学生应该认真对待考试

肯定是需要好好的放松一下，然后需要给自己一些心理暗示，让自己冷静下来，这样的话才可以调整好心态。

进入初三，学生需要面对大大小小的各种考试，需要通过考试检测学习成绩。这些考试，哪些考试需要我们特别重视呢？

一、知识过关需要每周小测试

为了检测知识的掌握情况，每个科目每周都会来一次小测试。每周测试是学生对自身学习情况的最佳了解途径。初三学生需要将每次习题、测验和考试的错题抄录下来，订正的题目记录在下面。错题集，可以让初三学生对于学习错误有很好的回顾反思，可以帮助初三学生寻找到知识点的缺误，及时弥补。

二、检验能力需要月考

月考是比较正式的考试，试题类型、考场安排等方面都基本与中考规模相当。初三学生要以检查自己哪里还有知识漏洞的心态去面对每一次月考，要认真去备考每一次月考。同学们在考试时，要有意识地寻找试场最佳感觉。但是每次考完后无论好坏，最应该做的事情只有一件：自己相比上次有什么进步，哪里还有不足，接下来应该怎么去努力？同学们在月考之后有什么困惑最好可主动与老师交流，探讨出最合适的复习方法。

三、检验成果需要期中、期末考试

初三的期中考试基本上是区里统一出题，统一阅卷，一起排名。它可以给我们一个公正的评价。如果到了期中考试，成绩还不见起色。那就基本说明我们的复习出现了问题，应该重新审视一下复习方法是否科学、到位。

通过期末考试，可以对一学期的成果进行验收。期末考试也会全区排名，在整个学期中，期末考试的参考价值是最大的。如果期末考试成绩比较理想，那对初三学生来说无疑是一种鼓励，事实上也会使优秀同学有更多的机会早日进入理想的学校。

期末考试的测试的目的是检测学生的基础知识和基本技能，题目的难度不高，只要吃透教科书，是可以在期末考试中过关的。学生首先需要把基础知识牢牢掌握，在完成基本的复习任务后，初中学生需要把平时做的试卷、作业进行全面的分析整理，对知识的漏洞，对方法的掌握情况进行查缺补漏。期末复习需要努力，需要科学地使用学习方法，需要根据自己的学习情况，及时发现问题，解决问题，做好复习的每一个细节。处理好了细节，我们就可以顺利地取得理想的学习成绩。

四、关键的一场考试——中考

中考是检验学习成果的关键时刻，无数的汗水和泪水在这里汇聚，付出和努力即将获得收获的时刻，同学们可以通过中考走向理想的高中继续为人生拼搏。我们需要知道，取得成就的道路上总是曲折的，充满着艰辛，要想有好的学习成绩，就必须要努力，要辛苦付出。初三学生必须要学习忍耐、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的锤炼。

中考绝大部分考题都是简单题和中等题，各位同学在初三的考试中一定要做到基础题不错，会做的题全部拿下。

在考试之前我们不仅要复习好各个科目的内容，同时也要调整好自己的心态，考试成绩除了取决于我们对知识的掌握，更加取决于我们在考试时的心态。如果心态不好的话，在考试过程中可能会忘记一些知识点，这也是常见的事情，那么学生在考前，应该如何调整好自己的心态，积极面对考试呢？

在这个时候我们一定要学会正确认识自我，不要给自己太大的压力，这一点是非常重要的，如果我们在很大的压力下去参加考试的话，很难取得一个好成绩。正确认识自我这一点更是说到，在给自己定一下考试目标的时候，不要好高骛远，给自己定下一个似乎无法达到的目标。

而是应该要着眼于实际，着眼于自己的成绩去定下一个短期目标，并且可以达到的。这一点就是说到我们正确认识自我，同时这个短期目标不会给自己太大的压力，在真正的考试中，我们不会因为担心自己无法达到目标，而有很大压力。

有很多人在考试前，可能会调整自己的饮食和作息，但是往往会发现调整这两方面，无法让自己在考前达到一个最好状态，反而有可能状态更差，因为我们一直以来都适应了自己平常的饮食和作息，却为了考试去故意调整的话，反而会使得我们无法适应这些作息时间。

所以没有必要去调整饮食作息，尤其是对于一些家长而言，在孩子考前没有必要给他大补，有时候孩子的身体基因受不住突如其来的补，所以他们会上火，甚至有可能会感冒生病之类的。反而按照以前的饮食和作息，去迎接考试的话，能够让孩子有一个最平常的状态，同时也是他最好的一个状态。

考试前我们除了饮食和作息要照常之外，我们自己平常的时间规划，也需要照常安排。不要为了考试做出刻意的调整，因为这些调整都是非常突如其来的，可能我们无法适应，而且想要适应这一部分的变化，我们还需要时间。但是考前最重要的是，我们有时间去把每一个知识点都摸透，并且调整自己的考试心态，而不是在这些饮食和作息，甚至是自己的时间规划上下功夫。要知道有这些时间去做出改变的话，我们已经可以利用好这些时间，去把自己没有掌握的知识点再进行复习一遍了。

想要积极应对考试，并且调整好自己的状态的话，做到以上这几点就已经足够了，如果觉得自己似乎不够，在知识的掌握上，还需要继续加油的话，那我们就可以把时间调出来多复习一会儿。

应该多做深呼吸，从而缓解不良情绪，保持平和的心态，从容应对考试，比如可以跟父母出去旅游，跟同学逛吃逛喝，或者可以去KTV唱歌，等都可以有效缓解紧张情绪，让考生积极面对考试。

考试是每个学生必须经历的，分为普通考试测试，期末升学考试还有模拟考试；都是对学生的检测考核是否掌握了该掌握的知识要点，那么平时肯定就要多勤奋学习多努力，认真记住重点难点有了扎实的学习效率基础；基本上没有自己不懂得地方就有随机应对各项考试的决心，不会有这样那样的担心紧张畏惧，坦然面对就好了至少要有底气把自己所学的掌握的而且思路清晰尽量做到最好才能考出理想的成绩

学生时代的我们都经历过大大小小的考试，大家都知道考前心态很重要。但是我们该如何调整好心态呢，这是个重点。

首先，我们要有积极的心里暗示。我们作为学生，平时的学习积累的过程把要考的考点基本都已经学过了，考试的目的不是为难我们，而是给我们的一个自我检测，看看这段时间我们学的怎么样，这是一个复习的过程。我们在自己的心里要不断提醒自己，把考试看作有把握的事这样我们才能有好的心态，积极面对考试。

再者，积极备考，充分复习我们的考纲范围。每场考试都是有自己的考试范围的，我们只需要在考前大概的都过一遍，让自己胸有成竹，正所谓温故而知新，我们定会有不一样的感觉。这也可让我们对知识点加强印象，记得更牢。这样我们的心态是很棒的，更能积极面对考试

最后，饮食、作息规律。这也很影响我们的心态，有研究表明良好的休息，规律的饮食能使我们拥有积极的心态，更利于我们在考试中超常发挥。

考试不慌，我们有妙招。

有正确的态度。态度很关键，对于中考，要合理分配各科的学习时间，提高学习效率。