会计肩总是疼

去医院查一下，应该是压迫神经导致的，去看一看，应该跟肩膀有关系

经常对着电脑工作的上班族，常常会有肩膀酸痛的感觉，那么这里中医教您几招来缓解肩膀疼痛的症状，具体的招数请往下看：长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变得更糟。重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平，或者稍高一些。换掉你的办公椅不要贪图舒服，而挑选太过柔软的椅子。椅背最好带有一定的弧度，在保持坐正的姿势时，腰背部能够自然贴合椅背。建议老式的木椅虽然欠缺卖相，却是最不容易让你腰背出问题的款式。调整你的“办公作息”：是不是埋头写一个报告，不知不觉就端坐在那里3个小时?应该懂得提醒自己，时不时变换一下坐姿，隔一段时间就站起来伸个懒腰。建议：如果你的性格实在太“专注”，建议让懂电脑的朋友给你做个简单的小软件!每隔半个钟头到一个钟头，就会在电脑屏幕上弹出提醒框———该站起来扭扭脖子弯弯腰了，或者走几步路去倒杯水也好。由上，我们知道了经常肩膀酸痛怎么办，相信您可以通过以上的招数来缓解您肩膀疼痛的症状。

这期带来的主要是灵活我们肩关节、腕关节和肘关节的练习教程

很多朋友说自己的肩膀老是酸痛，脖子向后仰时也会痛，问我怎么办?

你这样很可能有问题的，赶紧上医院检查看看，切勿小问题弄成大问题就糟糕了，

你好，长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，久而久之，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，从而引起颈部，肩部的疼痛，可以说是长时间劳损的原因，平时注意坚持运动，工作时间久了，就起来活动活动，另外注意坚持外 扶“苗。父 肩周。 贴”合肩膀处，能知肩周问题。在逃。宝 上去 能 看到，若不醒全退。希望对你有帮助。