暑期篮球培训班

现在篮球训练班的情况下，我觉得一般在我们大的城市都有的，只要有那个学校或者是学校也会组织这类活动，你跟他们的嗯班主任沟通一下，应该认识这方面的人。

我儿子现在的篮球班一节课基本在一个半小时左右，然后分三个阶段，第一阶段是热身运动和韧带拉伸等前期准备工作，第二阶段就是有球训练，比如运球、传球、跑位、三步上篮、定点投篮等基础训练，然后最后一个阶段是分组对抗赛，供参考哦

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目前为止我国许多三四线城市和城区，均有业余系统的篮球培训机构(体委下属的培训中心或少儿假期培训班，甚至体育中学培训，自发的学生业余爱好等)。当然最好是去教体委培训机构或体育学院短训班等类似专业性训练基地，对于提高篮球专业技能会有特别大的好处。

篮球的基本功！也就是理论上说的篮球的全面技术。 青少年的时候，生长发育比较高速，不宜做定型式的训练。应全面接受篮球的技术，为以后的提高打下坚实的基础。同时要适量的增加力量练习，别且同时开始接受战术意识的培养。