轮瑜伽初级会计学习

学会计要先了解以下几点：1、首先要知道会计工作与单位性质密切相关。政府机关、事业单位、企业都不一样的，各个行业之间也有很大差别，所以你首先要定下来准备从事哪个行业的会计工作；2、会计核算就是如实反映单位经济活动的真实内容，这样，那就可以从了解该行业、单位的工作性质入手，了解单位所有的经济活动的来龙去脉；3、把你学到的理论知识，和单位的经济活动实际情况，加之相关的法律、法规和财务会计制度紧密结合起来；

先了解瑜伽

自学瑜伽的，因为不喜欢剧烈的活动，但是总在电脑跟前呆着确实对身体不好，所以就想起来学瑜伽的，学瑜伽的最初目的是想减肥的，可是随着学习的加深，才知道瑜伽的功能不仅如此，还可以塑造完美体型，提高机制，甚至可以减少压力，促进睡眠等，就更加喜欢瑜伽啦。

先从基础式开始入门

瑜伽动作也是有难易之分的，可以先从学习基础式开始，先在网上看相关视频，然后把相关视频保存在移动硬盘里面，插到电脑上，在家按照说明自己练习的，事实证明，自己练习会有很多动作做不到位的，不过经过一段时间的练习以后还是贵感觉浑身舒服的。

去专业的场所找专业的教练进行练习

如果真的想把瑜伽练习好，最好是去专业的场所找专业的教练进行练习，因为专业的教练不仅教你动作，还包括节拍和呼吸节奏，这些都不是我们业余练习能够达到的水平。而且自己一个人比较难坚持下来，在有教练指导的情况下坚持就比较容易了。

瑜伽基本常识

练习之前最好空腹

保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。

练习后1小时内不要进食大量食物

练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。

洗浴，桑拿之后30分钟内不宜做瑜伽

洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体，身体血液循环的速度是减缓的，则不会加大心脏负担。

新手如何学习瑜伽

初级瑜伽教程动作——龟式。坐在瑜伽垫上，弯屈膝盖，将双脚的脚心相对，膝盖尽可能压低，将双手扶住脚背，吸气抬头看向前方，脊柱延伸向前。

呼气，上身向下压低，额头触向脚趾，感受背部肌肉拉伸和放松的感觉，保持五个呼吸，吸气起身，呼气还原放松。

好处：瑜伽龟式主要可以锻炼颈椎灵活性，还可以塑造脖子的线条，对消除双下巴有很大的帮助。

初级瑜伽教程动作——鱼式变化式，仰卧，两手放于臀部下面。吸气，用头顶顶地面，双脚逐渐向上抬起，双臂托住将背部抬离地面，尽量抬高。自然呼吸。

吸气、双臂缓慢往后尽力伸直，手掌并拢，下半身保持不变。呼气，双手逐渐从头部往上伸直，直至和双腿达到平行状态，持续5秒，再缓缓将背部放下，用后脑勺贴地，放松全身。

好处：这个瑜伽体式可以使肠脏和其他内部器官得以伸展，刺激胰脏，促进消化系统。

轮瑜伽的训练比动作比较多，还是到轮瑜伽培训学校学习会好一些，瑜伽培训机构比较专业，能给你比较专业的指导，轮瑜伽有后等动作，需要柔韧性、平衡性和力量，有老师指导比较安全。

生命中总会有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，你别无选择。从毕业到现在，每一年我都是最积极报名初级考试的那一个，也是屡考屡败的那一个。或许有人很好奇，为什么我明知考不过还要年年报名？说真的，心底里一直放不下这件事，每一年都要“难受一回”，一直接受不了自己居然考不过的事实，所以才每次报名，每次都裸考，每次三十分二十来分的分数真的是无法直视。但这次我是认真的，就为了遇见那个更好的自己我选择拼一回。昨晚成绩出来的一刻喜极而泣，初级会计实务80分，经济法基础69分。虽然分数不是很高，但总算是通过了。总结一下自己通过初级的秘诀：重视考试，有效执行，持续努力。合适的学习方法、良好的学习习惯，是初级会计备考过程中提高学习效率的重要途径。其实，每个人都有一段孤独的时光，或长或短，这是无法避免的。在我备考初级的这半年里，我舍弃了太多的东西，拒绝了朋友们的娱乐邀请，拒绝了各种聚餐。我给自己2021年上半年的计划是先通过初级会计职称。基本上这段日子我都是在网课和题海中度过的，陪伴我度过这半年的是冯雅竹老师，赵玉宝老师，张稳老师和李杰老师。别人陷进的是电视剧里面，而我却陷进了会计视频学习中，“追”的是我的偶像老师。视频听不懂我听第二次第三次第四次......这些奋斗是时光我不会忘记，起初和我一起报名的两位小伙伴都中途放弃了，而我一直给自己加油鼓劲，整个过程算是“孤军奋战”，考过的原因之一也是因为自己坚韧不拔的心理素质，以及有了网校老师们的陪伴让我更加坚定了我的选择。感谢网校的赵玉宝老师和李杰伴我度过了第一轮学习，后来发现两位老师不太适合自己（“宝宝”老师讲得挺好，很喜欢每个章节后面自编的会计歌曲，但我感觉自己复习效果不好，有的知识点理解不了；李杰老师讲得很专业，但我居然犯困了，尤其是增值税部分的学习，我觉得再这么下去是不行，于是决定换老师试试），最后在三月份快考试的时候选择了冯雅竹和张稳老师陪伴我第二轮学习，当时还挺担心不够时间，没想到很快适应了两位才貌双全的老师的讲课形式，原来他们是授课方式比较适合自己，张稳老师编制的口诀和记忆方法让我对经济法基础充满了兴趣，听课途中我一点也没犯困；还有人美声音也甜美，逻辑清晰的冯雅竹老师，是她让我也渐渐对初级会计实务有了信心，也是听她的课学会了约当产量的计算和搞了很久才搞清楚的交易性金融资产。过了预习阶段，然后基础班的课程，再最后就是习题班，冲刺班的学习，每一节我都有跟着网校老师去学习，从未懈怠过，所有的录播课程我都有听，《初级会计实务》的练习册我陆续纠了有六处小错误的地方，收获了图书纠错十元购课代金券六张，到手的纸质教材都有过了至少两遍，临考之前的讲义也翻到烂了，纸质版的习题至少过了两遍，最后做了四套模拟题，做得不多。快要考试的时候我发现自己居然不够时间复习了，当时感到非常堪忧。但是我相信自己是可以的，我已经足够努力了，多少个晚上我都是失眠的，多少次想要放弃，但是我最后还是咬紧牙关坚持了下去。这个过程有多不容易，只有自己心里清楚。每次看着题目的正确率渐渐提高，心里感到莫名欣慰。这考试没有那么简单，需要重复重复再重复，耐心耐心再耐心，大概也知道为何通过率不太高的缘故，只有经历过的人才懂。正如张稳老师说的，考证的路就像是爬山，大部分人在山脚下踌躇满志积极报名，但是爬到半山腰很多人选择了打退堂鼓，真正能登上山顶欣赏到风景的人是凤毛麟角的。我不聪明，但我勤快，我相信勤能补拙的道理。我的笔记本满满都是听课的笔记，因为我知道好记性不如烂笔头。因为是戴着耳机，我听视频听到耳朵都痛了，我看视频看到眼睛都疲惫了，尤其是临近考试的那段时间，几乎天天失眠，但这点苦算什么？事实证明，我选择了网校初级职称的高效班进行备考是正确的，如果单纯依靠自己看书学习，效率很低，老师们总结的知识点都是精华。初级会计职称考试怎么说也是全国性的选拔类的考试，虽然一个“初”字好像很低级的感觉，其实不然，没有想象中的简单，因为教材里面的每一句话都可以成为考点。我记得我踏进考场考试的时候看到题目也是有点蒙了，因为那些题目和模拟题的相差有点远，考到了一些自己没留意到的细节知识点。事实也证实了，聪明来自于勤奋，你只有足够的努力才能够足够的幸运，永远不要抱着侥幸心理去考，更不要裸考，因为这样子你会没底气。没有人可以帮到你，真正拯救自己的人只有自己，机会永远只会留给有准备的人！我的备考之旅是漫长，枯燥，孤独的，也是收获满满的。愿每一个含泪播种的人终能含笑收获——我已经走在了自律的路上了，下一个目标是中级会计职称。虽然年龄在增长，但是学无止境，经过这么多的裸考失败和这次的备考成功，让我意识到了人生还是永远充满无限可能的。初级，再见，初级，再也不见了！人生中每一段无人问津的时光，愿我们都有死撑的底气，也愿我们在此期间努力扎根。熬过了这一段低谷的时期，你便已不再是昨日的你。