一个老神仙
和平饭店东方红影城兰州天地鹰飞俱乐部是兰州专业的散打，跆拳道综合的训练场地。同时开设一对一小课班。截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。兰州气象局格斗培训机构，自由搏击辅导班，稳定性训练可单腿站立，之后缓慢做各种动作当达到一定程度时可在支撑腿下加个气垫。高抬腿训练抬腿时要注意大小腿的折叠，大腿尽量的抬高。
甜甜小小宝Sally
搏击培训班收费：不同地点，不同档次的馆都不一样的。
所学项目：系统搏击训练从拳击，散打，泰拳，到无规则的自由搏击培训。一般经过1年训练可达到1对3人左右，每天都有训练，一般业余人士一周安排3-4次训练即可，也可天天练。
所学项目：拳击、散打、泰拳、自由搏击。专业拳手经过1年训练可达到参赛水平，获得冠军可在馆内终身免费训练。
学习搏击好处：
搏击好处在于学会驾驭自己的身体、适当的时机还可以防身自卫。
练习搏击和其它体育一样，最初就是在于学会驾驶自己的身体。当我们能够驾驭身体的时候，也同时驾驭了自己的思维和精神，而且获得了宝贵的自信。搏击就是最好的体验，没有任何运动比搏击更能让你体会到直接面对恐惧和死亡的威胁。
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