• 回答数

    5

  • 浏览数

    306

xiaotian0001
首页 > 考试培训 > 体能训练师培训

5个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

哆啦Y梦

已采纳

答:你想要成为专项体能师, 首先你得具有良好的专项理论知识和对专项生理和肌肉的特点有充分的储备。除了运动生理学之外,你还需要对身体功能性训练有深厚的储备和训练能力,而且现在的体能师还需要了解到运动康复相关知识,所以说你必须进入体育大学去学习专门的体能训练与恢复方面的知识才行的。

体能训练师培训

86 评论(8)

nixiaoyanzz

体能训练师报考条件:

初级。初级证书只要年满18周岁,初中以上学历就可以报考了。

中级。中级证书需要年满18周岁,同时具备高中以上学历,工作年限满2年可以报名参加考试。

高级。高级证书需要年满20周岁以上,具备大专及以上学历,工作年限满4年,获得过奖可以报名参加考试。

体能训练师是近年来在国内外竞技体育格局转变和备战大赛实践助推下、借鉴美国等发达国家功能训练理论和方法理论、以提高身体运动能力为导向形成一套全面多层次的最佳有效的训练体系。

随着我国体育产业的发展,国内个人训练服务有待进一步拓展。国家职业运动员的训练需求、各省市体校运动队、社会健身健康训练需求、个性化体能训练需求等产生了大量体能训练师岗位。

151 评论(14)

曲多多多

多锻炼身体,不抽烟,不喝酒,然后多运动去北京体育大学学习一年就差不多了

84 评论(9)

天天快乐1414

你好,很高兴为您解答。首先,你有过硬的专业素质,能够解疑答惑。其次,要用丰富的理论知识,既要知其然又知其所以然。最后,要不断的学习,不断的充电,不断的提升自己。我相信如果具体以上三点,就算是比较优秀的体能师了。希望对您有所帮助,喜欢请采纳,谢谢!

213 评论(11)

冰枫星雨

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业,能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展,人们越来越重视自身的身体素质,而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。

健身教练是一个技能型职业,做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训,从基础的理论实践开始学起,循序渐进不断的深入,在随之学习高级的内容,比如:普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。

想要成为一名专业的健身教练,必须先掌握好自己的专业知识,这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性,无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性,会员来到健身房进行运动都是有目的性的,有的是减脂,有的是塑形,还有的是增肌等等,但不管会员来到健身房的健身目的是什么,只要会员把想法告诉了教练,教练就要制定与之相对应的训练计划,帮助会员锻炼,而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练,要清楚的知道每节课的课程重点,每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚,但是健身教练自己必须要清楚自己的流程,上课讲究循序渐进,为下节课的训练和课程打好基础,没有效果的课程,会员是不愿意来浪费时间的。

还有教练一定要注意自己的上课氛围,不断的鼓励会员,有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习,这样调动会员的积极性,效果可能会好很多,除了让会员更有活力,还有助于拉进教练和会员的距离,教练有亲和力了,就更能吸引会员的关注,以后报课的也就多了。

比较后想要告诉大家,如果你拥有完美的身型,可以为你大大加分,健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力,健身的人群多为一些白领和一些高层的精英,健身教练就必须加强自身的文化素质,大胆的打入他们的交际圈,谦虚的学习别的行业的知识,不仅有助于了解更多行业外的东西,而且还有利于我们了解客户,了解他们的生活状态,更好的服务于他们。

219 评论(12)

相关问答