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1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。
3、每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。
4、如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到50即可。
5、不要互相借戴眼镜。每个人的`屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。
6、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
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