陌o惜妍
2022年中级会计师备考如何应对焦虑情绪?中级会计师考试倒计时100天,很多考生难免会产生焦虑情绪,但是这种状态一旦持续久了,就会影响备考计划的执行。今天小编就来传授应对焦虑情绪的方法!更多详细内容请点击:
首先,睡眠时间要保证。
很多时候我们首先感受到的是疲倦,进而导致焦虑。这个时候,我们可以通过补充睡眠来缓解疲劳。我们都知道,睡眠不足会降低身体的免疫力,影响我们的身心健康。良好的睡眠质量可以保证我们第二天精力充沛,高效学习。当然,有些人可能因为焦虑而睡不着觉,所以也可以适当做一些解压运动来改善情绪。
其次,要吃得好。
心情不好的时候,可以打电话给朋友,出去吃顿大餐。为什么要和朋友吃饭而不是一个人吃饭? 因为人多,会比较热闹,可以消除我们心中的孤独。因为平时忙于备考和工作,所以很少有机会出来放松一下。通过与朋友的倾诉和交流,我们一定能够放松心情,缓解焦虑。在享受美食的同时,我们不仅可以补充营养,相当于给努力备考的自己一个小小的奖励。此外,研究还表明,当我们遇到美食时,我们的注意力会不由自主地转移到食物上,具有治愈情绪的作用。
最后,要适度运动。
身体是革命的本钱。拥有一个好身体是我们做所有事前最关键的一点,因此,我们需要养成良好的运动习惯。散步、跑步、打羽毛球、游泳等,都能达到强身健体的效果。通过锻炼,我们可以发泄自己的一些负面情绪。它不仅有锻炼身体的作用,而且还有愉悦心灵的作用。此外,考生还可以通过音乐放松身心。
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文武大叔
自从取消以后,很多会计工作从业者迫切需要一个其他的职称证书来证明自己。中级会计证书可以说是会计行业证书中承上启下的关键证书。有很多考生觉得中级会计实务太难了,想放弃了?小编告诉大家,确实,中级会计师职称很难考取,但是正因如此,才可以证明你对比同行是有较强竞争力的。
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一、2022年中级会计实务太难了,想放弃了?
1. 为进入会计行业打下良好的基础
很多考生学习时间有限,决定报考课程后,最好立即投入学习,当然早就开始备考的考生们可以放慢脚步,多听预科课程,掌握名师传授的学习方法,为后续考试的有效准备打下基础。
2. 运用历年试题,探索命题规律
中级会计考试历年考题在各个阶段都有很高的参考价值,考生在考题过程中力求做到,探究各个环节的命题,然后总结出答题技巧和思路。
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