如何培训小学生注意力

如何培养孩子的注意力

如何培养小学生良好的注意力列举了以下几点的要求：

1、激发兴趣，培养学生的注意力

教师在课堂上必须重视课前三分钟，刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。

2、由无意注意到有意注意，培养学生的注意力

尽管对小学生来说，发展他们的有意注意很难，但作为教师应该尽可能的争取发展小学生的有意注意，使他们摆脱精神上的束缚和压力，感到学习的魅力，在激发学习兴趣，培养学生的注意力。

3、增强自制能力，培养学生持久的注意力

要保持长久的注意力，除了兴趣，还需要具备一定的自制力和意志力。让学生逐步明确学习目的，学会自我管理，增强自制力显得十分必要。

4、减少孩子对家长的依赖性

家长不能经常为孩子善后，久而久之他会产生依赖性。比如，当孩子在做作业的时候，家长不要由于过于关注，情不自禁的敦促，帮忙拿吃的东西。其实，这时候应该让孩子明白，自己的事情自己做了，从而培养孩子的意志力。

5、调整家长的认知

让家长了解孩子的年龄特点和学习特点，帮助家长正确

让孩子独立完成一些事情，给孩子留下一些简单的任务，有时候也要适当的和孩子沟通，了解孩子的情况，要学会安抚孩子的情绪，营造一个安静的氛围。

首先建议让孩子专注与做一件自己喜欢的事情，比如跑步、游泳、跳绳等，同时培养孩子的组织性和纪律性，比如按时作息、按时完成作业、按时吃饭。减少分散孩子注意力的因素，比如远离嘈杂的环境，要为孩子创造一个安静舒适的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终。可以给孩子设定一个小目标，比如每天朗读一篇作文，然后坚持每天去做通过一段时间，注意力就会有明显的提升。

根据发展心理学的一些知识，这个年龄段的孩子的一个最大特点就是在玩中学会一些事情，这说明你的孩子很健康，应该高兴，但是父母有都想让自己的孩子成为乖孩子，表面看着有点矛盾但是孩子和家长的最终目的是一样的就是学习，这个学习的面很广，不单单是拼音，字母的，孩子要通过这个阶段的成长为以后打下很好的基础，家长现在做的应该是怎样从正面的引导孩子，而不是去束缚他，这样会让他对学习产生厌恶感，这个时候的小孩子的精力集中的时间很短，不要要求他一直乖乖的坐着坚持个20分钟以上，那是不可能的。所以建议这位家长利用孩子爱玩的特点，用游戏鼓励他，作为奖赏可以在学会几个字母后和他玩，游戏一定要能吸引孩子，让他知道认真的学习过后会有妈妈陪着他玩最爱的游戏，这样慢慢的引导，就会加强孩子对学习的期望，集中注意力的时间也会慢慢的加长。游戏中，培养孩子的有意注意幼儿的注意分为无意注意和有意注意两种，以无意注意为主。孩子在游戏中，大都属无意注意，所以兴趣转换快，很难持久。鑫博玩插塑积木，他一个人玩时，最多用3-5分钟搭完一个图形就完了，注意力集中时间很短。后来，我陪他一起玩，首先让他搭一个简单的房屋图形，再让他搭小区楼群，并围起围墙，开启大门，让小汽车进进出出……完成这一套程序，鑫博的注意力集中了约半个多小时。骑车、踢球，训练孩子的集中注意力鑫博两岁多时我们让他练骑车，不仅是练腿脚的灵活性，还训练他的集中注意力。骑车时，有意地引导他不断地变换着花样和路线，让他在小区花园的长廊上做“S”形的绕行，训练手疾眼快。3岁以后，我又和他一起踢足球，边跑、边追、边踢球，有效地训练了他的集中注意力。记标志，教孩子重复注意力大人及时提出要求，不断地提醒孩子对事物的注意，对注意力培养颇有帮助。每次带鑫博上街，沿途我会不停地给他指出一些标志，让他记下来。比如去农贸市场，我就让他记下这是小区的后门、这是天柱海鲜大酒楼、这是蓓蕾幼儿园……每一次去我都指给鑫博看，不久他就能带着我从农贸市场回家了。

生活中的一些错误的观念会影响到孩子的注意力，从而导致成绩下降。面对注意力不集中的孩子，父母可以通过以下3点来锻炼：1保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与熬夜都有关系，所以要多提醒孩子早点睡觉，不要熬夜。2吃香蕉:香蕉富含蛋白、磷等多种营养，常食可健脑，还可以促进身体发育。3减少外界干扰：在家学习的时候，一定要保持相对的安静，这样，孩子不被外界干扰，就能集中注意力认真学习。之前在我孩子读初三的阶段，他理解力很差，上课提不起神，导致他的各科学习成绩也很差。直到看到能让孩子开启潜能的特斯拉大脑开发，看完之后，才开始改善了孩子这种的不良情况。唤醒孩子的潜能，上学听课不犯困，各科成绩也开始提高。坚持就可以看到希望，未来一片光明！