宝宝辅食培训

这个其实很多地方都是可以学习的，可以在百度上学习的哦

这一般的月子中心或者育儿中心，家教中心都可以学到，做婴幼儿辅食的也可以在淘宝上买相关的教程。

尽量的选择蒸熟的方式，这样营养保留的比较充分。对于宝宝来说奶粉的位置也很重要，可以选择营养好吸收的敏佳

其实富含丰富的维生素，维生素怕热，如果煮太久会损失营养，而且口感也不好，因此不适合煮太久。选菜：新鲜、品种多样化，绿叶菜尽量选择嫩叶菜，深色蔬菜通常要比浅色的蔬菜营养丰富，所以，宝宝每天吃的蔬菜，深色蔬菜最好占一半的量。洗菜：可以把蔬菜放进清水或者淘米水中浸泡一会儿，这样可以减少其中的有害物质，比如农药残留等化学物质。煮菜：绿叶菜可以将水煮开后，把蔬菜整根放进去焯熟，然后用菜刀研磨捣碎，土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜，可以在去皮后蒸熟，蔬菜类的辅食最好加一些植物油。