沐小宁橙紫儿
我的年龄焦虑出现在大约35岁的时候，我认为35岁左右，真的是我人生的一个小分水岭。
首先是我的身体健康方面出现了一些问题。由于我的职业是坐在办公室里从事沟通与管理类的工作，每天不是对着电脑就是手机。而长时间的坐姿和运动的缺乏，让我的颈椎和腰椎几乎同一段时间里出现了疼痛难忍、手麻腿酸的感觉。于是我请假去医院做了全面的检查，什么CT、核磁统统安排上，结果发现颈椎生理曲度变直，已经接近出现“反弓”的现象，这也导致了我经常会头痛和恶心，因为已经压迫到了神经。特别是在工作了一天，加班后坐在回家的车上的时候，会有类似晕车的恶心症状。我的腰椎也出现了腰椎间盘轻度凸出，有时会出现左腿神经压迫的现象，很难受。现在也不能长时间弯腰，否则直起来时腰部会很疼。
由于我的情况比较严重，医生给我下了“猛药”，针灸、推拿以及中药热敷等治疗手段全部招呼上了，而我因为一周三次的治疗，工作中也需要经常请假，领导和同事虽然没说什么，但可以看出他们的不满。
之前我一直认为自己的身体还可以，上学时打篮球踢足球样样精通。但是，从这时开始，我真的意识到自己的年龄已经大了，而身体方面由于自己的不注意，也出现了一些退化。我开始担心自己的身体状况，我意识到不能再这样继续恶化下去了，否则我的身体会更加不堪重负。我还要健康地生活下去，我还有我最爱的家人需要陪伴，我还有世界各地的大好河山没去欣赏。
人的一生，身体健康是1，而财富、权力、地位都是0，没有了健康，一切也都会归零。
于是我开始积极地锻炼自己的身体。我在单位健身房办了卡，中午休息或者下班之后会强迫自己去做一些运动，游泳、跑步、撸铁、单车骑行每周至少各安排一次。颈椎生理曲度方面的损伤，即便不会出现逆转，我也希望能通过运动来减缓情况的恶化，让紧张僵硬的肌肉放松下来，让身体状况朝好的方向发展。经过一段时间的坚持，现在我已经明显感受到了运动的快乐和收益，我的颈椎和腰椎也不像之前那么难受了。
另一个让我感受到到年龄焦虑的，是工作方面的。35岁对很多职场人士来说都是一个关卡。虽然我不是在互联网行业，不会存在35岁不升职就离职的困境，但是在我的企业，35岁如果不能在职位上更进一步的话，后面基本也就没有机会了。然而，谁又不想升职加薪呢？但是过了35岁，基本上就已经断了后路，可以躺平了。
在我看来，随着年龄的增长，人生经历不断丰富，对越来越多的事情会看得很通透，也更会知道自己的一生究竟想要什么。在年轻的时候，总是以为自己有无限的时光可以去挥霍。有无穷的精力可以去挥洒，其实这些想法都是错误的，少壮不努力，真的是会老大徒伤悲。年轻的时候放纵了自己的身体健康，到老了都是需要还的。
因此我也以我的经历奉劝大家，一定要关注自己的身体健康，不要过分透支自己的身体，比如熬夜，比如长时间的伏案工作。另外，年轻的时候就应该多多的努力，多学习一些知识，多掌握一些技能，总是不会后悔的，毕竟，艺多不压身，如今社会内卷严重，没有点谋生的手段，可能会生活得很压抑。
燕若雪0211
过了30岁，生完孩子重新步入职场的时候。
我是28岁生的宝宝，做了3年的全职妈妈，孩子上幼儿园之后开始重新找工作，我家住在4线城市，工作的机会本来就不多，还算幸运凭借自己的基础知识，找到一家公司任职文案编辑。
入职后我发现身边的同事全是95后，00后，我每次最尴尬的时候就是同事们都称呼我大姐，回想当年我几乎是公司年龄最小的，出来进去都是喊别人姐，现在成了公司的老大姐。导致我那时候特别反感“大姐”这两字。
我跟她们没有共同话题，人家都是小姑娘，每天聊得是口红化妆品，追各种爱豆明星，我每天是孩子的玩具衣服奶粉，她们说的爱豆我没听过，她们说的主播我不认识。
说实话我很羡慕她们，年轻真好，反观我30多了，跟一群00后做着同样的工作，如果论职场晋升的话，我比不过她们。
我开始后悔为什么之前不好好学习，为什么年轻时不好好奋斗，没有让自己成为有价值的人。
她们20岁，我30岁，现在却工作在同一个屋檐下，单从职场层面讲，我比她们多活的那10年几乎没有任何意义了。
我开始思考，我现在的状态，以至于以后的10年，我还是像现在一样碌碌无为嘛，我该做点什么才能让我的下一个10年，再下一个10年留下足迹。那我现在需要做的就是在一个领域深耕下去，提升自己。
真心奉劝那些刚毕业的年轻人，你正值青春，一定要多学习，多提升自己，让自己在任何年龄段，任何状态下都能完美应对。
晴天小珠717
人生迈过25岁的门槛，我开始有了年龄焦虑。
人越长大，烦恼越多，身边的人也在时刻提醒你的年龄。想必大家经常会听到一些诸如：“你几岁了，买车、买房了吗"、“你怎么还没有找对象啊，我跟你讲，女人越晚结婚就越不值钱了”、“工作那么重要吗，再过几年你都要奔三了，再耽误下去你成老姑娘了”。每每听到这些言论时，我都会感慨自己再也回不去少女时代无忧的日子了。
25岁，或许对于我们自身而言，正是风华正茂、奋发前进的年纪。可是这个年龄段所面对的各种尴尬，让我倍感焦虑。
最美好的年华已悄然远去，唯有岁月与我常伴。在未来漫漫长河中，希望能够保持初心，不负韶华。
堆高于岸
我总结了以下六点供您参考。
1，别报考异地基层公务员。
不是家乡的职位，县级及以下，坚决不去。你一个外地人，形单影只，肯定会被欺负冷落。
2，笔试备考不要想着学会了所有的方法再去做题。
直接去做题，找到自己的短板，带着问题去学习方法。理论课太多华而不实的内容了，在考试中，真正用得上的，就是那些常用的方法。很多老师缺乏实战能力，讲得东西其实有很大的误导性。只有经历过实战，你才知道什么样的是实用的方法。
3，面试备考，不要选最贵的班。
面试班最重要的是提供一个练习的环境，老师讲的东西并不重要。关于面试的任何问题，大家（班里的同学）都觉得对，那就是对的，都觉得不好的，那就是不好的。大部分面试老师都是临时凑数的，哪里进过什么面试啊，你不想想面试高峰过了，他们去干啥？很可能又回到公司去干财务、前台、市场乃至保安了。大家选个便宜点的班，节课后，同学们之间自己组织练习即可，根本不用老师指导。
4，常识复习基本没用，数量关系复习，对大多数同学而言没用，除非你的目标是考到75以上。
5，一定要重视申论。行测考完就没用了，申论遴选还考！这辈子靠考试改变命运的最后一次机会。
希望可以帮到你啦！
adamjackjason
1，千万别报异地基层公务员。不是家乡的职位，县级及以下，坚决不去。你一个外地人，形单影只，肯定会被欺负冷落。2，笔试备考不要想着学会了所有的方法再去做题。直接去做题，找到自己的短板，带着问题去学习方法。理论课太多华而不实的内容了，在考试中，真正用得上的，就是那些常用的方法。很多老师缺乏实战能力，讲得东西其实有很大的误导性。只有经历过实战，你才知道什么样的是实用的方法。3，面试备考，不要选最贵的班。面试班最重要的是提供一个练习的环境，老师讲的东西并不重要。关于面试的任何问题，大家（班里的同学）都觉得对，那就是对的，都觉得不好的，那就是不好的。大部分面试老师都是临时凑数的，哪里进过什么面试啊，你不想想面试高峰过了，他们去干啥？很可能又回到公司去干财务、前台、市场乃至保安了。大家选个便宜点的班，节课后，同学们之间自己组织练习即可，根本不用老师指导。4，常识复习基本没用，数量关系复习，对大多数同学而言没用，除非你的目标是考到75以上。5，一定要重视申论。行测考完就没用了，申论遴选还考！这辈子靠考试改变命运的最后一次机会。6，别以为考上公务员了就人生巅峰了，你会发现白富美、高富帅还是看不上你，日子还行，远远谈不上财务自由。7，领导同事啥样的人都有，道德水准突破你想象的底线。8，刚进单位，进取心不要表现得太强，容易被人利用。9，你会发现以往深恶痛绝的论资排辈是对你这种没关系没背景的人的保护。10，别被报录比吓倒。你看看录取分数，自己认真备考一段时间后，发现自己离那个分数并不遥远。很多人直接被报录比吓退了。11，别做模拟题。我也编过模拟题，公司不给钱，强制要求每个老师必须出几道，不给钱的活谁会认真干？给钱也白搭，除非题目编出来之后，大家打分，高分题目给很多钱，低分题目给少量钱，可是目前哪家公司这么干了？据我所知：没有。12，辅导书大都不是那些署名的人编的，而是一群月薪五千的图书编辑。所以随便看看行了，别幻想着全部吸收就能考上。特别某人，对，就是那个很多书上都署他名的那个，身价那么高，哪有功夫编书啊！13，面试老师大多是临时凑数的，带完省考面试课，他们回到公司可能就是前台、财务、人事。公司里哪有那么多一年到头上面试课的老师啊。不过你也故意为难面试老师，浪费自己时间精力。面试班效果好不好，60%取决于你，30%取决于班级氛围，老师顶多10%的作用。14，备考过程中如何面对争议题？多看几家机构的解析，重点关注选某个选项的理由。如果实在搞不明白，看看这个题目的解决对于其他题目是否有帮助，如果没有，则丢一边去吧。我们备考最重要的永远都是通用的方法、固定的套路，太特殊的，对其他题目的解决没有帮助的，不要太纠结。确实想整明白，找我讨论。15，每次国考完晒成绩，总有很多人吹牛逼，自己如何考了80+。为什么省考很少这种现象，因为省考公布所有人成绩，只会P图不好使啊。16，言语理解的技巧大多不实用。不用刻意去记什么技巧，一个技巧真的实用，必然在刷题中反复使用，自然就记住了。17，图形推理这种题目，投入产出比最不确定，简单的一眼就能瞅出来，难的看半天也做不出来，要学会大胆放弃，反正一个图形推理题才0.5-0.6分。如果你行测还有剩的时间（基本不大可能），把没做的数学题做做吧。对于高手而言，数学题的投入产出比最确定了。18，公务员考试真的很公平，比高考公平多了。我高中几个好友，都农村的，全部考进一二线城市公务员，就靠自己，反而认识的一些将军、厅官的子女，考了多年不上岸。我面试的时候，自己组有个小伙，本地人，大热天的穿个长袖衬衫，热得满头汗，脸通红，看起来挺憨厚老实的。结果人家面试成绩遥遥领先我们其他人。我当时想这就是关系户吧。后来入职后，成为室友，发现人家交大毕业的，说话慢条斯理，很有逻辑性。
宇宇酱ovo
年龄焦虑，是人到一定年龄的一种不安。
我从小就对心理科学有兴趣，到2022年止，我看过心理学方面很多的书籍、文章。
我今年41岁了，虽然事业平平，但我也没出现“年龄焦虑”。
我感谢伟大的心理学。
焦虑与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。
我虽然没有"年龄焦虑"，但从上小学三年级开始，便有了焦虑。
一个冬天，我穿上我们家一件珍贵的棉衣去上学，这已是我第N次穿着好棉衣去上学了。
同班同学冯孬子，对我说：
“叫我穿穿你的棉衣。”
“好吧。”我说。
于是，我把棉衣脱下递给他。
放学时，我向冯孬子要棉衣，可他却抵赖地对我说：
“我不是还给你了吗。”
我四处找棉衣，找不到。
我不敢把棉衣丢了告诉家人。
不安地过了二天，妈妈问我棉衣哪了，我说让同学丢了，妈妈打了我。
由于我从出生到二岁重回原生家庭的经历，使我后来有了强迫症。
出门时，担心门没关上，会检查好几次。
后来，我的强迫症好多了。
我从学校毕业后，到一家会计师事务所工作。这种工作，需要考取注册会计师资格，可是我好像对注册会计师失去了兴趣，最终还是离开了会计师事务所。
我曾在路上遇到过一名漂亮姑娘，她看上去刚从学校毕业，身材匀称，穿的衣服时尚，脸庞充满着青春的气息，眼神高傲。
她姓王，在一手机店卖手机，我想和她谈恋爱，但我当时心理状态不佳，不敢和她谈恋爱。
我只能默默地提升自己。
我曾去他妈开的小铺买过东西，向她妈暗示我喜欢她女儿。
二年以后，我去王的手机店交通讯费，通过王的言谈举止，我才明白王知道我暗中追过她。
又过了二年，我和王在路上偶遇，王的一个动作，使我明白她喜欢我。
可我心中早已没有了她。
十年后，我们又在路上偶遇，她的眼神中已没有了高冷，只有凄凉。
人生之路，本该自行其是、自然而然的一路走来，什么艰难困苦，对一个历经磨难的人来说，根本就算不了什么。可为什么有人要纠结在“年龄焦虑”上呢？
人到底是怎样的一种存在？
人的生命不应该是用来追求财富、地位、名誉、权力的手段，生命本身就是目的。
超级尺蠖爱和平
你今后过的是什么样的日子？这个问题有点意思。谁知道自己今后呢？但是，现在都不差的日子，今后就更不会差了，对吧。毕竟人往高处走，水往低处流。所以，自己对自己往后的日子还是充满期待，充满憧憬的哦。而且有信心一定是好日子哦。因为有房有车，虽然不是高大上，更算不上物质上多富有，但衣食无忧，是比较容易知足的，知足常乐，不贪心的女人。最重要的是孩子平安、有个好得前途和事业才是我最看重的哦。
其实，正常人都是过着比上不足比下有余的日子。一个女人，结婚后不能不承认的是，孩子才是最重要的，才是自己最牵挂的。尽管人人知道夫妻关系比亲子关系重要，但是，孩子和母亲是有血缘关系的，和父亲也是一脉相承的。所以，女人一旦有了孩子，会把大部分精力用在孩子身上，而疏于夫妻关系的。对于女性来说，夫妻恩爱，孩子乖巧，衣食无忧，就是幸福的了。当然，财富不一定要非常多，但是一定要够用哦，这里的够用最起码有房有车有玩（旅游））的时间和机会哦。
今后到底怎样？除了上帝外，谁也不知道。但是我们能做的是过好今天，让今天过的充实而有希望。把握住今天的人一般都会有个美好的未来，所以，有句话叫：过去的已经过去，未来的还没有来到，我们唯一能掌控的就是现在，就是今天，今天我依然努力进取，我依然奋斗着，那么，还有必要为明天发愁吗？答案是否定的。
总之，未来的自己应该是个夫妻恩爱，儿女孝顺，衣食无忧，有多余的钱就出去旅游的人。人在家就可以写写画画，或许可以出本书，或许可以开个画展，应该个有思想，有精神寄托的幸福的人吧。
作者：浩然正气于心，公众号：好妈妈好女儿和好妻子（ID：gh c2efdb631a15）
黑暗中的精灵88
运气大于实力。公务员考试，是选拔考试，而不是资格考试。就是说，它不是你过了某个标准就一定行，而是你必须要比其他人厉害才行。那么这其中就有运气成分了，比如，虽然你实力很弱，但是，恰恰你报考的职位没几个人报，那么你考上的概率就很大，这就是运气。再比如，虽然你实力一般，你报考的职位竞争者也不少，但幸运的是他们比你还弱，那么就算你实力一般，也能够考上。反之，就算你实力很强，但恰恰你的竞争对手都是学霸，那你的实力就变成了他们的衬托。二、申论得高分非常难。注意，这里是申论得高分非常难，而不是说申论写好非常难。因为申论是人工阅卷，是好几个老师分别给你的试卷打分，如果几个老师之间给出的分差比较大的话，是要重新阅卷的。所以，在申论评分上，阅卷人是非常谨慎的，除非真的是极好的文章，否则不会轻易得到很高的分数。三、申论分数想提高，最简单的方法，是练一手好字。如果你看过把试卷扫描在屏幕上的效果，你就知道一手好字，占多大的优势。一手漂亮的字，在屏幕上可以更加赏心悦目，而如果字写得比较凌乱，在屏幕上，则会放大这种凌乱的效果，让人不想多看哪怕一秒钟。所以，如果你的字谈不上“书法”，那么请尽量写得“工整”。四、面试中，“流畅”比“正确”重要。有些人在面试的时候，总是想如何能把题目“答对”，从而在答题时，断断续续，结结巴巴。实际上，只要大的方向不出问题，答题越流畅、越有条理，得分越高。因为面试不光看你的知识储备，更看你的表达能力、总结能力、综合形象等，想想一下，如果你当了领导，在人前说话都说不好，能是一个合格的领导吗？五、行测考试，“速度”比“质量”重要。行测考试，最忌讳的事情，就是跟不会的题目死磕，因为行测考试时间非常紧张，而且每一道题分值都很小，我们要做的，就是尽快把会做的题目都做对，至于不会做的，就看造化吧。六、最重要的一点，就是真正的实力，是可以碾压运气的。第一条说运气大于实力，适用于绝大多数人，但如果你真的天资聪颖，一直都是学霸、考霸，那么你尽管练习，把行测练到80分，申论练到75分，基本就可以无视任何职位报名人有多少了。所谓，我不是针对谁，我是说在座的各位，都是垃圾。
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