总迷路的熊
我们可以先分解科目二考试通过的步骤，在考场前边等考试边反复练习冥想和考试。虽然只考了一次，但是在考试之前，我根据考场的真实场景，在脑海中进行了无数次的自考，每一次的心理考试都顺利通过。
原则:第一，把大的步骤分解成小的步骤，不要慌，要慢，要快，要专心，每次都要做好，目前只做好每一个小的步骤。我自己的步骤可能和你的不一样，但是同样的，你可以根据你的操作做步骤分解。
每个操作都必须口头背诵，目前只可以背诵一个步骤。
消除紧张:专注于当前步骤，避免分心。其实一个高手可以同时处理很多事情。(这是菜鸟通过海关的唯一途径)
[科目2考试通过吸入]
考试分为六个主要步骤。第一，磨蹭。考试的时候要慢慢进入状态，放慢提车的速度，然后才能稳步进入状态。(这是提车的一个步骤。不要转身离开。我们的教练教我们:“跑得快，死得快”)
第一次拾取:拾取分为检查、调整和启动两个步骤。
检查和调整:
深呼吸，想想第一步。
打开门，输入“关门”
检查测试液晶屏名称是否与本人一致。
调整座椅前后距离，了解离合器水平。
调整座椅倾斜度。
检查安全带，确保前面系好。
检查左后视镜，坐直看左后轮，否则侧面停车有问题。
检查右后视镜，确保车身只占镜面的1/3，这样才能保证看得很远，否则倒车入库的时候边角有问题。
对自己说“检查调整成功”(自我心理暗示和表扬，以后越说越自信。)
开始:
深呼吸，想想第一步。
首先观察路面确定路线。
点火
先正向
左转灯
接合[前进]档▲
释放制动器
缓释离合器启动
对自己说:“开始成功”(自我心理暗示和赞美，以后越说越自信。)
第二次倒仓:有倒仓、拉仓、倒仓、退仓、离仓四个步骤。
牵引:
深呼吸，想想第一步。
小车在黄线右侧米处，缓缓进入。
注意横过肩膀的白线，应该在左后视镜后面。
踩下离合器和制动器停止。
“倒仓拉车成功”
反向仓库
深呼吸，想想第一步。
将[倒档]挂档。
缓释离合器启动
注意左后视镜的上缘。
按白色上沿，打对方向。
注意左后视镜，图书馆的右上角。
观察车身与车库之间的直角逼近曲线，确定是否调整。
左、右后视镜入库时进行调整，露出两角时显示正方向。
注意左后视镜，越过白线。
踩下离合器和制动器停止。
“成功冲销仓库”
返回图书馆:
深呼吸，想想第一步。
探入车身，思考是否借板调整。
向左转灯
接合[前进]档▲
缓释离合器启动
注意车辆前部按压的前白线。
向左按前白线杀方向。
注意车的两个轮子压在回仓白线上。
踩下离合器和制动器停止。
“准备成功返回图书馆”
在倒挡。
缓释离合器启动
调整储物格观察左右后视镜，两个角向正方向露出。
注意左后视镜，越过白线。
踩下离合器和刹车停下来。
"成功返回图书馆"
出站:
深呼吸，想想第一步。
先观察路线，看有没有车过来堵住出口。如果你在图书馆等着按喇叭，否则你一开始就会被关起来。
向左转灯
接合[前进]档▲
缓释离合器启动
注意车头前方的白线。
按前白线向右杀方向。
车身与左侧线平行，返回正方向。
注意车的两个轮子压在回仓白线上。
“冲销仓库并成功发放”
三坡道定点:坡道定点分为两个步骤，斜坡停止和斜坡开始。
斜坡停止:
深呼吸，想想第一步。
汽车左胫距离向上箭头较远，或距离右侧黄线30cm，或进入。
注意车头前方的白线。
走到自己的定点练习位置:踩离合刹车停止。
“定点成功”
斜坡启动:
深呼吸，想想第一步。
左转灯
慢慢松开离合器，听声音。
当闷声出现时，停止并稳定。
启动脚制动器。
“坡道启动成功”
4.侧停车:侧停车分为拉车、入库、入库三个步骤。
牵引:
深呼吸，想想第一步。
车距右侧黄线30cm，轻轻进入。
注意前方停车白线，等待车身越过白线。
踩下离合器和制动器停止。这是右后视镜，应该能看到侧库左上角。
“成功侧拖”
仓储:
深呼吸，想想第一步。
接合[倒档]。
缓释离合器启动
注意右后视镜侧库左上角。
通过侧库左上角，打右方向。
注意左后视镜，图书馆右下角，等它露出来。
暴露右侧方向，观察左后轮压力库的路侧线。
压力仓路边线左杀方向
注意汽车左前轮的存放，单脚刹车。不要调整！行动越多，失败的可能性就越大。
“侧面入库成功”
出站:
深呼吸，想想第一步。
左转灯
接合[前进]档▲
缓释离合器启动
保持方向，注意汽车左侧线远离左胫至侧库。
汽车与左侧线平行，方向正确。
侧车辆段左侧线穿过车体中部，打向右侧。观察侧车辆段左侧线，确定车体是否对中。
左转并输入方向。
注意车的两个轮子在横向停车出站白线的上方。
对自己说:“横向出站成功”
动词（verb的缩写）直角转弯:
深呼吸，想想第一步。
车距右侧黄线较远，左侧30cm(20cm就可以了，很难)，轻轻进入。
注意前胫顶部的白线。
前胫顶部越过白线，打向左侧。
观察车与左侧线平行，方向正确。
六:S曲线:
深呼吸，想想第一步。
小车远离曲线仓，中间轻轻进入。
注意车中心线S曲线的右线，慢慢向左打。
保持S曲线右线压在左前胫骨顶部。
观察S曲线的过渡点，保持转向车左前胫骨顶压S曲线左线。
观察左前胫骨顶部按压S曲线左线时，返回正方向。
注意车中间S曲线的左线，慢慢打右方向。
保持右前胫骨顶压S曲线的左线。
左线看不见时，左探头看左后视镜的角落，将左线压出仓库(这是我们教练的绝招)。
总结:科目二考试不及格的原因:紧张和速度。大多数错误:
1.方向灯没亮(这是最大的原因，奇怪，不，不，紧张，我没掉什么灯，师傅可马虎了，菜鸟肯定是对的。一次考试表现这么好，但实际上丢了三盏灯，最后挂了)
2.错误的方向盘(需要杀方向的地方，出错一定要挂机)
3.挂错了前进后退挡(错了就挂，模拟考试我就错了。像我这样的菜可能不多。)
4.无法控制离合器
5.准确度差。
百万购车补贴
Charleswpf
科二考试前缓解紧张最快的方法如下：
1、可以进行自我暗示，有很多学员之所以在考科目二的时候特别紧张，是因为考试之前就有非常多的顾虑，比如害怕自己考试不通过，害怕别人嘲笑自己，这样越想就越容易焦躁不安。所以在考试之前应该要进行自我暗示，要保持冷静。
2、要学会深呼吸，深呼吸可以说是一种缓解，心里紧张比较快，也是比较有效的方法。不论是在考驾照的时候，还是在做别的事情的时候，如果感觉非常的紧张，就可以反复的深呼吸，这样就有助于放松紧张的心绪。
3、可以跟一些新手司机聊聊天，学习一下对方通过科目二考试的经验。新手司机因为是刚拿到了驾照，对科目二是比较熟悉的，尤其是在考试流程方面。
还有就是考试的过程中有一些突发状况如何解决，一般经验比较丰富，跟他们聊天可以学习到很多，这样更有助于增强自己考试通过的信心。
4、可以尝试转移注意力，在考试之前感觉特别的紧张，可以吃点东西，一般在紧张的时候吃东西就容易缓解。比如在考试之前可以拿点面包或者是口香糖之类的嚼一嚼，还有就是听听音乐也是很不错的方法。
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