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阴瑜伽教练培训机构？第1， 不是专门做教培的机构，不推荐选择。比方说瑜伽馆、健身房、健身培训学校，因为他们都有主业做会员课做私教这些，不会好好专注自己的教培业务，只是顺带做一下教培。第2， 地方性培训，这类学校为了搞出一些噱头，说是他们自创的什么流派啊体系啊，零基础学瑜伽就是学哈他瑜伽，其他的都是噱头，而且这种他们的市场化程度和专业度还有待提升，没有过硬的实力去竞争才搞这些。第3， 推荐选择在北京、上海、广州这样的一线城市学习，因为他们的专业度高，课程是有体系的，不是没有计划零零散散上的。祝你早生选到心仪的学校~有这几家：1. Y+.这家yplus瑜伽，在上海有四家分店，主要做的是高档的瑜伽会员课程，教培也有，但是不多，会员课和教培的价格都是几万起步2. 悠季，是印度老师默涵开的，开了蛮久的，环境很好，学教培的话时间很久，价格也贵，整一套学完，起码要五万块学费，不好的是班级人数太多，一个班60个人，而且有的课程是印度老师教，虽然有翻译，但还是会有语言上的隔阂。3. 梵音，会员课就做得不错，全国都有分店，是上会员课的好选择，但是做教培一般，适合已经是瑜伽教练有一定授课经验之后，去学习阿斯汤加、流、冥想这一类的精进课程，不适合初学者。4. 亚太瑜伽学院，全国连锁的专业教培的学校，行业里口碑不错，优点是零基础教学，小班授课20人的课堂，适合初学者，学费比较合适，几千到一万多，从大众点评看服务是不错的，缺点是只提供免费住宿，没有集体食堂，要么自己在宿舍做饭要么在外边吃或点外卖5. 邱源是培训理疗瑜伽的，整个学习都是以理疗为主，零基础一定是从哈他瑜伽学起，然后理疗作为进修课程去学，而不是起点就从理疗学起，不推荐初学者直接学理疗，除非是那种想开理疗康复中心的那种，如果你学完基础课程，想专攻理疗专攻私教可以选择邱源·。6. TB是做健身的，瑜伽只是顺带，不建议去健身培训学瑜伽，学瑜伽就去瑜伽学校.
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阴瑜伽主要是学什么的相关内容如下：
阴瑜伽是结合基础的瑜伽练习以及一些医学方面的特点而形成的一种瑜伽方式，能够让身体得到放松，呼吸得到调节，长时间坚持可以让肌肉变得更加放松，还可以调节神经系统，让身体忍耐力变得更强，练习阴瑜伽需要拉伸身体骨骼的一些连接组织。
利用体位来达到锻炼的目的，每一个动作都应该禁止停留几分钟的时间，甚至需要保持十分钟，这样可以锻炼到下背部以及盘骨地方，在练习瑜伽的过程中，身体的生长非常重要，动作要缓慢一些，这样能够达到很好的锻炼目的。
这也是阴瑜伽里面比较明显的一个特点，阴瑜伽也要注意正确的呼吸调节，一般都是采用缓慢而细长的呼吸，能够让肌肉完全放松。
练习阴瑜伽的好处：
练习阴瑜伽可以起到促进身体气体通畅作用，能够去除阻碍，让身体里面的能量变得更加和谐，练习阴瑜伽也可以让身体抵抗能力以及体质变得更好，练习阴瑜伽主要锻炼了肌肉部位，能够让肌腱，韧带的密度变得更高，在运动范围内能够起到润滑关节效果，让动作的流畅度变得更好，这样身体就能变得更加舒适。
霸气甫爷
阴瑜伽作为普通人青睐的运动方式近两年才开始升温，它的创始人是美国人保尔。戈瑞理（PaulGrilley）。2003年，身为瑜伽教练的保尔从教学实践中受到启发——大多数流行瑜伽已经背离了瑜伽的原始本义，正在转向提高肌肉抗力和调整呼吸。在他眼里过于“阳刚”的瑜伽正在让越来越多的女性练习者敬而远之，而古印度瑜伽的创始人恰恰是一位女神拉克什米（Shri Lakshmi）。一番苦思冥想后，保尔剔除了瑜伽中太多的“阳刚”元素，把阴柔作为主旋律来平衡阴阳对称，同时大幅降低了动作难度，创出Yin yoga这个新门派。阴瑜伽是一种阴柔的瑜伽种类，每一种不同的瑜伽动作都对人体有不同的收益，对经络于气息的影响也各不相同。
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