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演讲与口才训练的三大方法
导语：随着社会时代的不断发展，行业竞争异常激烈，尤其是做销售的朋友，口才好的每个月能拿到几万块钱，而口才不好的只能看着别人领那么多薪水奖金，心里不是滋味。那么，有哪些演讲与口才训练的方法能快速提升交谈能力呢？下面和我一起来看看吧！
一、练心理
首先，好的口才需要有强大的心理素质，要让自己变得更加自信。在跟客户准备销售产品的时候，觉得自己已经准备好了，可是当跟客户介绍的时候，连自己都说服不了，支支吾吾的。相信，这种问题一直困扰这许多人。这都是因为我们的心理素质不够强。要克服这种问题，可以去人多的地方，在人来人往中把自己准备好的内容大声的讲出来，可以是自己的一个经历，可以是一个故事，从而来训练自己在公从前说话心理素质。
二、练交谈
练好交谈水平也就可以锻炼好口才和演讲能力。我们每一天都在交谈，跟朋友，跟家人，跟同事，跟客户，是我们生活的点点滴滴，需要用心来提升这种能力。在交谈中，我们试着带些目的性，平时聊天都没有目的的.，但是为了练好口才，我们就找一个目的，然后想办法去达到自己想要的目的，交流中，要慢慢引导别人往你的方向、思路去走，无论结果如何，我们都可以体会到演讲口才的技巧。
三、学课程
除了以上所介绍的演讲与口才训练的方法，还有一种方法是最简单、快捷又能达到良好的效果，就是上口才培训班，进行口才训练。深圳智狼邦设有轻而易举演说特训营、口才晚班训练课程、沟通大师特训营、冠军团队销售精英。是目前最有效的演讲口才培训课程，智狼邦会针对学员一对一辅导，短短几天，就能让你成为一个出色的沟通高手。
好的口才，不仅能让客户购买更多的产品，也能让自身充满魅力，让更多的人都喜欢与你交谈。所以，不管是做什么工作，什么职位，都应该锻炼好口才。所以，对于演讲与口才训练的方法，相信聪明的人都会选择简单有效的方法。
缘梦~幸福宝贝
演讲与口才培训机构排名如下：
1、豆瓜训练口才培训。
2、良辉培训。
3、中华盛世语言艺术培训基地。
4、北京绚丽七色光少儿口才。
5、思训家卡耐基口才培训。
6、杨勤口才培训。
7、咘噜情商口才课。
8、两个黄鹂少儿口才教育。
9、蓝话筒少儿口才。
10、趣口才教育。
会演讲有多重要：
演讲特别的重要，在我们生活中随时都可能需要演讲，在我们工作中随时都可能上台发表演讲。我刚刚进的时候，我是一个对未来充满憧憬的小男生。班上在竞选班干部的时候，我就觉得自己一定要去当学习委员或者班长。
自己想了很多要讲的话，可是在点到我的名字，要我上台演讲的时候。我的心跳慢慢慢慢的加快，当我站在讲台的那一刻。我的心跳跳的快要爆炸了，我就讲了八个字，大家好我叫李石成。那一刻我就断片了，不知道自己要讲什么。
演讲的方法技巧：
演讲之前一定要让大家认可你，如果你没有足够的能力让他们认可的话，那么你的演讲效率就会大打折扣。但是你并没有用相关的资格证明来说服他们，那么听众就会认为你是在不务正业，因为他们不知道你的相关方面的成就，权威性不高。所以演讲之前你要去告诉听众，让他们相信你的能力。
演讲的技巧有哪些：
内容一定很感人。 感动的前提是感动自己，让自己有感情去感动别人，最好是自己的故事。 故事的部分应该是真实的，并且应该能够详细地描述事件的时间地点人物原因和结果。 并且注重他人对故事中人物内心细节的评价，可以让故事更加立体生动饱满。
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演讲与口才训练五大方法预讲练习法更重要的是多讲多练，积累成功的经验。讲一次不行，讲十次，三十次，五十次，肯定会越来越能够把握自己。预讲练习有两种方式:第一种，为了纠正语音，锻炼遣词造句能力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或模仿名家的演讲，在僻静处独自演练。著名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。第二种，为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的意见和建议。我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲，更多的时候在正式演讲之前，我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。专注所说法专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。调节动作法你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。呼吸调节法适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节:演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。目光训练法初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练:找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。
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