考试喝红牛还是巧克力

考科目三前还是喝一点红牛比较好。喝一点红牛的话会提神，注意力集中，就很容易过。

喝红牛 吸收快 跑前喝就行 我跑五千就喝感觉不错

巧克力好，补充能量，提高反应力，还不用上厕所

我觉得（仅个人看法），还是吃巧克力。巧克力含糖量高，可以保证你考试时有足够多的有机物（葡萄糖）用于呼吸给大脑提供能量，使大脑能够高强度运作。红牛内含有一定量使人体处于一种兴奋状态的物质，在考场中如果身体很兴奋，就难以平静地做题（坐立不安懂不？），很容易导致一些不必要的错误，不利于我们正常发挥。希望回答对你有帮助！

考试前不要喝这两种东西(如果是非常重要的考试)，容易导致拉肚子，建议喝纯净水。非要二选一的话，巧克力强于红牛。

都不需要。。。一千米需要耐力，巧克力提高兴奋度，爆发力强，红牛精力旺盛，平时多跑跑，练耐力最重要

考前吃巧克力和喝红牛都是没用的。很多考生和家长认为，考前喝浓茶、咖啡、红牛、乐虎等就能提神醒脑，不易打瞌睡，提高大脑的工作效率。实际上，这类饮品应慎喝，平时从未喝过的考生更应注意。

一方面，浓茶或咖啡有即时提神效果，考生喝完可能会过度亢奋，影响考场发挥；另一方面，提神同时也在透支体力，短暂的过度亢奋之后，考生更容易感觉疲劳。

另外，高考前忌过多食用甜食。冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等甜食食用过多，可能会引起胃管反流和反酸。糖分的过多摄入会使人烦躁不安，情绪激动。

扩展资料：

另外，高考前需要注意：

1、忌过量摄入水分和盐分含量大的食品。水分摄入过多造成腹胀,不仅不舒服,而且会造成考生频频上厕所。如果摄入盐分过多，考生在紧张情绪下更加容易口渴，造成情绪焦躁。

2、忌过多食用油炸、油腻的食物。这类食物容易造成消化不良，以致引发肠胃疾病，还会抑制大脑神经的兴奋，令人情绪不稳定。

参考资料来源：

人民网-又到高考的日子，考生吃啥好？这八忌一定要引起注意

人民网-“高考模式”将开启 媒体盘点临场十大囧事(图)