考试考砸

1.调整心态一旦考试失败了，不要太伤心，与其有悲伤的时间，不如思考如何做，盲目地沉浸在难过的情绪中，是愚蠢的表现。真正的好学生，不会把考试成绩看太重，因为只有通过考试，才能知道自己学习的不足，找出问题并改正。2.找出错误考试中犯错误没关系，怕的是对错误视而不见。如果一再犯错误，犯同样的错误，那就很不应该了。应该冷静下来，考试时做错题的时候再拿出来看一遍，看看是什么样的错误，是因为粗心、写错了、还是根本不会等原因，找出原因，一切就都好办了。3.纠正错误找出错误的原因后，对于会写但做错的问题，在之后要更加细心对待，对于那些不知道的问题，必须要跟学生和老师问清楚，不要只是把正确答案写在错题旁边，要一步一步理解。下次再次遇到这样的问题，不要再犯错误。已经通过自我反省了解了自己的不足，下一步是积极地巩固自己的知识，改进自己的不足，使自己不会在同一个地方跌倒两次。可以在考试结束后马上看一看自己还没有掌握的知识点，也可以为自己制定一个详细的时间计划，在假期期间好好巩固自己的知识。4.有针对性的练习纠正错误的问题后，找一些类似的问题，重复记忆，一次又一次地做，这样可以加深印象，之后再遇到这样的问题，大脑可以立即反应过来，这样难题就会变得容易，问题变得容易了，考试成绩自然上升。

1、调整心态考试一旦考砸了，不要过分伤心，有那伤心的时间，不如想想该怎么办，一味沉浸在难过中，是愚蠢的表现，真正的好学生，把考试看得很淡，正是因为考试，才能知道自己所学中有哪些不足，找出问题，加以改正。2、找出错误考试出错不要紧，怕的是对错误视而不见，一再错下去，就不应该了。要静下心来，把考试中的错题看一遍，看看是属于哪种错误，是由于粗心，把对的写错，还是根本就不会，找出原因，就好办了。3、改正错误找出错误的原因后，对于会的写错的题，以后要细心些，对于那些不会的题，一定要追着同学和老师问清楚，不要只把正确答案写在上面了事，要一步步理解，记住，再遇到这样的题，不要再犯错。4、针对性练习改完错题后，再找一些类似的题目来做，重复就是记忆，一次次做，就可以加深印象，再遇到这种题时，脑子马上就能反应过来，答题也就顺手多了，难题变成容易的，考试成绩自然上去了。

人要摆平自己的位置，以前学的好不代表现在学的好，你要赢的只有自己。你没考好就是你没学好，管别人干什么？想那么多干什么？

我觉得，如果一个人总是想考试没考好怎么办，那这个人学习就不可能好。一个人的性格对学习成绩影响是很大的。清华北大那些人不说，就普通人而言，情商真的比智商重要。就好比一个人在书桌前能认真学习一下午那考验的是情商而非智商（专注）。

有些人心理素质过硬，不管学习怎样，考试时总能拿出最佳状态。而有些人学的还凑合，可考试中一紧张成绩往往不理想。有些人能安排好时间，玩时好好玩学时好好学，可有些人总是拖拉，玩时想作业，学时想玩，结果什么都做不好。有些人不管什么时候，哪怕考试前一天，只有下了决心就能一心一意好好学习。有些人总觉得已经晚了，没用了，直接投降，陷入无用的后悔当中。

这只是一些简单的例子，但这足以说明一个人的性格与心理状态对他的学习成绩其实是至关重要的。对于普通人，智商也会有差别，但这是能够弥补的，一个聪明的人和一个努力的人，最后成功的一定是那个努力的人。因此不能总想考试没考好怎么办这样的无聊问题，而因好好想想自己的状态，开心一点，放松一点，勇敢一点，不要想那么多，好好努力你要的总会有的。

其实我觉得，关注这个问题的人，与其说关心自己的学习成绩，其实是更在意别人的看法。因为如果你只是单纯的关心自己的学习好坏，那你只会在考试之后意识到自己的不足，然后去加倍的努力。但如果你满脑子都是考不好怎么办，说白了，你不是真正关心自己的学习，你是关心别人的看法，你是觉得丢人。但其实，这真的没有任何必要。

首先，你要明白，一个班级，有第一名，就一定会有最后一名。我曾经也想过，学校里搞成绩排名究竟有没有意义。但后来我觉得，小学初中暂且不谈，高中还是有一定意义的。这个意义不是说让你和别人比较，而是让你知道，大家坐在一个教室，有着一样的老师，一样早上来，一样晚上走，最后成绩有差距，就要首先从你自己身上找原因。因为很多人，总是把成绩不好归咎于外界因素，那么有了这个排名就是告诉你，外界因素都一样，你为什么和别人有差距？这就是排名的所有意义，仅此而已。但为什么说互相比较排名没有意义呢？很简单，因为中考，高考，你都不是和你的同班同学竞争。

中考各地区差异太大，拿高考举例。高考，往大了说，是和全国人竞争，往小了说，也是和全省人竞争。往根本上说，你是和那张考卷竞争。满分750，你只要没有考到750，你就需要继续努力，关注你的班级排名有意义吗？这就是我之前说的，真正关心自己学习的人，不会想这些，总想这些的，你真正担心的是考不好丢人。

但其实，这真的没有意义，因为你要明白，你的同学，没有一个能真正影响你的人生。还是拿高中举例，一个班几十个同学，我就问你，有没有一个同学，能决定你去哪个大学？你去哪个大学的根本决定因素，归根到底，是你自己的高考分数。你觉得丢人，你觉得同学会看不起你。但你现在，放下手机，仔细想想，你有没有特别想评论某一个同学？你在平时有哪个同学你会不断想起？你看成绩排名的时候，除了你自己，你有没有真正关心过其他某个人的成绩？大家一个班的同学，有友谊，有感情，或是有矛盾，但真的谈不上谁会真的“关心”谁。除了班里的朋友，很多人仅仅是电脑随机分配，和你一起学习三年的同学而已。说的稍微重一点，很多没什么交情的高中、初中同学，毕业之后，便都不再联系，可能此生都再无交集。就算有同学冷嘲热讽，可这样的人，你有必要在意他的看法吗？与其担心与你其实完全不相干的同学看不起，你为何不想想，成绩不好，生你养你，无比辛苦的父母会怎么想？真正关心你，爱你的人不可能会“看不起”你。他们一直鼓励你，相信你，帮助你，爱你。那为什么不能为了他们专心，静心的拼一次呢？

别想那么多，好好努力，时间会给你答案。

作者：苏德链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

可以做如下安慰：

1、没关系的考试不止一次啊，应该越战越勇才对，不要让这次分数影响了下次的发挥，还有呢考试最关键的还是在高考那一次，平常考得再好也只是过程。

2、既然考砸了之后也要保持积极的心态，不要对自己失去信心，这才是最重要的哦！考试失利是难免的，所以你要做的就是以自己的心态来面对，你可以把这次考砸了，当作是一个新的学习机会。

3、这次没考好也要保持积极的心态，你一定会在最后的考试中脱颖而出，不过要记住，保持积极的心态可不是什么都不做哦，而是要积极地去做。

4、这次没考好没关系告诉自己：我是最棒的！就算考不好，也是暂时的不成功！光明正在前方。

5、没考好就和同学出去散散心，听听歌，好好放松一下自己。

阿古当意见：1、考试没什么大不了的，就算砸了，不爽，也只是一下下而已2、考试是会有下一次的，这次不好，下次啊！坚持努力啊3、你考，我也考，他也考，我们都在考——你又不是一个人在战斗，怕什么4、就算考砸了，几家欢喜几家愁，陪你郁闷的人多的去了，别担心5、好好考试，自己会做的题目做对了。告诉自己要仔细啊！6、不会做的题目，别怪自己，就算它们拉低了你的分数。能力问题，做不出来就是不会做，怪谁也不能怪自己呀！7、只不过是平时的作业啊，只是给你安排了一个好的地方，再来几个人帮你批啊，怕什么！8、死亡你怕不怕！病痛你怕不怕？只是几张纸啊，要你命了吗？9、怕什么？怕老师家长说呀！他们不是你，他们的意见只是参考……10、告诉自己：我是最棒的！就算考不好，也是暂时的不成功！光明正在前方……11、和同学出去散散心，听听歌，好好放松一下自己！.

首先要先明白，学习生涯那么长，考试有无数场，这一场只是其中微小的一次，不要一直记挂在心里，一次考试考砸说明不了大问题，考砸可能是因为某道题粗心大意，也可能因为这段时间学习稍有松懈。总之，这一次的考砸，折射的只是这一段时间出现的问题，不能就此下定论：从此就学不好了！请点击输入图片描述学习路上总会有磕磕绊绊，考砸了其实就是一个挫折。面对挫折，一味的堕落自责没有用，因为考砸这件事情已经发生了，我们无法改变这个客观事实，但是我们可以决定还没有发生的未来是怎样的。现在考砸了，就从现在开始继续努力，为了以后的再次考砸降低可能性。可是如果只是后悔，没有付出行动去改变，那下次还会考砸，还会陷入自责的恶性循环中。所以出错了不可怕，找到问题并勇敢地解决问题，那我们终将是可以改变事情的发展趋势的。请点击输入图片描述漫长的学习路上，除了要有不懈的奋斗精神，还要有乐观向前的学习心态，要以整体的大局为重。学习遇到困难了，要练就不怕困难的勇气，勇往直前，勇攀高峰，因为世间困难固然多，但是要相信，办法总会比困难多！请点击输入图片描述