我们的2016
学游泳学费每个月800-1500元,不同地区收费标准不同。
游泳的时候可以改善人的心肺的功能,促进肺活量的增加,改善心脏的功能。第二、可以促进胆固醇的代谢,降低体内的血脂水平,促进脂肪的燃烧,有利于保持比较健康的体型。第三、游泳可以改善肌肉的力量和围度,让肌肉更加发达,可以改善及提高基础代谢率,有利于减肥。
游泳注意事项:
游泳卫生是为使游泳有益于学生身心健康,确保安全所采取的措施。主要是:先进行身体检查,凡精神病、严重心脏病、各种传染病患者,月经期女子,均不宜游泳。
游泳前,先作准备活动和淋浴,以免身体各器官系统产生不适应、不协调。游泳过程中出现头晕、恶心、冷颤等反应时,立即出水。
大运动量游泳后,先行放松,调节好呼吸再出水。出水后,做整理活动。游泳池水注意消毒、净化,选择天然浴场还要注意水质洁净。酒饭后、剧烈运动后和暴风雨期间,都不宜游泳。游泳时间,因人而异,不宜过度,一般应控制在1小时~2小时内。
以上内容参考 百度百科—游泳卫生
小苏果果
成人游泳班一般是10节课程,从基础的蛙泳和仰泳开始学习。如果是由专业私教一对一的话,价格一般在2000元左右。
当然现在很多健身房也有泳馆,里边的私教价格一般是2500元左右,包教包会,没有课程时间要求。
女生泳姿初期也是以仰泳和蛙泳为主,因为对于零基础的人来说,这两种泳姿学习起来比较容易上手。
扩展资料:
1、很多基本功训练,往往导致动作配合不协调,这时候游得越多,错误的动作越巩固。
2、没有培养出好的水感就去练更加进阶的训练内容,练习效率很低。就必须练习基本功,必要的时候请专业教练帮助自己。教练会帮助制定初步的训练计划,带着目的去游高效很多。只有花时间扎实地练习基本功,具备良好的水感,才能更快的进步。
参考资料来源:
百度百科-游泳
小公主的小公猪
学游泳的价钱一般是一个月200——500元。学游泳的价钱根据教练的专业水平和所在地的经济情况而定,如果教练的专业水平比较高或当地的经济比较发达,消费水平比较高,那么学游泳的价钱会比较高,反之价钱就比较低。
大灌篮2
你好,孩子学游泳是个不错的选择,因为游泳对儿童有很多好处,比如增强儿童的肺功能,提高心肺功能,全身运动,提高协调能力等等。学习游泳班的费用和地点因地域而异,一般来说,城市里的游泳班费用会稍高一些,但是大多数都在可接受的范围内。在国内,一个儿童游泳班的费用通常是平均每小时100-200元人民币之间。当然,费用还会受到其他因素的影响,例如教学质量、授课老师的经验和声誉以及课程的持续时间等等。如果你想让孩子参加游泳班,建议你首先在你居住的城市或区域周围找到当地的游泳俱乐部或者游泳学校,然后了解这些学校或者俱乐部的收费情况、教学水平等等,最后进行比较,选择最适合自己和孩子的游泳班。希望能对你有所帮助!
岁月若如世
游泳教练培训机构费如下:
1.专业教练(国家队、省队退役/专业从事游泳授课的)一对一指导,10~12个课时,收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿:仰泳和蛙泳。
2.带泳池的健身房,私教的价格一般在2000元左右,直到教会为止,泳姿随便挑。
3.对外开放的泳馆,也会安排培训教练,一般少儿是680元/12课时,成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员,如果想一对一的话,成人大概在1600元左右。
游泳培训班选择方法:
1、选择有资质的游泳培训机构:
家长们为孩子挑选游泳机构时,第一件事就是了解该机构是否拥有《高危险性体育项目经营许可证》,第二件事就是了解教学的游泳教练是否持证上岗,第三件事就是了解泳池是否有救生员,救生员的配比是多少。
2、了解培训的具体内容:
报名缴费之前,要把培训的内容了解清楚,不要相信模糊的字眼,比如“包教包会”、“免费畅游18次”,这里的“包教包会”,没有具体说教会什么,是教会漂浮还是学会一种泳姿;“免费畅游18次”,但没有标注1次是多长时间,同一个时段有几个班学习,一个班有几个小朋友等。
3、泳池的卫生情况:
家长朋友们需要关注泳池的消毒次数和时间点,比如是否是泳池上课全部结束之后加药消毒,一周消毒几次;再就是小朋友还有教练、救生员等进入泳池之前有没有进行身体冲洗;游泳培训机构内的更衣间、淋浴间、洗手间是否每天进行消毒,保证卫生环境达标。
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