考试准备什么

考前准备工作： 1、熟悉考场 考生要提前去熟悉考点的具 *** 置、乘车路线、乘车时间等，对这些都做到心里有数，才不会在考试当天造成慌乱。 2、考试文具 准考证、身份证是进入考场的必备证件，考生奔赴考场前都应认真准备；主观题需要用钢笔或签字笔（黑色）作答，其他科目均需用2B铅笔在答题卡上作答。除钢笔或签字笔（黑色）、2B铅笔外，考生还应携带橡皮、小刀和计算器（无声、非立体式、无储存功能）。 3、使用答题卡方法 (1)考试时，应考人员在拿到答题卡后，应首先用钢笔（签字笔）在答题卡姓名栏填写姓名，在准考证号空白格填写准考证号阿拉伯数字，每格一个数字。然后用2B铅笔涂黑准考证号数字下面对应的资讯点，同时涂黑对应的考试科目的资讯框。 (2)考试时，要认真阅读试题，找出正确答案，然后在答题卡对应题号下涂黑所选资讯点，不要错位。 (3)填涂技巧：为保证光电阅读器准确无误地识别所涂的资讯点，填涂时用铅笔横向涂写数笔，黑度以盖住资讯点的[ ]为准。 (4)如需要修改，一定要用橡皮擦干净后，再重新填涂。 三、答题注意事项： 首先，要仔细审题。不仔细审题，容易答错、答偏。审题时不能粗枝大叶，不能想当然，也不能操之过急，特别是那些形式上类似以前曾经做过的题目，要特别注意。 其次，答题顺序。答题的程式有两种：一是根据答题的时间分配，采用先易后难的程式;二是按照试卷编排的程式，一道一道地往下答，如果遇到难题或一时答不出来的题目，先跳过去。不管采用哪一种答题程式，在做完全部试题以后，都要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。答题要完整准确、条理清楚、要点突出、书写规范。 最后，应对所有答题反复核查。对于那些没有把握的答题，应着重以巨集观角度去阐释。做到自圆其说，并尽量做完所有题目，不留空白题。另外，不同型别的题，要用不同的答题方法。 选择题：在答题时，如果能瞬时准确地把答案找出最好，假如没把握，就要采用排除法，即要从排除最明显的错误开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较，逐一否定，最终选定正确答案。 四、饮食作息应注意： 五忌： 1、考前食谱忌大变。 2、饮食最忌减主食。 3、吃鸡忌吃皮。 4、咖啡会导致尿频，切忌。 5、零食忌选坚果类。 小贴士: 1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。 2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。 3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。 4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。 5、调整规律的作息时间，保证充足的睡眠，让精力处于充沛的状态。

复习，觉得自己没问题后尽量放松自己让自己的心有足够的休息！

体育考试前一周先调整好睡眠，补充身体所需的维生素和蛋白质。 如果是高考最好在前一周内去医院输蛋白质，我本人就是靠体育才考上大学的。有什么就问我。

我认为最重要的是要调整好心态，合理的安排作息时间，还有找出一定的时间有重点的去补习一下弱课，还要保持合理的饮食，保证有个健硕的身体。

这个要看你处于什么时间段啦，当然复习阶段学校都回进行合理的安排 根据你的个人情况跟着学校复习的进度进行各轮复习，当然，如果你的程度比较好的话，超前一点还是比较好的 临近高考的时候就会开始放假了一般 这个时候就要看你自己的计划了，别人都东西都只能作为借鉴，只有你自己给自己安排的才是最合理的啊，毕竟只有你才最了解自己，把所有的知识都笼统地过一遍，最好是结合高考各科的考试时间进行相关科目的复习，尤其是做题，把兴奋点定在那个时间，当然放松也是很重要的啦，去年我高考的时候看到很多人其实都非常紧张的，什么都看不进去了，所以要懂得劳逸结合不要太紧张了导致得不偿失，祝你好运啊

考前准备

:. 2005年 03月 24日 高考金刊网 第 1 2 3 4 5 页 一、考前一周怎么安排 高考前一周左右，很多学校都会放假，让考生在家自主复习，以便调整好状态，应对即将到来的考试。因此，考生必须为自己设定合理的生活学习节奏，把自己调整到最佳备考状态。那么，怎样设定生活和学习节奏才是合理的呢？ （一）避免两个极端 1. 彻底松懈。完全把书本丢到一边，成天看电视睡懒觉。这样容易造成考试时精神难以集中，不但有可能考不出好成绩，甚至有可能比平时模拟考试的档次还低； 2. 过于紧张。有的同学则是不停地给自己加压，在这几天中拼命地背书做题，希望能在题海战术中蒙到高考题目。结果闹得考试的时候疲劳过度，精力不支，大脑一片空白，连平时会做的题都不会了。 （二）正确做法：亦张亦弛 考前几天既保持适当的兴奋状态，又稍微放松一点，为高考准备好体力精力： 1. 生活方面。由于高三学生通常每天都要学习到很晚，从某种程度上来说，身体的生物钟已经适应了这种节奏。在考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些（如晚上10点左右）睡觉，早上6点或6点半起床就可以了。此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠。 2. 学习方面。可以模拟高考的时间程式来安排复习，在每天上午9：00到11：00和下午3：00到5：00的时候——也就是高考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大。这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致。 总之，高考前一周，应该合理设定自己的生活和学习节奏，到了考场上，才可以迅速进入状态，使自己多年的辛苦积累，换得应有的成绩。 二、考前各科怎么复习 下面，我们再来给大家俱体谈一下每科考前应怎么复习。 （一）以回归课本为主，练习测试为辅 课本是高考命题的重要参考依据，命题者主要是通过课本来了解中学的学习内容的。所以，考前回归课本是明智之举。 此外，每天应该做适当的练习或测试，难度和题量都不要太大，主要是为了保持“考感”，避免到高考时因为几日不练，一下子找不到感觉。 （二）研读考试大纲，把握考试要点 考试大纲规定了高考命题的范围，并为命题者规定了高考命题的基本原则和方向。所以，在考前几天，应该再仔细研读各科的考试大纲，把握住考试的要点。 （三）梳理基础知识，总结经验教训 在高考前几天，不要再强迫自己去记忆那些难度比较大、容易混淆的东西，而应该着重于复习整理基础知识，要注意主要定理的变化型别，把握住基础的知识点。还要注意总结以前考试和练习中容易出现的错误点，避免在高考中再犯类似的错误。 :

前戏，让女孩子的 *** 充分溼润。如果溼润的程度不够，可能造成强烈的疼痛感和擦伤。 还有就是 *** 前最好洗个热水澡，鸳鸯浴最好，可以制造气氛，还可以延长男性的 *** 时间。 还有提前准备好卫生纸和套套。

我想即使成绩好，粗心大意也是考不到好成绩的。你就把平时的考试当做中考， 做题时应格外细心，下面我提一些重点： 1.卷面整洁，谁都知道，中考评卷老师都是一看就过，因此保持卷面整洁很重要，特别是写作。 2.我个人平时最特别注意的就是单词的形式，一般粗心的就错在这了，比如说 你要检视写作时动词的形式，该写第三人陈单数形式的不要写成了动词原形…… 3.选择题最好用排除法，实在不会，就选（自己觉得）最适合的一个。 4.填空题也要注意词的形式。 5.难就难在阅读和听力，其实这两种题都应该要抓住关键词，写出答案。 总的来说，词的形式是英语考试中最容易写错的，你必须在这方面多加细心。在平时的考试中慢慢领悟吧！ 英语的试题其实不会搞什么阴招，注意了这些后，你就会发现，英语原来这么容易啊！

输血浆是需要做交叉配血的，输血还是有危险的， 输血最常见的不良反应是过敏， 在正规医院输血一般都是安全的，因为血液都来源于血站，血液进入之前都要检验的。 各种常见传染病都是没有的，但必竟是血液制品，可不输就不输。

别想的路很远，只当是欣赏周围的风景了

注意饮食考前一天不要认为放松的最好方式即是“美食”,脱离平时饮食习惯的暴饮暴食往往会引起自己肠胃的“抗议”,建议在考试期间遵循自己平时的饮食习惯,以免影响考试。注意休息严格按照自己平时的作息习惯上床睡觉,一些考生可能会因为心里的焦虑而难以入睡,大家可以睡前用热水泡脚,听听舒缓的音乐,或与朋友聊天通话等方式转移注意力,使自己紧张的情绪平复下来。考试前保持心态考试前心态必须做好放松准备，不要太过紧张与压抑，反而越紧张越看不进书的，记忆力也会不集中的，不要因为紧张而导致考砸了。

1、考试之前当然要首先调整情绪，不要太紧张，也不要太放松。考试前适当的复习就可以，看一些平时掌握不扎实的知识，但不要贪晚，保持适当的休息。

2、考试中，深呼吸是种缓解紧张情绪的好办法，可以给大脑充氧，缓解心脏跳速，使注意力从考试的紧张源转移到对身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止。如果注意力难以集中，也可以暂时离开卷面看看窗外，让繁乱的思绪先集中于蓝天白云，等稳定后再回到考试中来。

3、考试前告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。

4、考试前紧张需要暂时放下功课，做一些放松训练。比如可选一些轻松舒缓的乐曲作为背景音乐，全身放松地坐在椅子上，两臂自然下垂，双眼微合，进行深呼吸。

考试作为阶段性学习成果的考验，当然进行完全的准备，一下几点有助于你游刃有余的应对考试：

考试之前，应该做哪些提前准备？这个考试，不只是指高考，应该泛指所有的考试吧？考试前，应该做好下面几项准备工作。第一，考试前不但要充实知识，更要充实自已考前的休息，充实自已的身体。要学会拿得起，放得下。万事且放下，唯有休息是头条。试想一下，你是即将要上战场的战士，没有一个好身体不行。父母家人要全力配合，让学生睡好觉，做好梦。特别我国高考到重点学段考试都是在炎热的夏天，我的一个学生平时很努力，但每次高考都昏倒在考桌上，失败了。第二，心理准备，面临考试，大部分人都会紧张。请你不要看得太重，因为正规学校学习，不知要参加多少次考试，要以平常心对待。考得好，继续向上一级学校；考不好，还可以补课努力跟上。第三，准备考试所需物品，包括你平时身体有时头晕或其他需带的一点药品，家长要教会药品的用法用量，以保万无一上人。特别要最后强调的是切切要带好准考证或其他必带的证件。以上是我的看法。