健身教练资格培训

健身教练培训，大部分是针对于零基础人员准备进入这类行业的职业技能培训。另一部分是针对在职教练进修的培训。我们今天讲解的健身教练培训学习课程内容，主要是以大众想了解的零基础培训做例子。

一个小白想要成为一名标准，合格的健身教练，都必须经过系统化的学习。而选择不同职业方向的学习，课程内容也有所不同。

当前健身教练学习的课程体系主要包含：

1.私人教练学习课程体系;

2.操课教练学习课程体系;

3.私人教练兼操课教练课程体系;

4.证书认证培训;

私人教练培训课程体系：

私人教练的学习，首先得学会最基本的器械锻炼，饮食习惯规划的拟订，运动生理学，营养学，运动解剖，这也是最基本的。另外，还要学习掌握，人体体测及分析，增肌减脂塑形，运动康复，功能性训练等专业技能。

操课教练培训课程体系：

所谓操课教练就是我们在健身俱乐部经常可以看到的跳操，像大家熟知的瑜伽，健美操就属于操课。另外，热门的操课还有动感单车，搏击操，踏板操，蹦床等等，这些被称为操课教练。

私人教练兼操课教练课程体系：

也就是俗称的“全能教练”，这种课程体系，是既学习私人教练，又会学习一部分操课。

单纯针对考证培训：

一般适应于在职健身教练，或者健身兴趣爱好者。因为，证书只是一个门槛和建立第一信任感的东西。有证书，并不能完全代表专业能力和工作能力。

以上就是零基础健身教练学习的主流课程内容，希望对想学习健身教练的你有所帮助。

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

国内十大健身学校排名：赛普健身、费恩莱斯、亚洲形体、毅能达、上海体适能、锐星健身、567go、星航道、银力健身、速卓健身。

推荐：赛普健身、费恩莱斯、亚洲形体、毅能达、上海体适能。

一、赛普健身

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领先品牌。

二、费恩莱斯

费恩莱斯国际健身学院隶属于费恩莱斯（北京）教育科技有限公司 ，前公司是北京费恩莱斯体育文化有限公司，总部设在北京。

学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

三、亚洲形体

亚洲形体健身创立于2015年 ，创始人为闫龚悦先生。亚洲形体健身课程研发团队研发出了ASPT认证私教课程，为中国所有潜在的健身教练提供国际化全能培训，适合于零基础起步、健身爱好者、现职健身教练等学员。

四、毅能达

毅能达体育文化传播发展有限公司，自2008年6月经国家体育总局批准，成为第一家从事健身教练国家职业资格的认证培训机构，截止到2015年5月公司规模已经发展到在全国有6家分公司，14家办事处，业务遍及全国17个省。

五、上海体适能

上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

选择注意：

1、学费问题

现在学习健身教练的学费是大家考虑的重点，在选择时候尽量选择性价比高的学校，以为零基础学习的知识都是一样的，再加上接受知识的程度有限。

2、专业问题

参加学习的目的就是为了让自己更加专业，如果授课导师都是刚从事这个行业不久，那么经验也会相对较少，能教给学员的专业知识也是有限的，但如果授课导师在这个行业中从事多年，那么学习到的知识就肯定多了。

目前考取健身教练认证有两种方式：第一种方式：到体育总局报名可以直接到国家体育总局授权的国职鉴定机构报名，等待集体考试时间进行考试，当然这需要有一定的运动基础，或者本身就是一个健身教练。第二种方式：到参加技能培训除了直接报名考试外，还可以到专业技能培训机构学习，经过培训后掌握健身教练所需技能及工作需求，学完后可在培训内部报名参加多项相关证书考试。这在体育总局指定的健身教练培训基地中都可以，而且此种方式非常方便零基础及无相关从业经验人员。拿上海举例，一般都是去体育总局指定的国职培训基地报名，因为就算你在官网上报名了，最后还是要去国职培训基地参加培训的，正规的国职培训基地是会有体育局授权的编码，注意查看。直接报考的话，培训时间7天，费用3300左右。上海体适能培训机构，简称AFCC，成立于2007年，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

如何考取：

1、要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。各个省市均有培训机构，可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局，健身协会或其它健身机构。

2、其中北京健身教练职业认证培训基地有星航道健身学院，国内唯一一家以实战教学而文明的健身学院。也是国内最早一批国家批准的职业健身教练培训练基地。毕业颁发国家和国际双认证证书。因实战教学和科学的教学体制安排。国职考试通过率国内一直保持行业领先，树立了积极的口碑效应。

3、广东省内获得授权的健身教练职业培训试点单位

经粤体人[2008]107号文件的批复，精英培训中心获批成为广东省一家开展健身教练、健美操教练培训的体育行业特有特有职业培训试点单位，编号：11908020。根据国家体育总局体职鉴字[2009]11号通知的要求，在广东省内开展健身教练的国家职业资格培训工作。

4、四川省健身教练国家职业资格培训基地

四川省考生若计划考取健身教练国家职业资格证书，需要先去国家体育总局、四川省体育局批准成立体育行业职业资格培训基地：德西健身学校（2011、2012年国家体育总局优秀培训基地、2012年四川省先进培训基地）、成都动能健身服务有限公司（2012年四川省优秀体育行业职业资格培训基地，国家体育总局备案基地) 报名参加专业系统培训之后，参加由国家体育总局、四川省体育行业职业技能鉴定站组织的健身教练国家职业资格鉴定考试，顺利通过体能、实操、理论考试后，将会获得由中华人民共和国人力资源社会劳动保障部、国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书！

申报条件：

一、适应对象

从事或准备从事健身教练工作的人员。

二、申报条件

1. 初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2. 中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3. 高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4. 指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

扩展资料：

报考说明

一、报考级别说明

1、学员可根据自身情况，结合报考条件和要求，选择适合自己的级别参加培训和鉴定。

2、学员在报名后培训前10天这段时间内可以申请培训级别转换（初级转中级、中级转初级）。

3、初级转中级时，须按当时缴费标准补交差价；中级转初级时，按原报级别价格不变。

二、报名说明：

1、学员在报名时，须认真填写报名表，并按报考要求提供如下材料（补考材料与之相同）：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸）。并确保上述个人报名材料的真实性。

2、学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费，可以选择现金或刷卡方式进行缴费。

3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。

三、报到：

1、学员须按培训单位规定时间和地点报到并参加培训（带教材、笔和笔记本）。

2、学员在首次报到时必须如实填写签到表，同时提供个人有效联系方式和电话。

3、签到表是学员参加培训的唯一依据（学员首次填写签到表后则算参加了培训），不填写签到表的学员，自行承担所有责任。

参考资料：健身教练国家职业资格证书制度_百度百科