北京昌平励志国防教育培训基地

7天有点恐怖，我们训了三天半就已经快累死了。最好带上防晒霜（尽管你是男生），315元算少的，我们训3天半就285，我们初一，是师大二附中初中部的（三帆）我们的宿舍6人一间，有风扇，条件不错，但是如果大一点的就不好说了。给你点宝贵建议:别太跟教官逆着（他们很魔鬼的），最好带点洗涤灵，那儿的有时不够，因为你要自己刷饭盒什么的，记得带腰带，那的裤子真的有够肥，（而且那儿发的军训的那身衣服很味儿）（记得给我加点分，打了我这么多字，还让我回忆那恐怖的7天）还要问什么就接着问啦^_^

提供床单。不要自己带了。不让用的。衣服那里给。带件外套和换洗内衣就够了。其他的没用洗澡嘛。一百个人的澡堂？反正很多很多人在一起洗就对了。零食啊。你要是身子虚弱的那种就带点巧克力。不过最好少吃，会上火的话很麻烦。因为喝水不是你想就可以的。教官让才可以喝。劝你不要带饮料。我反正训练的时候觉得水就是最好喝的东西了。防晒霜是必须的。晒伤药也要。我反正伤了。听话就成。教官不是坏人。他们很好很好。相信我第一天估计是地狱。慢慢的你就上来了，没事的。体验生活了就当。饭很不好吃。但是我觉得挺好的。吃了一个礼拜。回来感觉生活异常美好了。零花钱带一点就好。我的零食都是别人送的。听说价钱比外面贵。去不了几次小卖部。可以解解馋

不怎么样，我在那训过两次，初中训过一回，今年九月训过一回，初中还好，就是吃饭要自带餐具饭盒，不过要小心，我那会饭盒被偷过，洗澡就是集体大澡堂，从来没有过十点以后睡觉。大学训了两周，教官不好，还说脏话，还被换了三个教官，我们那会最后两个晚上都是练到快十点半了，教官们连屁都不敢放一个，最后一个晚上我们集体起义，回来跟我朋友说的时候我朋友都怒了，她还说直接网上曝光他们，吃饭的时候老有领导整顿纪律，有一个人说话，集体起立，唯一让我觉得欣慰的是不用自带餐具了?

以我干了10年军训来回答您的问题：1.从早到晚折磨你2.跑步，队列是必需的3.汇报表演是后半段的主要内容4.南口的军训基地吃的很差，住的也不行，很多人住一起（以前是20人起步）5.教官还是可以的，起码现在不存在打骂的现象了6.祝你军训愉快

是北京昌平砺志吗？昌平砺志国防教育培训基地伙食是六菜，最主要是不用自己带餐具，不用自己洗，宿舍也有空调，环境不错，去年军训刚结束

去过，厕所很脏，可以忍，澡堂没有隔间，几百人一起洗，可以忍，饭不错，餐具不算特别干净

哎呀呀 本人刚从那军训回来 女生的话就站站军姿 踢踢正步走走方队 挥挥海军旗什么的男生的话不挥海军旗 练什么拳术...一定要听话，不然女生会让你跑上几圈~一圈就是1000米！还让你蹲到脚发软。男生更狠，直接上手打、上脚踢十分苦十分累，用8个字两个词形容：生不如死！痛不欲生！