考试穿啥颜色的衣服

1、穿红色衣服：有“开门红”之意红色能给人一种很温暖的感觉，能让考生看到后心情愉悦些，也寓意着“开门红”，一般建考试第一天穿，能给考生打气，但是颜色不宜过于鲜艳，容易给考生造成一些紧张心理。

2、穿绿色衣服：有“一路绿灯”之意绿色是最贴近大自然的颜色，并且非常养眼，一定程度能给考生一种轻松的心理暗示，意“一路绿灯”。

考生做题能做得特别顺畅，考试的科目能一科接一科顺利完成，绿色也是希象征色彩，家长穿上绿色的衣服，也能代表对孩子的希望。绿色的衣服一般建议在考试的穿好。

3、穿灰色和黄色搭配：有“走向辉煌”之意家长也可以穿灰色和黄色搭配在一起的衣服，这两种颜色搭配在一起寓意非常好，能够爆发出无限的潜力，考试能够超常发挥。4、蓝色衣服：能让考生感到安心。

也可根据自身的五行来决定穿着：

1、属金的颜色有白色、杏色和金色。

2、属木的颜色有青色、绿色。

3、属水的颜色有黑色、蓝色。

4、属火的颜色有红色、紫色。

5、属土的颜色有黄色、棕色、土色。

凭自己实力，也不要太在乎这些

深色衣服。

1、现在中考体育测试使用红外线感应装置来进行标准测试，穿深色衣服会导致在仰卧起坐、引体向上等项目中使红外线感应装置的灵敏度降低，影响考生最终得分。

2、深色衣服可能会营造出比较沉闷、严肃的气氛，会间接的影响到考生的心态，不利于考生发挥。而浅色衣服可以缓解紧张的气氛。

3、深色衣服比较容易吸收热量，考试时间在中午或下午时段的考生如果穿深色衣服考试，由于深色衣服比较容易吸收热量，考生容易出现出汗过多、中暑等情况。

学生练习后腿疼的办法

临近体育考试时，学校会狠抓孩子的体育锻炼，对于平常不经常参加锻炼的孩子来说，运动量突然加大，身体产生反应也是正常的。常见的是腿疼、脚疼。

如果只是运动量大、身体疲劳的话，可以每天回家后用热水泡或者用热毛巾敷；如果发生崴脚或肌肉拉伤的情况，24小时之内不要剧烈运动，受伤时要立即冰敷。

没有条件的可以用凉水冲，每次10-20分钟，每6小时一次，24小时过后可以热敷上药。热敷之后可以用红花油等活血化瘀的药涂擦患处，然后搓热，伤势轻微的一周左右就可康复了。

以上内容参考 漯河市教育局——中考体育想得高分？选对衣服鞋子很重要

一年一度的中考就要开始了，考生们有没有紧张呢？本文整理了中考适合穿的衣服颜色，欢迎阅读。

蓝色

科学研究表明，蓝色的衣服会让考生心里有一种安慰，有靠山，缓解紧张的压力。考试时会更安定，某种程度上，会缓解考试的压力！

黑色

黑色代表的是沉稳，气场强大，能够让人快速进入到考试的状态中。黑色在很多地方看来，是不太吉利的颜色，因为给人的感觉很压抑，但是对于考试来说，却是很吉利的。因为黑色象征着黑马，预示着考生能够像一匹黑马一样，考出优异的成绩。

黄色

有些人平时成绩比较好，但是一遇到重大的考试就很容易会发挥失常。这些人很大部分都是自信心比较弱，容易质疑自己的能力又特别渴望得到别人的肯定的人。这样的人一遇到重大的考试就会很容易缺乏自信而发挥失常。这样的话，可以试试在考试当天穿黄色的衣服，在内心给自己打气，给自己多一点希望。

1、不能穿校服。校服这属于行为，是向监考员传递讯息，一定要避免穿。

2、不能穿带有字母的衣服。以纯色为主还是比较保险，如果你只有那种衣服，就需要在开考前由监考员用纸贴住你衣服上的字母。

3、不要穿着过于个性。奇怪的服装和发型通通不要，很容易引起监考老师的注意，也容易使考生紧张，影响正常发挥。

4、不要穿戴金属的衣服。进考场前会有检测，金属会在检测时不停的发出响声。考生本来就紧张，进考场第一道程序就出现这种场面，心理素质差的同学会难以平复心情，可以选用带松紧的运动裤，更能让你发挥自然。

1、橘色黄色橘黄色，这三种暖色系，都会为你的考场发挥带来意想不到的爆发力，黄色会使心中充满希望，橘色会让你心情愉悦，不要小视色彩的力量，它会为你高考无形的压力带来缓解。

2、绿色衣服，会使考生心情舒畅，考试思路畅通。这样一来，平时发挥不好的毛病，可能会适当的调节。

3、熟褐色是处于红色和黄色之间的任何一种颜色，其特征含有适中的暗淡和适度的浅灰；褐色亦称棕色、赭色、咖啡色、啡色、茶色等；是由混合小量红色及绿色，橙色及蓝色，或黄色及紫色颜料构成的颜色。使人感觉沉稳、宁静。

扩展资料：

注意事项

1、不穿校服

由于高考监考老师等方面都需要避嫌等，穿校服进行高考是不允许的。为了确保公平性，同时也为了避免造成一些不必要的误会，影响高考心情。

2、不要穿太厚的衣服

有的高考考场会有空调，有人害怕冷，所以选取一些较为厚的衣服，但是有的考场是没有空调的。

3、不要有金属性的配饰

在进入考场之前，一定会进行安检，所以必须要避免会有这样的小麻烦。虽然不会影响考试，但是如果影响心情，也是很影响心情的。