2017北京健美比赛报名

各参赛队可将电子版报名表发送到省健美运动协会电子邮箱。

各参赛队交通及食宿费自理，另需自行购买人身意外伤害保险。比赛技术服务每人150元，报到时缴纳。

竞技健美操作为一项国际竞技体育项目，发展至今已有20多年的历史，加入国际体操联合会后赛事频繁，同时竞赛规则的制定和修改使运动技术得到了很大发展。

1、健美操组合是以健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的和不间断的包容高低不同运动强度的一串动作。

2、健美操：是融体操、音乐、舞蹈美于一体，通过徒手手持轻器械和专门器械的操化练习达到健身健美健心的目的的一种新兴娱乐观赏型体育项目。

3、健美操教学方法是实现健美操教学任务或目标的方式、途径、手段的总称。

4、念动法：指学生有意识地系统地在脑海中重复再现已形成的动作表象，熟练加深动作印象的记忆方法。

5、竞技能力：指运动员参加运动竞技比赛所具有的创造一定运动成绩的能力。它是运动员体能、技能、智能以及心理活动的综合表现。

健身爱好者可以通过关注一些健身的网页或者健身的微博之类的，可以获得参加比赛的信息然后报名参加应该就可以了

奥赛从1965年开始,至今一共有11冠军,他们分别代表了当时健美的最高水平,这11位奥林匹亚先生是：拉里·斯科特（1965——1966）、舍其奥·奥立伐（1967——1969）、阿诺德·施瓦辛格（1970——1975，1980）、弗兰柯·哥伦布（1976、1981）、弗兰克·赞恩（1977——1979），克里斯·狄克生（1982）、赛米尔·彭诺德（1983）、李·哈尼（1984——1991）、多里安·耶茨（1992——1997）、罗尼·库尔曼（1998——2005).乔.卡特2006年.以上是全部奥赛先生的历届冠军时间表.

可以先参加初级健美比赛，在比赛中取得优异的成绩。也可以在比赛中比较自己部分肌肉训练的不足。提高自己，再参加更高级别的比赛，最终达到自己理想的彼岸。

健身爱好者可以到正规的地方参加健美比赛。