理念。 卢洋威简介 现任飞鱼游泳培训中心盘龙山庄分部主教练毕业于湖南科技大学,主修体育教育游泳专业。2009年进入飞鱼游泳俱乐部,持有国家级《游泳教练员证》、《游泳救生员证》和《游泳裁判证》等证书,多次参加过省级比赛游泳裁判员等工作。有丰富的游泳教学经验,具有自己特色的教学手段和方法。提倡游泳先从基础开始,不要急于求成。工作态度:对待学生满腔热情、亲切和蔼,责任心强、耐心认真。教学特点:踏入俱乐部三年多来,伴随着俱乐部的发展逐步成长。经过三年多来的一线教学,可以根据不同游泳者的年龄、身材、性格制定出一套适合其自身的游泳教学方法。在教学中严谨、幽默相结合,课堂气氛轻松自然,深受广大学员的好评。教学理念:“安全第一,因材施教,快乐游泳” 倡导健康、快乐、科学、合理的教学理念。

飞鱼游泳培训

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放假前去柞水游玩,看到好几个同学会游泳,我就让妈妈给我报游泳班去学游泳。妈妈答应了,我兴奋极了!

我和一班的侯文晞一起在飞鱼游泳培训中心报了游泳班。7月4日是第一次游泳,我有点紧张,以前每次游泳都带着泳圈,现在要去学了,心里又有点害怕了。我们这期学的是仰泳,第一次去学,吴教练没有让我们下水,让大家坐在泳池边练习打水。第二天开始就带浮板在水中练习,我在培训班里算最小的了,吴教练一视同仁,对我们都很严厉。到了第五天,我就能带着浮板游了25米。到了第八天,我可以去掉浮板独自地在水中游了起来,而且越游越快,妈妈在窗外看到,说我像小马达一样在水里扑棱扑棱游起来。

经过12天的培训,我在汇报表演时游的又快又好,以优异的成绩结业。我希望以后有时间继续学习,争取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部学会。

暑假里,妈妈给我报了个游泳班,我特别高兴。

第一天,我来到了游泳场地,换好泳装,我本以为换好泳装就下水,没想到还要做热身运动,后来我才知道,做热身运动是以防万一在游泳时抽筋。

做完热身运动后,就下水了。教练先教我们做呼吸,先吸一口气,头往水里一放,在水下吐气,吐完气后,再往上一抬头,再来一次……

我看了一遍,心想:这太简单了。我也试着做,结果呛了几口水。心想:没想到这么难,呛了几口水,真难受!不想学了!准备上岸的时候,又想:妈妈辛辛苦苦挣的钱怎么能浪费了,不行,我必须学好,这么一点点事就半途而废,不能辜负妈妈的期望。

第一天,第二天,第三天……慢慢地,我学会了蛙泳、蝶泳、自由泳。

在最后一天里,教练安排了一场比赛,妈妈特地请假来看我游的怎样,比赛开始了,我走到游泳池边,“预备开始!”

我跳进水里,游呀游,本来遥遥领先的我现在落到了第二名,我见了,心想:不能辜负妈妈。我努力地游,终于,我的第一名拿回来了,到了岸边,妈妈跑过来抱起我,亲切地对我说:“女儿,你真棒!”

这次的游泳,给了我一个启发:做事不能半途而废,要做了才能知道。

去年暑假,妈妈带我去游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带,潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式开始了学习。

前两天先练憋气,同学们套着漂浮带,手抓住岸边,先深吸一口气,把头扎进水里,等憋不住气了,就把头露出水面呼吸,再深吸一口气,把头扎进水里,以此反复。我按教练说的做,起初,老是换气不顺,让水呛了好几口。我想:这么苦,还是不要学了。正在这时,教练说:“同学们,不要怕,刚开始多少要呛点水,听我讲,一回生,两回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇气又开始练了,后来我慢慢找到了一点技巧,接下来的几天,老师教我们一些蛙泳的动作。

一周以后,老师让我们脱了漂浮带游泳,我站在浅水区,回想了一遍游泳的姿势,便游了起来。经过大半个月的努力,我的辛苦没白费,终于可以游到25米了。

我终于学会了游泳,也过了一个有意义的假期。

署假,妈妈给我报了一个游泳班,一周有三节课。第一次上课的时候,我非常兴奋,迫不及待的想下水。但是教练说,对于我们第一次学游泳的小朋友来说讲,要先练习正确的呼气憋气。教练让我们头趴在水边,深深吸一口气,憋着气一头扎进了水里,由于我没练习好,又急于求成,一不小心就呛到了水。教练讲游泳不可能快速学会,要打下严格的基础才可以。

再接下来的一段时间里,又开始练习蛙泳姿势,别小看这蛙泳练习,就这一蹬一收的动作,我练习了很长时间,才总算掌握。教练让我开始尝试,在没有游泳圈和背漂的状态下游一游,教练跟着我,我特别紧张,怕一不小心沉入水底。不过,总算有惊无险,游了几十米,我太高兴了,我会游泳了。妈妈知道后给了我一个大大的赞,同时妈妈又让我看了一遍安全教育平台上关于游泳的安全小知识,要我时刻谨记心中,提高自我保护意识。

盼星星,盼月亮,好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。

暑假无限风光。一天,我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先,我们去儿童乐园玩,儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板,有两个喷水的滑滑梯,一个喷的水要大一些,一个要少一些,还有一个半圆形的喷水器,还有一大块游泳的地方,等。然后我们就去冲浪,冲浪可刺激了,像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人,我被呛了几口水。冲完浪,我们去泡温泉,哇,好温暖呀!就像来到了人间天堂!温泉里还有一些玫瑰花瓣,还有点香。泡完温泉,到了4点钟,下午的冲浪时间又开始了,我们又去冲浪,可惜晚了一步,他们已经在冲了,所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟,我们依依不舍的告别了小南海。

今天,妈妈帮我报了一个兴趣班,让我到苏州市实验小学里去学游泳。

来到苏州市实验小学,我看到很多来学游泳的小朋友,老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷,便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯,鼻子老被水呛到,好难受啊!我有些胆小了,但是一想到爸爸特意来送我,就继续练。

过了一天,老师教我们学漂,我先把头闷在水里,然后一只脚蹬墙,不知怎么地,我居然浮了起来。这样一来,就加强了我的自信心。后来,老师又教了我们自由泳,我们练习了几天。

终于要考试了,我戴上泳镜,头闷水,脚用力一蹬,我游了起来,游到第七条时,我想坚持就是胜利!便游到了对岸,拿到了证书。

通过这次的考验,我想以后再碰到困难,我一定会努力面对的.!

以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说:“不仅要在这里练,还要在家里练”,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。

接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

暑假里,我学了游泳。

戴上泳帽、泳镜,穿上泳裤,我扑通一下跳进水里,却没有站稳脚,一下子就喝了口水。

受到教训之后,我小心地走着生怕再滑倒,教练来了,说是要教会我们仰泳,让我们自己学会浮在水面上。

我双腿挺直一动不动地浮在水上。有水进了眼睛,结果身子一侧,鼻子进满了水,难受极了。教练说:无论怎么样都不能动,即使鼻子进了水也不能用手去擦。

我听了教练,再也没有用手去擦。教练又教了我们怎么划动怎么蹬,学会了,老师决定进行一场比赛,我们都十分赞同。

教练一吹哨,我们双腿一跳,有些人撞来撞去,干脆偷偷走向终点,都被教练拦下了。我们没有一个人到终点,毕竟才刚刚开始学。

我们每个人都垂头丧气的,为自己没拿第一感到遗憾。

从学游泳这件事中我明白了做事要有恒心,不能急于求成。

暑假,妈妈给我报了一个游泳班。

今天,我第一次去上游泳课。路上,我的心情十分激动,心中又害怕、又开心。我终于看到游泳池了。哇,好大呀!泳池的水波光粼粼,清澈见底。真想立刻跳入水中,好好地凉快一下,可惜我不会游泳。

教练把我带下水,嗷,水好凉呀,还好,没过一会,我就适应了水的温度。

开始学游泳了。教练先让我看他是怎么游的,只见教练把身子浮在水面,把头埋入水中,两手一划,两腿一蹬,就游出了好几米,真厉害!

我有模有样的跟着教练学,可身子就是浮不起来。教练让我抓住游泳池的边练习憋气,我把头埋进水里、闭上眼睛、屏住呼吸,但我还是呛了好几口水,终于,我不呛水了。教练把我的手从池壁边拉开,让我手脚配合游时,我还没来得及游就沉到了泳池下。

教练说你刚开始学,不要急。只要多加练习就能学会。我每天都去泳游馆练习,一直到现在,我已经学会了蛙泳和自由泳了。

通过学游泳这件事,我懂得了一个道理:干什么事只要坚持。坚持就是胜利!

今天我要和我的姐姐一起去游泳,她的游泳技术超高我打算今天让他教我游泳。到达目的时水池像是下饺子一样,人山人海。

我们做好了热身,准备跳入水中,我站起来水刚好到我的脖子。我想游,但是游不起来会沉下去,我让姐姐教我游,她让我抓住岸边的梯子感受浮力,我感觉我的腿好像自己飘了起来,身体被人拖了起来,接着她教我腿要先弯曲再蹬直,可是我一直做不好,我心想:游泳怎么这么难啊?我不想学了!姐姐仿佛看出了我的心事,她让我看了看正在游泳的人。问:你看他们你嫉妒吗?

我不说话,但是心里下定了决心,今天一定要学会游泳,我开始按照姐姐教我的方式游了起来,咕咚一声,我喝了一大口水,我没有放弃,接着游。终于,成功啦!我迫不及待去找姐姐展示,她看完连忙夸我真棒,我听完心里乐滋滋的。

暑假的一天,太阳火辣辣地照着大地,我们热得都快变成烤番薯了。妈妈托她同事带我一起去游泳降降温。

到了游泳池,我很害怕,因为我不会游泳。叔叔告诉我,不用紧张,其实游泳很简单。他说首先要练憋气,就是先深吸一口气,然后潜到水中,等感觉快没气了再露出水面来吐气,然后再吸一口气,再潜入水中。我按照叔叔说的要领练习,一下子就上手了。接着,叔叔告诉我,学游泳时讲究动作协调,先五指并拢,手臂伸直,然后两手分开向斜下方压水,后腿跟着有节奏的一收一蹬。我试着游了几下,但是都没成功,反而还吃了好几口水。我嘟囔着说:“不学了。”叔叔说:“不急,慢慢练,心急吃不了热豆腐。”渐渐的,我感觉自己的手脚配合协调了,就像小青蛙那样一伸、一缩、一蹬,就游出了老远。噢耶,我会游泳了!

今天我终于学会了游泳,从中我也明白了一个道理:做事不能急于求成,要讲究方法。

今年暑假,我做了一件非常有意义的事情,那就是我学会了游泳。

游泳馆开放的第一天,妈妈就带着我到那儿去学游泳。来到泳池边,看着湛蓝的池水,我就是不敢下水,妈妈大声地催着,我终于战战兢兢地下了水。其实水并不深,才到我的肚子上。

首先,妈妈先教我憋气。其实憋气并不难,就是摒住呼吸。刚开始我呛了几口水,后来时间憋得长了,也不怎么会呛水了。

第二天,要学动作了。妈妈在岸上教我分腿、蹬腿、收腿的动作。然后我就迫不及待地去水里练习了。岸上的动作在水里做起来就有些难了,因为在水里有阻力。我*着自己的摸索,慢慢地完成了脚的动作。学会了脚的动作,再学手的动作就更加容易了,只要配合脚的动作就行了。每一次向前,就用力把水往后拨一拨,深深地吸一口气,再在水里缓缓地吐出来。

一次又一次,一遍又一遍,我终于学会了游泳。我不仅学会了游泳也喜欢上了游泳。每次,在水里自由自在地游着,总会引来岸上羡慕的眼神,我为自己感到自豪。

今天爸爸带我去游泳馆学游泳。

我换上泳帽。泳裤。和泳镜,迫不及待地跳进水里。可是我不会游泳啊!爸爸说我来教你吧,我就半信半疑的答应了。

首先我们要先学会憋气,先吸一大口气,一下子钻进水里,可是我刚钻进水里就憋不住了,像闪电般钻出水面。爸爸说你要先憋一会儿,然后再向外水里慢慢吐气,再吐气的过程中,慢慢的上来,我就照着爸爸说的去做,在反复的练就学会憋气了。

然后学游泳,爸爸拿出了一张浴巾,让我趴在上面,用双脚蹬,同时双手向两边扒一直做50下。做完完之后,爸爸让我像他一样在水里爬行。我一看想着应该很简单吧,我就下水一试,好像有一股强大的吸力,再把我拽上去,我废了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸说你会飘起来了,我不信,我就试了试,后来我真的飘起来了。我再用上爸爸教我的游泳方法,我学会了游泳。

就这样,我学会了游泳,我希望长大了,也可以像那些游泳运动员一样自由的游泳。

暑假了,妈妈给我报了个游泳班,我非常高兴。因为我一直以来都喜欢游泳,想尽早学会。

学游泳的老一天,我既紧张又高兴。在教练的带领下,我们来到了游池边,看着水池里游业游去的小朋友,我羡慕极了,心想:我要赶快学会,这样我也跟他们一样,开心地游来游去。

教练首先让我们做了下热身运动,接着就开始教我们做腿部动作。经过一遍又一遍的练习,教练终于让我们下水了。哇!水好凉,但我却很高兴。随后,教练教我们在水里憋气,这样我们就可以浮在水面上做腿部动作了。刚开始,我害怕极了,但心会补水呛到,一直不敢把头伸进水里,教练耐心地跟我说胆子大些,加油,相信自己,你可以的。我鼓起勇气,把头没入水中,神奇的事情发生了,我整个身体慢慢的浮起来了。教练说:不错,继续加油。我高兴的点点头。随后几天,我们都在反反复复练习着基本动作,接着又开始拿着浮板游业游去,经过了坚持不懈的努力,我终于学会了游泳,心里乐开了花。

时间过的真快呀!我的游泳班结束了,我特别留恋游泳的日子,我觉得很开心快乐,跟妈妈说,明年我还要来学游泳。

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熊猫大王

在学习、工作乃至生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是我帮大家整理的我的暑假作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

要放假了,真是期待呀。想象暑假没有约束的日子,那叫一个爽啊,不要上课,不要写作业,不要上自习。呵呵。不过我不打算回家了,为什么呢?想学点东西啦,所以就要牺牲自己逍遥自在的时间了,哎!么得办法啊,就要毕业了,要抓紧学点有用的,给自己充点电,不然什么都不懂,是吧?

还剩下两门课程,我打算暑假好好看哈,然后下次一次考完了早点毕业,然后我就可以学点别的了,那样岂不是蛮好。然后我还准备考个证书,所以暑假就有得忙了。不过想哈自己的未来,相信自己现在的付出肯定是有用的,所以只能委屈自己咯!

今天气很好,是个适合游玩的日子,下午,王帅杰来找我去公园打乒乓球,我们骑着自行车来到了龙泉湖公园,那里的植物在阳光的照射下显得额外美丽。我们骑着自行车绕着它们转了一圈后 ,来到了适合打乒乓球的地方,第一回合,我以3:1险胜王帅杰,但好景不长,之后我居然连输给了他,看来我的球技还有待提高,我们玩到了五点,空中的微风和我们每个人的笑脸都撞了个满怀。晚霞 也朝我们微笑。

今天真是美好的一天,希望我以后的生活,都像今天一样美好充实。

放暑假的时候,我去爬了峨眉山。

我们上山的时候天公不作美下起了大雨,密集的“玉箭”一阵紧似一阵的向我们袭来,四周雾气腾腾。

我们爬到了金顶,天空放晴了,雾也散了,光芒四射的太阳露出来了,在阳光的照射下整个山顶都发出金灿灿的光芒。我看见正对着我的是一座高大的佛像屹立在云海之间,威严极了。

我来到金顶的一处悬崖向下望去,四周云雾缭绕,深不见底,只能看见一座座山头,其他所有景物都被那白雾放入囊中,有一种“雾锁山头;山锁雾”的感觉,此处名为“舍身崖”。

想到这雄伟壮观的金顶,如诗如画的峨眉景色,我期待下次再登峨眉山。

真好,这个暑假我学会了骑自行车。

看见别人都会骑自行车,我羡慕极了。于是,我让妈妈教我骑自行车。

我一上自行车,就感觉车子不听使唤,东倒西歪,害得我摔倒了。“妈妈,快来帮忙!”妈妈急忙跑过来,用手扶住自行车的尾架,我重新上车。妈妈告诉我用手握住车把,扶正车头,两只脚分别放在两个脚踏板上。我先用力踩脚踏板,妈妈用力在后面推,慢慢的我能骑了动了,然后妈妈就松开了手,我紧张地就马上放下脚。就这样一连几个回合,我从不敢动,到能骑行一米,到能骑行五六米,妈妈说我有有进步,我心里美滋滋的。后来,我摸索着一只脚踩在地上,另一只脚放在脚踏板上,踩在地上的`脚,使劲往前蹬,车子一平稳往前划去,我就两脚一起蹬,就这样,车子就能骑好几十米了。

通过学骑自行车我明白了:任何事情都不能心急,要用心学,不断尝试,不断总结经验,这样就能成功了。

暑假即将结束了,回头看看我的暑假生活,有开心,快乐,游玩,作业等各种有趣的事情。

想起刚放假那会儿,心情倍爽,终于可以开心的过暑假了,哈哈哈!放假期间跟着爸爸去洛阳重渡沟旅游,到了景区空气格外清新,景色超级美丽,我们爬到了最到顶,成为真正的男子汉。暑假里,去了好多图书馆,看了很多我喜欢的书籍,还有妈妈给我买的青少年版的红楼梦,我都看了好多遍,里面的人物和许多诗句我还都能背下来呢。书法和围棋也是我暑假生活中经常练习的,我自己感觉我的字和围棋又进步了不少。

暑假里,除了以上内容,我还美美的享受假期里的休闲时光,睡到自然醒,帮助妈妈做家务,完成暑假作业,预习三年级的课程,总之,暑假的生活丰富多彩。

说起暑假里的事,最令我难忘的事是第一次学习游泳。

那天烈日当空,天气闷热,同学们要去游泳池游泳,我也兴奋地跟着去。到了游泳馆看到清澈泛蓝的池水,我既高兴又害怕,高兴的是我可以玩水了,害怕的是怕被水呛到。我换上泳衣戴上泳帽,刚开始坐在泳池边,教练教我基本动作,用脚勾、踢、合,过了一会儿,慢慢熟悉动作后,教练让我下到泳池里,用手扶着池边,来回缓缓移动。最后手扶平衡板,双手向前伸直,肩膀保持平衡,双腿一屈一伸的向后蹬。教练一边扶着我做,一边鼓励我不要害怕,我试了几次,虽然还游得不太好,但比开始熟练多了。

游泳真好玩啊!多么有趣而令人难忘的一天。

这个暑假是我小学的第一个暑假,我期待了很久,虽然不用上学,我还是希望每天早睡早起,这样才能健健康康的,不过我希望可以每天玩电脑。

在暑假里,我最喜欢的是豆子剧团的夏令营课程,陶子老师教我们怎么演猴子,那几天我都在家学猴子跳来跳去,陶子老师还教我们玩很多气球游戏和影子游戏,最后一天上课,我们演了一出戏给爸爸妈妈们看喔!

我第二个喜欢的是直排轮课,因为我本来不会熘直排轮,还很怕摔倒,可是教练教我学鸭子走路,我觉得这个方法很有趣,教练还教我先用右脚往前滑,再用左脚,就这样我终于学会熘直排轮,我现在可以跟林煜祥比赛,看谁熘得快了,我们比得很开心耶!

我的暑假快乐的结束了,我在暑假得到很多收获,我学会熘直排轮、演戏、通过钢琴检定,和安亲班同学一起编舞,跳舞,所以我非常喜欢这个暑假生活。

今天晚上,我准备住一次晚饭,再品尝一下味道如何。记得我第一次煮时那个饭不叫稀饭也不叫干饭,说是干饭,它也有水,说是稀饭它也没有那么多的水,真是没有办法只能勉强能吃。

有了第一次经验,这次对没有问题了,我先从装米的袋子里挖出了一些米,我把米用自来水冲了冲,然后反反复复洗了三遍。

米淘好了,我用抹布把锅底擦干净,轻轻地将锅放进电饭煲里面,把盖子盖好,插头插好,将电饭煲的一个键向下按,坐在客厅呆呆地等了五分钟,怎么还没好我有点着急了,将盖子一开热气腾腾的烟散了开来,把我的手烫的红通通的,又过了七分钟饭才煮好,我拿碗盛了一点饭,还把我最爱吃的饭菜放在微波炉热了一下,我吃了一口饭还真好吃又松又软。我一边夹着菜一边吃着自己煮的饭,妈妈回来后吃了一碗,一粒米也没剩下,只说好吃!

吃着自己辛苦做的饭,感觉真好吃。

虽然暑假已经过去,但我永远忘不了暑假的精彩生活!

我非常喜欢沙滩,总期待着有一天能去沙滩游玩。今年暑假,妈妈带我去了沙滩玩,让我至今难忘。

沙滩真的很美。金灿灿、黄澄澄的沙地,吸引了许多大朋友和小朋友。有的小朋友在沙滩上堆沙堡,还拿了五颜六色的贝壳放在沙堡的堡顶。有的小朋友在沙滩上欢乐地跑着,开心得欢奔乱跳,手舞足蹈。

不一会儿,我就交到了好朋友,我们一起做了一个很大的沙堡。做完沙堡后,我们又做起了沙床。由于太阳的照射,沙滩上的沙子都是暖暖的。妈妈让我躺在沙子上,用沙子把我埋了起来。好热乎啊!好像是盖被子一样。不一会儿,我就出了好多好多汗呀。于是,我就跑到水里冲了一下,真的太舒服了。

时间过得真快,该回家了。我恋恋不舍的离开了沙滩。

我的暑假生活是五颜六色的,不仅是写作业这一种色彩,我也有放松的时候,有的时候爸爸妈妈带我去旅游,有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友。

不知什么时候起,每当我睁开朦胧的睡眼时,奶奶那“高音喇叭”就开工了,“妈妈要上班了,快去送妈妈到楼下”。我无奈地三下五除二的穿上衣服。有一次,我把衣服穿反了,刚到楼下,一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑,我心想叔叔中了五百万吧,笑得如此开心。我向叔叔问早上好,叔叔指了指我的衣服说:“嘉嘉,你怎么一夜之间就长大了啊!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原来穿反了衣服,我的脸刷的一下变成一个红苹果,扭头就大步流星往家跑。

我跑回的途中明白一个道理,做任何事情都应该一丝不苟。

我的暑假生活不仅是这样,还做一些力所能及的家务,例如,刨土豆,洗碗,拖地。小朋友们,不仅要爱学习,也要热爱劳动。

这就是我的暑假生活,你呢?

放暑假了,感觉心情愉悦的想要飞起来,可以尽情把喜欢的兴趣班上个够。我的兴趣班分别是武术、吉他和乒乓球,其中最喜欢的就是武术了。

武术从基本体能锻炼开始,然后练习拳法套路,练好了基础才能学习十八般兵器!教练说千锤百炼才能成就卓越人生,我妈说练习武术强身健体,等将来长大了可以成为英雄,除暴安良维护一方平安。

未曾习武先习德,未曾学艺先学礼。每次练习我都非常认真,早去晚回,练习完汗流浃背,但我一点都不觉得累。在这里我学会了感恩,坚持,勇敢,独立,自信,百折不挠。

暑假,我家人带我去我梦寐以求的游乐场,话音刚落,我高兴地大喊一声:“太好了!”

来到游乐场,我轻轻地吸了一口空气,好新鲜。我抬头一看,云朵一会儿变成吃青菜的小白兔,一会儿变成奔跑的小狗,一会变成唱歌的小鸟,有趣极了!我姐姐说这儿有摩天轮,就拉着我去玩。可是我可害怕了,坐上摩天轮的时候,我的心仿佛都停止了,摩天轮开始转动了,我闭上眼睛,大家都很害怕。我试着慢慢睁开眼睛,往窗外望去,看到了前所未有的景象视野一下子变得开阔,但大街、车辆、行人却小如蚂蚁和水稻。下来后,我把我看到的景象一五一十地告诉了家人。

我还去坐了过山车。我坐上过山车,绑上安全带,过山车“嗖”的一声,跑走了,这个好像“飞车”一样,速度和风一样快,我高声喊到:“太好玩了”。

这就是我的暑假生活。

我的暑假里发生了很多有趣的事情。其中,最有意思的是妈妈带我去上海玩。

那天,我非常高兴,跟着妈妈坐上了旅游大巴。大巴车开动了,高速路旁有茂密的绿化带,五颜六色的小花,景色宜人!

到了上海,晚饭过后,妈妈带我坐地铁去东方明珠,地铁像风一样飞着。

到了东方明珠,那里人山人海,挤都挤不过去。东方明珠有468米,它中间的大圆球像一颗闪闪发亮的夜明珠,美丽极了!乘上东方明珠塔的电梯,只需要40秒钟便可到达263米高的观光球。在这里极目远眺,上海的景色尽收眼底,周围的高楼大厦顿时显得矮小了许多!

上海真美啊!

今年暑假我参加了陕西飞鱼青少年体育俱乐部的游泳培训班。全封闭式的,一切活动包括吃住都在培训班了,晚上也不能回家,有的小朋友想家还哭,但是我没有。通过10天的训练,我学会了生活自理,如梳头等……

在教练的指导下我学会了仰泳,汇报表演时我仰泳游了50米,尽管游到最后我有点累,但是我还是坚持下来了。所以说坚持就是胜利。

由于我的刻苦训练学习,经考核合格,我得到了陕西飞鱼青少年体育俱乐部颁发的证书。

盼呀盼!盼呀盼!终于盼到了暑假。到了暑假我就像一只,被关在笼子里很久很久没看见蓝天的小鸟,现在这只小鸟走出了鸟笼——我走出了书海。

暑假的第一天,我早早的起了床吃过早饭,就和妈妈一起去了菜市场买菜。我进入菜市场发现一条条弯弯曲曲的小路,就像进入了迷宫一样。我开心的在菜市场里钻来钻去,可是一点收获都没有。

我失望的对妈妈说:“妈妈我一点菜都买不出来。”妈妈却笑嘻嘻地说:“傻孩子你的速度太快了,是买不到菜的”

妈妈带我买好了菜,我和妈妈回到了家。我帮妈妈做一些力所能及的事。

吃完饭后,我和爸爸RK了几盘象棋。然后又和妈妈一起到楼下去打羽毛球。

这就是我的快乐的暑假!

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