考试前可以喝咖啡吗

考试前喝咖啡是一个不错的选择。如果青少年偶尔、少量地饮用咖啡，在一定时间内能起到提神的效果，也不会对身体造成大的损害。

然而，需要注意的是，若以前从来不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意摄入的量，避免因兴奋过度而扰乱正常的生物钟，影响睡眠或造成不适等。

过度饮咖啡有害无益

长期靠饮用大量咖啡提神，对于生长发育中的青少年来说就可能会造成不良后果。长时间摄入大量咖啡因，会产生一系列不良反应，比如神经过敏、易怒、焦虑、肌肉抽搐、失眠和心悸等。

另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流病。有胃部疾病的人最好不要饮用咖啡。

以上内容参考：人民网——考试当天应慎喝咖啡提神 小心影响睡眠

当然可以了，喝咖啡有精神

考前咖啡能够提神，但是还有利尿功能，所以考前喝多了咖啡会在过程中产生尿急。所以建议考前少喝咖啡。 这时候要想考个比较好的成绩还是以平常心对待，不要依赖于外界事物才是最好的办法，摆正心态,充满自信，应对从容自如。

考试前喝咖啡，茶，虽然具有提神的作用，但是考生本来就有很大的压力了，睡眠本来就有可能会不足了，而在喝的话，就有可能引起失眠的问题，所以最好不要喝了，再者一些含糖的饮料会引起尿频的问题，所以在这期间，最好喝白开水就好了，充足的水分可促进血液循环，大脑需要的氧也才能得到保证。