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魔神坛老佛爷
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吃蛋糕的鱼

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能。学习交谊舞不难,只是对个人悟性和身体协调有些要求。但这不是大问题,只要有热情,一定能学会,只是比别人慢点而已。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroomdancing)、舞会舞(partydancing)、社交舞(socialdancing)、国标舞。最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。

交际舞培训班

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小火车君

上虞区群艺馆附近有交谊舞培训班。

学交谊舞基本步骤:

一、找个舞伴:在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴,让他教你,带着你跳,几个来回就可以学习了,这是比较快的方法。

二、买套交谊舞光盘,在家跟着学。

三、交谊舞培训班:现在有好多交谊舞培训班,报一个课时相对少的就行,学会基本动作要领,回家多练习,找好音乐节奏自己练就行

四、做好理论工作:记住基本要领第一拍男进左,女退右。第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地,但不要转移重心。

第三拍保持脚的位置,继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心稳定能力较强,也可以做一步跨躇。方法相同。

五、腿和脚姿势的正确性:男女双方相对,错开三分之一,两脚平行并立,脚尖正对前方,男女舞伴互相将自己的右脚尖对准对方的双脚中线,两脚间距一脚宽。

六、身体姿势:站立要直,躯干挺拔,切不可凸肚翘腚,身体重心应放在足趾上,男士昂首,收腹、挺胸、提气、内收下颌。

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