熊猫盖盖
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瑜伽相关知识:
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
遥遥望沙飞
瑜伽练习本就无年龄、身高、体型、学历限制,零基础都可以学。只要你的身体健康就可以。不要纠结,瑜伽老师健康又自由,是女孩子一个不错的职业选择,收入也是,但最重要的是看你的能力,也就是瑜伽教学知识储备量,你是否能带哈他课?理疗瑜伽?空中瑜伽?你与别人的起点不同,底薪及课时费也不同。追本溯源,最开始学习就要去含金量高的瑜伽培训机构,能在北京、广州、上海等一线沿海地区瑜伽业发展最好,这些城市工作薪资自然高。当然,在这些城市学瑜伽也能学到最专业的知识,比如有名的亚太瑜伽学院,全国连锁,很多瑜伽教练都出自他家,大部分都很好就业的,工资也不错的,不然也不会这么多人报班学习,可以上网了解下。
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