怎么练会计腿

根据自己的讲课，和学生的反应，我只说一下初级会计基础的学习1、初学者，开始学习时，一定要从教材入手，认真理解书上的每一个概念，切记，不能死记硬背。死记硬背是学不好会计的。会计的许多名词都是可以从字面意思理解的，会计基础上的许多都是从定义出发的，从字面意思就可以理解，例如负债，字面意思企业欠的债，具体到具体科目，前面一般有应付、应交、借款等，资产也是这样，前面一般有应收的字样，现金和银行不用说了，都知道它是企业的资产，另外产成品，库存商品等，应收账款，表面意思理解就是企业应该收回的款项，定义是企业销售产品提供劳务应该受到的款项，如果企业借给职工款项，不能是应收账款，因为他不是销售产品和提供劳务应收的款项，应该是其他应收款。我举例说明资产的定义，资产是有过去的交易和事项形成的，企业拥有和控制的经济资源，该经济资源很可能流入企业。比如企业应收A公司一笔款项，A公司现在破产了，无法支付所欠款项，那么该款项已经不是企业的资产，他无法为企业带来任何经济利益。2、理解准则，把握基本公式，所有的账务处理原则都是从会计恒等式出发的，因为他是会计的原理。企业会计的基本公式：资产=负债+所有者权益，这个公式应该这样理解，一个企业所有的资产是借钱买进的（负债），另一部分是自己投资的（所有者权益）。3、学习中一定要理解并掌握所有的会计政策和制度，会计政策和制度都是为报表的使用者服务的，例如提取减值准备，固定资产的减值准备不允许转回冲销，目的就是害怕企业计提秘密准备，操纵利润。我举一个例子来说，现在会计制度，与国际接轨，自从公允价值出现后，债务重组，资产减值，长期股权投资等都应到公允价值，那债务重组来说，以前的债务重组收入资本公积，现在计入营业外收入，主要是国家鼓励母公司豁免上市子公司的负债，注入优良资金，是股市想着良性方向发展。根据营业外收入的定义你可以归纳计入营业外收入的项目：非货币性交易、债务重组、处理无形资产固定资产等等。再如，公司一笔应收账款5000万元，已经估计可收回500万元，按照会计准则规定要提取坏账准备4500万元，你没有提取，假设你的应收账款总额为6000万元，由于你没有提取坏账准备，资产负债表资产虚增了4500万元，实际上只有1500万元，这样会误导使用者，别人以为你的流动资产（应收账款）非常多，足以偿还贷款、购货款等等，另外虚增利润4500万元（一般没有人愿意和亏损、临近亏损企业有经济往）来。4、在做所有的报表示，总的原则都是为报表的使用者服务的，不误导报表的使用者，比如应收账款的填写，必须和坏账准备想减后的合计数填，要不给人一种误解，你的应收账款很多。5、重视教材，熟读加以理解。当你把书看到一定程度，不要书也可以知道每一章都讲了什么，为什么这样操作，离开了规定制度和政策会造成怎样的危害。（只要把财政局发的会计基础学好，就可以了，不用看任何资料）关于，会计等式的理解我举过一个例子，企业会计的基本公式：资产=负债+所有者权益，这个公式应该这样理解，一个企业所有的资产是借钱买进的（负债），另一部分是自己投资的（所有者权益）。 资产=负债+所有者权益借= 贷+ 贷只要记住这个基本公式就可以了，不用死记何时借何时贷。下面联系具体业务我在具体说明 资产=负债+所有者权益借= 贷+ 贷企业用100银行存款购进购进一批原材料（税金省略） 资产=负债+所有者权益借= 贷+ 贷原材料（资产增加）借银行存款（资产减少） -借（即贷）会计分录为 借：原材料100 贷：银行存款100 我说的意思是，只要记住等式的左边增加就是借，右边增加就是贷。当然，你要了解资产分为那些，负债和所有者权益分为那些

女生练出好看的腿型，不一定要去健身房用器械锻炼，日常有很多实用的瘦腿效果好的方法：

一. 按摩小腿

从小腿中间开始上下不断变化按摩小腿肌肉可以有效软化僵硬肌肉，这个动作不仅仅是在健身之前做，在工作学习的空闲之余或睡觉之前躺在床上需要经常按摩才能尽快软化僵硬肌肉。

瘦腿按摩术-大腿

1、 双手交替分别沿内侧及外侧，由脚裸向大腿根部按摩，左右两腿各重复此动作30次。

2 、双手像拧毛巾一样用力挤压大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次。

3 、双手交替用力拍打大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次，直到大腿感到酸痛为止。

腿按摩术-小腿

两手交替由脚裸自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复30次，用指腹轻轻拉伸小腿内侧由上往下揉捏30次，力气可稍大，小腿外侧同样揉几下，左右两腿重复此动作，如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。

按摩腿部不仅可以肌肉型小腿软化僵硬肌肉，也可以帮助腿部持续塑形不反弹。大腿和小腿要同时按摩穴位才可以保证腿部线条匀称，否则如果有一部分反弹腿型会更加难看。

二、泡脚

泡脚的好处在于热水可以促进腿部血液流通，打通经络使脂肪不易堆积。在泡脚的过程中敲打小腿酸痛的地方可以快速打通经络。

三、 拉伸

双腿交叉站立，上半身向前弯曲，双手尽量接触地面可以有效拉伸腿部肌肉，使肌肉线条拉长从而软化僵硬肌肉。

如果你三天打鱼两天晒网，那不管是再有效的瘦腿方法都是起不到作用的。

再忙的工作，中途也能站起来 活动过十分八分种的，伸伸腿 弯弯腰 扭扭脖子 看看窗外远方，肌肉老是紧张的保持一个状态是会劳损的，有劳损块的出现，每天的多次缓解是必须的，另外加强锻炼，很简单，不一定要去健身房，下楼别坐电梯，坐车少坐一站，或者别开车骑车、走路等，晚饭后去小区或公园散步都可以，养成习惯就好了还是得从自身做起，不要把工作忙当作借口，因为身体是自己的

可以通过健身动作达到你想要的效果，第一个动作：开合跳做30次，开合跳很适合热身，因为它能很快的提高我们的心率，还能活动到全身几乎所有的肌肉，而且有一定的伸展性。第二个动作：斜向后侧步蹲做10-12次，做3组，组间休息30秒。做这个动作时，要把重心稳定在前脚脚跟的上方，不能让重心一起往后侧。起身的时候要感受到前侧臀部的发力感觉，如果感觉不到，代表你的动作做错了。可以在胸前举一个哑铃来增加难度。第三个动作：保加利亚深蹲做10-12次，做3组，组间休息30秒。想要练习到臀部和大腿后侧，身体可以稍微的往前倾斜，背部需要打直，双手可以各拿一个哑铃放在身体的两侧。这三个动作可以帮助你腿部线条达到完美。

使劲练会计分录，会计分录好比英语的句子结构，都属于不可撼动的根基，根基打好了何惧道路艰辛~