种菜的阿布
是有效果的，你说的冰糖川贝炖雪梨有止咳平喘的效果。
因为季节转换时气温起伏不定，昼夜温差较大，空气异常干燥，衣服增减无规律，所以就容易出现咳嗽的症状。
除了服用冰糖川贝雪梨，还建议首先要注意多喝水，可以吃一些润燥生津、清热解毒的水果蔬菜，比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗等，可以多吃一些富含维生素a以及维生素e的食品，比如动物肝脏、坚果等。
平时要注意多锻身体，锻炼身体不仅可以让自己更健康，还可以增加身体的抵抗力和免疫力，使感冒更容易好或者预防感冒。
天津的明
宝宝咳嗽有痰肯定会让宝宝觉得不舒服，家长肯定希望找到什么方法、能帮助宝宝尽快恢复健康。吃冰糖炖雪梨会有效吗？宝宝咳嗽有痰吃冰糖炖雪梨有效吗？宝宝咳嗽有痰吃冰糖炖雪梨有没有效，具体要看宝宝的咳嗽是属于哪种类型。冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。食材准备：雪梨、冰糖、水制作步骤：1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了；3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸。
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