考试考好的图片

朋友圈里面经常有爸爸妈妈晒娃，晒的东西各种各样。有的喜欢分享孩子的日常，有的喜欢分享孩子学习等等，这也是展现了家长对于自家孩子的一种喜爱，爱孩子才会想要分享出来，想要记录关于孩子的事。如果是我的孩子，我也会偶尔在朋友圈中记录他的一些日常。孩子在考试中获得很好的成绩，我不会发朋友圈晒，有以下的原因。

1.可能会给孩子造成压力

在朋友圈晒孩子优秀的考试成绩，可能会给看到的人一种感觉：你家孩子真优秀！家长自身听了这种夸奖可能也会沉溺其中，从而对孩子的学习要求更高，给孩子造成压力。这么晒孩子的成绩，一旦孩子考不好了，别人问你“你孩子这次考试怎么样啊？”，可能家长本身也不好意思回答，如实回答了，对方可能还会来一句“你家孩子不是挺优秀的吗？怎么考这么差？”这样不仅家长不舒服，孩子也会感到不舒服。尤其是要强的孩子，他会焦虑自己考得不好了，其他家长会说他，甚至会担心自己的家长会怪他。

2.孩子无论怎么样我都爱他

孩子考得好或是不好，只能说明这次他考试准备得不充分或是状态不好，并不能证明什么，他考得无论好不好我对他的爱都不会增加或是减少。相比成绩，我更在乎的是，他健不健康，包括身体上和心灵上。我不会把成绩当做是评价他的一个指标。相比晒成绩，我更喜欢晒孩子的日常生活。

其实对于孩子考得好，会不会晒朋友圈，不同的父母会有不同的想法和做法，晒也好，不晒也好，最重要的还是关心孩子的成长，帮助他成为更好更优秀的人。如果把孩子的成绩晒朋友圈只是为了满足虚荣心，那迟早会引起别人的反感，还有可能会影响到孩子，得不偿失。

如果考试想要考好，就要改变对一场考试的认知，放弃“被考核”的心态，用“展示”的姿态去面对试卷。也就是说，我们要转变心态，“反客为主”。对大多数人来说，考得满意的次数应该是少于不满意次数的。但你仔细去回想考得好的那几次，不难发现一个共同点——平和，从容，专注。但是在以后的考试中,要想再有这种状态基本是靠运气。

课上积累

现在，我想用自己的经验告诉你如何在一定程度上让这种状态可控：

先简单说说“得失心”，把得失心带上考场，在答题的过程中顾虑太多，结果大多不如意。得失心算是“失常发挥”背后的东西，你也许没有认真审视过它，但它确是悄悄存在的。我们不断把考试和某种价值捆绑在一起，中考是高中，高考是一段人生。

就是因为我们把考试看作是一场实验，如果考不好结果影响力会十分强大，价值捆绑驱动着我们向前奔走，得失心、胜负欲督促我们不断自我提升。虽然考试失常可以归罪于得失心，但是得失心并非绝对负面的存在，你不必也不能把它消除，接受了得失心的存在，现在我们就要避免被它支配，

要想考试能够考好，考场上，要放下得失心。放下对考试结果、试题难度的担忧已经是老生常谈，不需赘述了，这个道理挺简单的吧，实力是在平时的学习中积淀的，考试前不可能发生突变，所以有不会做的题很正常。尽管事实如此，很多同学还是喜欢死盯着不会做的题，给自己增加心理压力，考试应该是接受自己现有水平，尽力调动积累的知识和解题方法，把能力发挥最大化。除了对考试结果和试题难度的担忧。

平时上课认真听讲，积极回答老师提出的问题，不会的题请教老师，做好笔记。（把平常的作业当成考试，考试就会变成平常的作业）

孩子在考试中获得很好的成绩，我不会发成朋友圈晒。因为这关乎到孩子的隐私，要保护孩子。另外学习是一个长期坚持的过程，一次考好也不要骄傲。

考前要注意饮食。不要吃生、冷、辣的食物，不要乱喝冷饮，以防拉肚，影响考试。考前要睡个好觉。休息好，精力充沛，思维清晰，才能正常发挥，甚至超常发挥。充分利用好考前五分钟。在发试卷后的5分钟里，先熟悉试卷，浏览一下试卷的结构，比如试题的分布、难易程度等等，初步制定出答题顺序。特别是英语科目的考试，要好好利用这个时间来浏览听力部分的题目，这步很关键，听听力的时候，就不会手忙脚乱。卷面书写一定要工整，而且卷面要干净整洁，卷面分不能丢。做题要先易后难。无论是考哪个科目，先做容易的题目，遇到不会做的，要做好标记，跳过去，回头再想。选择题做完要先涂答题卡。这样可以避免在最后时间较紧的情况下，因为匆忙而错涂、涂串或是没有涂完而造成遗憾。作文可以从试卷中找灵感。语文作文可以在阅读理解中找突破口。英语考试写作可以在选择题中找，要巧用题目给的提示语。别跟别人比答题速度。不要东张西望观察别人的答题速度，万一发现别人比自己快，会有心理压力，影响自己答题质量。不求每题都做，但做的题尽量要保证对。质量比数量更重要，俗话说“不怕大题不得分，就怕题题都失分”。回头检查时不要轻易改答案，特别是选择题。一定要相信自己的第一感觉，相信自己一开始思维比较清晰时得出的答案，没有绝对把握不要改答案，其实做对概率都差不多的。不要频繁看表，少留意监考老师。要学会控制好答题时间，过多看表，会着急；过多在意监考老师，会紧张，造成心理压力，影响答题。侥幸心理不可取。考试要对自己充满信心，不允许有任何的侥幸心理，发挥出自己的真实水平。

考试考砸了是一件令人沮丧的事情，内心的自责感是正常的反应，但是也不要过分地责怪自己，否则会影响你的情绪和信心。以下是一些应对内心自责感的建议：

- 承认自己的失误，但不要放大或夸张它们。你可以客观地分析一下你考砸了的原因，是因为没有准备好，还是因为遇到了意外的困难，或者是因为其他的因素。这样可以帮助你找到改进的方法，避免在下次考试中重蹈覆辙。

- 给自己一些正面的肯定和鼓励，不要忽视或否定自己的优点和努力。你可以回想一下你在学习上取得的成绩和进步，或者你在其他方面表现出的能力和才华。这样可以提升你的自尊和自信，让你相信自己有能力克服困难和挑战。

- 寻求他人的支持和帮助，不要孤立或逃避自己的问题。你可以和你的朋友、家人、老师或者心理咨询师谈谈你的感受和困惑，听听他们的意见和建议，或者寻求他们的安慰和鼓励。这样可以减轻你的压力和焦虑，让你感受到他人的关心和理解。

- 调整自己的心态和目标，不要过分地追求完美或比较自己和他人。你可以设定一些合理和可达到的目标，根据自己的实际情况和能力来制定学习计划和方法。这样可以让你更专注于自己的成长和进步，而不是被外界的评价或期望所左右。

- 保持积极和乐观的态度，不要沉溺于过去或担忧未来。你可以用一些积极的语言和想法来替换消极的语言和想法，比如“我可以做到”而不是“我做不到”，“这是一个机会”而不是“这是一个威胁”。这样可以激发你的动力和热情，让你更有信心面对挫折和困难。

1.考试前，认真备考，针对自己的问题进行复习，而不是一味只做自己会做的题，考试前要认真翻看自己的错题集，最好是有时间把自己的错题集认真再做一遍，找到其中的解题思路；考试前应该把相应的考试用具准备好(如：笔，橡皮擦，准考证，直尺等)，考试前少喝水，避免考试时频繁上厕所，饭应该以清淡为主，吃到七分饱就可以了。

2.考试时，应集中注意力把握时间，应“先易后难”比较镜紧张时可以先深呼吸一口，考试时应放平心态，冷静应考，考试时应该规范答题，不要东张西望，做完后认真检查题，对于那些没有把握的题在修改答案时应该慎重考虑，最后预祝你考试成功

晒呀，这说明的教育做得好，我是光荣的，家里出了这样一个天才，我做为父母脸上的光不止一点点，晒个照还能打击那些看不起我的人。