上海二当家
“型”的话各流派不一样，一般常见的不是“太极”就是“平安”。每次考带多学1套，到黑带一共5套。拳法和腿法的考察只要是空手道，每个流派大致差不多，即使做的不标准，发力方法要尽量正确，就不多说了。黄带俯卧撑20个，之后一个颜色多10个。蓝带30，绿带40，红带50，棕带60，黑带初段70。有的也有两头起或仰卧起坐的考察，数量一样。整体考下来其实内容差不多的。红带开始有组手，就是对抗，红带打1个，棕带打5个，初段10个，之后每个段位加10个。一个一个打，每个5分钟左右。
小Journey
1.想要考级考段首先道馆要注册为国家空手道会员单位，再来考试教练要有国家级教练员证，每个级段要求教练的教练员级别不一样，基本国家一级的只能考八段至九段等2.考试学员也要注册为会员，每年费用30元（大概），然后定期参加考级考段考试就可以了，每年只能考3-4次，发放的证书可以在中国空手道协会上查到。以上就是大概的，
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