popo小婷婷
1、中考1分钟跳绳标准:100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。
2、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
3、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
4、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
河南省中考体育跳绳标准：
男生一分钟180次满分，女生172次满分。中招跳绳和立定跳远可任选一项分值各为十分。如果学生爆发力较强，可选择立定跳远，如果爆发力一般，可选择跳绳。跳绳必须双脚同时起跳，手眼脚脑协调配合。只要勤学苦练，应该都能拿到满分。
笑寒天下
跳绳中考标准2023如下：
一、总分。
2023年体育中考总分为70分，其中测试考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。
二、考试项目。
考试项目包括:项目1(耐力、心肺功能)1000米跑(男)、800米跑(女),200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,满分100分,学生自选一项;项目4(技能)篮球技能、排球技能、足球技能,满分100分,学生自选一项。
三、中考体育注意事项。
1、一定要检查身份证和准考证，不要出现临到考场发现没有带证件的情况。
2、穿经常穿的鞋子，不要穿新鞋上阵，这样很容易出现不舒服或者不适应的情况。
四、中考体育注意事项。
1、一定要检查身份证和准考证，不要出现临到考场发现没有带证件的情况。
2、穿经常穿的鞋子，不要穿新鞋上阵，这样很容易出现不舒服或者不适应的情况。
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