考试失败了3次怎么办

科二挂了三次最好先缓一缓，虽然科目二很讲究车感，缓一缓可能会导致失去车感，增加下次练习、考试的难度。但对于连续考了三次的人来说，很少会是因为练习时间短、车感不足等原因而导致挂科的。更多是因为考试过于紧张，点位细节记不住，导致上车后脑子一片空白，一脸懵就起步考试.1、调整心态科目二总共有5次考试机会，你挂了三次，那么还剩下两次机会。这时候切忌要摆正好心态，不能自暴自弃，要知道也有不少学员是在第5次考试才过的，所以不到最后一刻不能放弃。屡败屡战，相信自己能行的.2、吸取教训既然前三次失败了，那么就要吸取教训，总结自己失败的原因。哪个项目比较容易出错，哪个项目没有熟练，是什么原因导致的，这些都是你需要了解的。从哪来跌倒就从哪来爬起来，多注意一些细节，有什么疑问可以和教练或队友交流，确保下一次不会再犯同样的错。3、细节决定成败考了三次，说明你已经练习了很多遍了，各个项目的流程基本算熟读于心了。这样还是不过的原因很有可能是你忽略了某些细节，例如坐姿不准确、离合控制不好、对点方式有偏差等，有时候让你失败的原因就出在一些细节方面，这个需要你自己在平常练习中梳理。

你好呀！可以通过以下的几种方法缓解焦虑：一、调整自己的心态

科目三挂科是常有的事，不必为此太过焦虑，要调整好自己的心态，一个好的心态是成功的基本。我们是人，人总有失误和运气不好的时候，我们又不能每次成功，失败乃成功之母，只有经历了失败才能从中吸取经验教训，失败的次数越多，你获得的教训也就越多，在下次考试中就不会再出现类似的错误，最终，必然能考过科目三。所以，没必要太过焦虑，只要你及时调整好自己的心态，看淡前几次的失败，你一定能够在下次考试中取得好成绩！

调整心态

二、找到失败的原因

失败不可怕，可怕的是失败了也不去反思，不去寻找失败的原因，而是任其发展下去。这是极其错误的行为，做任何事都必须找到失败的原因，才能更好地往前走，不然只会在原地踏步。通过找到这次失败的原因，想想自己为什么会错，怎样才能避免这种错误，这样，在之后的考试中就不会再出现这种问题，从而更好地备战下一次考试。

三、考前放轻松

你会连续失败三次的原因就是第一次失败留下阴影，导致考试前异常紧张，从而出现失误，以此类推，之后的几次也一样。所以，考试前应该放轻松，不要被之前的失败影响了自己的情绪，过去的已经是现实，你能改变的只有未来，如果你仍旧沉浸在过去的失败中，必定没有美好的未来;只有忘掉过去，向往未来，保持轻松，这样你在考试中才不会因为紧张导致失误。要知道“心专才能绣得花，心静才能织得麻”。

放轻松

四、忘掉之前的失败，保持信心

最后要做的便是忘掉之前的失败。失败只会成为你人生路上的绊脚石，自信才是成功的垫脚石，想成功，就必须忘掉失败，保持信心，有了信心，你就不会畏惧之前的失败，在考试中能够操作自如，不会因为考试过程中的一点点失误影响心情，从而自信地完成这次考试，教练也必然会被你的自信征服，这次考试你终将胜利！

忘记过去

科目三考试失败很正常，不用太过于焦虑，你要做的就是为下次考试做好充分的准备，相信自己下次一定能通过！

以上便是我的一些见解，希望能够对你有所帮助。

尝试着去劝说自己，失败是成功之母，避免不了的失误也是自己迈向成功路上的一个助力。其实挂科从另一方面讲那也是好事，能够帮助自己更好的去积累经验，完备技能。

在实践操作中挂科挂的让自己没了信心，没了把握，这是一部分学员心理崩溃的表现。他们在平时学车的过程中接受能力比较差，其他人比自己表现也好，因此内心很受打击。

再加上考试时频频挂科，让自己的自信心全部丧失，甚至不敢再上考场，害怕会得到那个很差的结果。遇到这样的问题不要去逃避，逃避解决不了，而是要迎难而上，真正的去面对它。

自己的接受能力差，那就要多付出一份努力，多和教练沟通。有了充足的准备后，就能够让自己的信心倍增。

扩展资料

上车之后先要提前一步去适应考试车辆，把教练讲解的经验和技巧在脑海中过一遍。虽然车辆有所变化，但是按照自己平时练习的步骤去做，灵活运用，胜利也就在前方不远处。

在学车的过程中，该上车的时候就要认真学，不该上车的时候在车下要仔细看别人开，自己多去做一些总结，不要说下车以后就知道玩手机，与其这样还不如多多研究倒车技巧以及各项小窍门。

交了包过费，在最后关头会帮你活动活动，只要你不是出显眼的错误，错误太明显谁也救不了你。对于包过费就看个人驾校了，有些驾校就退了，一般不会退费，毕竟也没有写到合同。考驾照就没有什么包过费，所以找驾校一定要找正规的，没有吃拿卡要或者强制性的吃拿卡要。

科目二考了三次都没过，这的确让人懊恼，难免心中着急。在这样的情绪支配下，也就产生了对自己的无端自责，也就把没有过关的原因归咎于自己笨。其实，过分的自责是没有意义的，对能否通过科目二的考试没有任何价值，反倒只能使自己丧失信心，更不利于考试。那么，正确的做法应该是什么呢？ 科目二考试，一次过关的人毕竟是少数，很多人都两三次才过关的，我自己也曾失败两次，第三次才过关。失败，固然让人悔恨和遗憾，但自己没有被失败打倒，反而愈挫愈勇。我觉得，以你目前的情况，要做好这样几方面的工作，才能顺利过关科目二考试： 一、丢下包袱，振奋精神。试想，当你带着沉着的负担进入考场，这负担会压得你喘不过气来，你还怎么发挥自己的水平呢？当你满脑子都是顾虑和懊恼时，你还有心思考虑各个项目的技术动作吗？你还能聚精会神去考试吗？因此，放下包袱，轻装上阵，你才能更好发挥自己的水平。 二、查找原因，针对练习。失败总是有原因的，你要认真查找失败的原因，弄清楚是因情绪紧张导致失败，还是技术不到位导致失败，是因细节不到位导致失败，还是偶发因素导致失败。弄清楚了原因，就要针对性去练习，并且在每一次练习的过程中，特别注重失败点，做好每一个动作。要把平时的每一次练车都要当成是考试，这样才能在考试的时候不紧张。 三、注意细节，沉稳操作。科目二考试能否成功，细节很重要，心态是关键，技术是根本。因此，在考试的过程中，一定要注意细节，如系好安全带、调整座椅、调整后视镜、打转向灯等等；一定要沉稳，保持轻松的心态，把考试就当成是练车，不慌张，不忙乱；一定要做好每个项目的技术动作，按照平时练车时的做法，看准点位，沉稳操作。该打方向，就打方向，该调整方向，就及时调整方向。还有，一定要慢速行驶，保持车辆低速度，这样就会有更多的调整机会，也就多了一份过关的把握。