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美食界女王
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开心准新娘

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大家好,我是BT教育的向艳~

2016年CPA考试全国第一名,2017年税务师考试全国第二名,同时也是中级会计、税务师、CPA的金牌讲师。

近期,有同学提到,备考学习过程中,听课容易犯困、学习不够专注等问题,这其实是每一个考证考生都会面临的问题,因为很多同学很久没有这么高强度地去专注学习了,大脑适应不过来你居然在“努力”,大脑平常习惯了偷懒和躺平,只能以“犯困”的方式来“抗议”。

所以,备考过程中,你不仅要学会规划时间学习,还要学会跟自己的大脑做“斗争”。专注学习1~2个小时的效率比犯困式假装学习10个小时要好很多。只有能让大脑专注起来了,你才能真正提高效率,最极致的专注状态就是“心流”。

下面我就分享三个专注学习的方法给大家:冥想、番茄钟与社群沉浸式学习

一、每天冥想15~30分钟

冥想本质是提升专注力的大脑训练

人脑训练跟锻炼肌肉一样,能通过主动的训练不断增强。而这种增强的表现在大脑中体现为某些区域密度变大、灰质增多。

神经学家发现,一段时间冥想训练之后,大脑前额皮质和影响自我意识的区域里,大脑灰质都会增多,而且实验证明经常冥想会增强自控力,提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。

很多人会有误区,觉得冥想这么虚幻的东西,看不见摸不着,也不好入门,觉得跟我没有关系,所以干脆不学了。

其实你不需要去追究冥想的起源是不是虚幻,你只需要知道他入门很简单,而且提升专注效果很好。

只需要每天冥想15-30分钟,就可以增加大脑皮层表面积,我们一般说的谁谁很聪明,看谁聪不聪明不是看脑袋大小,而是看大脑灰质厚度,还有大脑皮质的面积大小。

通过冥想可以使大脑皮层面积增大,使大脑灰质变厚,让你更专注、更聪明。

那怎么进行冥想呢?其实很简单,重复,重复,重复

每当你在听课或学习过程中犯困的时候,你可以停下来,找个安静的房间,最好是家里备一个瑜伽垫,这是最好的冥想静坐的地方。

盘坐在瑜伽垫上,或者就是椅子上也可以,腰部挺直,可以借助一些冥想的音乐帮助自己进入冥想状态,在手机QQ音乐搜索冥想音乐即可,选自己喜欢的。

手机上再设定一个计时器,一开始可以从5分钟开始,然后闭上眼睛。

接下来是最重要的,注意力集中在呼吸上。

你就把大脑的所有注意力集中在一呼一吸之上

这时你会发现不一会,大脑就像疯了一样的想七想八,会想我怎么犯困了,想刚才的课程,想别人对自己说过的话等等。

这是非常正常的,这就是一个训练注意力的过程,但是你一旦意识到自己的大脑在想这些东西了,马上把注意力再拉回到呼吸本身,不断拉扯反复,直到计时器时间到了把你唤醒。

唤醒以后,你会发现自己的心似乎安静下来了,你会觉得自己有很多没必要的胡思乱想在干扰自己的学习,然后就可以继续重新投入学习了。

如果你发现一次冥想还没能让自己静下心来,可以辅助一些其他方式调节一下:

(1)一个人走出家门,找到最近的一片绿色空间,呼吸新鲜空气,做些简单的伸展活动

(2)用播放器播放一首你最喜欢的歌曲,在附近街区慢跑一下

(3)养狗的同学可以一个人出去遛遛狗

注意,学习过程中途休息,不要通过刷抖音、微博或跟家人朋友聊天、微信群里聊天等方式进行放松,这些是会让你变得浮躁起来的方式,而不是静下心来。如果家里有亲人孩子的,告诉他们自己在学习的时候尽量少打扰自己,有时候只是因为说几句话就让你的思绪完全发散了。

大家可能觉得我只是花10分钟回个微信消息或者看点资讯,不会影响自己学习,其实没这么简单,你的大脑是会发散的,你可能回了个微信消息,但是这个消息附加的信息会让你的大脑思维发散开来,你甚至都意识不到。

二、25分钟番茄钟帮你集中注意力

「番茄钟工作法」可能大家都很熟悉,随便浏览一些关于工作效率或时间管理类的文章也许都会提到这个方法,方法十分简单:

在25分钟内集中精力做好一件事

需要的道具也十分简单:

一个番茄钟

番茄工作法的理念是十分简单的,就是设定一个番茄钟为25分钟,在25分钟内专注于当下的学习,不要理会任何其他的干扰,等25分钟结束后休息5分钟。

所以,首先找一个番茄时钟,每天在自己学习消化的时候,根据学习时间规划和不同内容选择使用1—5个番茄钟,听录播课如果觉得太长了也可以使用番茄钟。

比如你规划晚上要学习2个小时,那就分解成4个番茄钟,每个番茄钟25分钟,一个番茄钟结束后休息5分钟,上上厕所休息一下。

番茄钟可以用手机下载一个APP,在手机应用商店查找“番茄钟”,有很多选择。

跟冥想一样,使用番茄钟集中精力的过程中出现外部或内部干扰是很正常的,意识到的时候就赶紧重新回到任务上

你可能会遇到以下两个问题:

1.在25分钟过程中可能会被电话或他人过来打断,如果不是紧急电话建议结束后再回拨,如果是家人/孩子你就提醒下,等25分钟后学习结束了再找自己。

2.在集中精力的过程中会突然想起有一件事没做或有突然的灵感怎么办,可以这样:先用笔赶紧记下来,然后重新回到当前任务上,这样,那个“想法”就不会一直在你脑袋里干扰你了,要不你总怕25分钟以后就忘了。

一个番茄钟结束后的5分钟休息过程中,同样建议不要回复微信消息、阅读新闻、刷抖音微博、打电话等等,看着窗外发呆也比上述都好,也可以冥想5分钟。

三、社群沉浸式学习

什么叫社群沉浸式学习?

指的是在学习型社群中共同学习,能激励你更为专注和认真。

我们都听过一个词:近朱者赤,近墨者黑

人的本质是群居动物,也是社会性动物,都是“见贤思齐,择善而从”的

你选择什么样的环境,就能让自己在怎样的环境中改变自己

如果你感受到身边的人都在努力学习,你就不自然地想要努力学习

所以,在考试期间,建议你把娱乐型社群在微信中往后放一点,多置顶一些学习型社群

每当你打开微信的时候更容易看到一些同学在群里学习、打卡,你就会潜移默化中提醒自己要多向大家学习

这种学习打卡群,多一些也没关系

例如班级学习群、打卡学习群等等

中级会计微信群

261 评论(8)

jessica-qn

到了21世纪,对于《聊斋志异》的影视改编也从未止步。较为知名的电视剧有2003年由中国内地、港台、新加坡等多地区合拍的40集古装魔幻爱情电视剧《倩女幽魂》,该剧根据《聊斋·聂小倩》改编而成,由李慧珠等导演,陈十三担任编剧;2005年始,中国内地分别推出了四部相关剧集,依次是《新聊斋志异》(2005年,吴锦源执导)、《聊斋二》(2006年,成志超导演)、《聊斋三》(2010年,陈亚洲,黄祖权等导演)、《聊斋四》(2014年,黄祖权、蓝志伟等导演),以上各版本不以恐怖为主,走时尚路线;2007年,由上海唐人出品、李国立导演的38集电视剧《聊斋奇女子》,分“连城”、“侠女”、“辛十四娘”、“宦娘”四个篇章,通过几位奇女子富有传奇色彩的命运,讲述了四段凄美动人的奇幻故事。此外,还有大量根据原著单篇作品改编的影视作品,如《阴阳判官》、《花姑子》、《龙飞相公》、《白秋练》、《鬼妹》、《连琐》、《侠女》、《香玉》、《阿绣》、《画皮》、《聊斋狐仙》、《非狐外传》、《捉妖记》等。 [9]

262 评论(14)

DP天圆地方

提起公司财务群名字叫什么好,大家都知道,有人问关于会计方面的群名,另外,还有人想问财务管理创群起个什么名字好呢,你知道这是怎么回事?其实帮忙给会计群起个名,下面就一起来看看关于会计方面的群名,希望能够帮助到大家!

会计方面的群名

1、财务。

2、会计群。

3、会计的乐园。

4、会计会友。

5、会计学习。

会计职称:洋气财务部群名。

会计技术资格(初、中级、)考试,每年一次报考机会,11月份左右报名,次年5月中旬考试。通过可以书。给财务群起个高大上的名字。

通过可以会计初级证和中级证和证。

考试,每年一次报考机会,专业阶段考试一般4月份左右报名,当年10月中旬考试。

通过可以。青春活力的群名字。

财富满天、财大气粗公司首富财务小组群名。

1.算晕诸葛算死岳飞

2.算银河之长算宇宙之高

3.算天下

希望能对您有所帮助,谢谢!

算尽天下

设计你我精彩有特色的微信群名。

会计妺

财会

数字精灵、会计、

叫“随随便便几千万”好了

1、静静的就足够、太阳当空照、中二男超帅、生命要继续、狠败嘚个类、劫心、从无回望、莪永远是莪。

2、情不知所起、笨拙的、语过添情、末日最角落、剧场里、风声谷、谁没脾气、凌云舒语、小骄傲。

3、回忆辗转而来、丹路人已、猛虎杀红眼、什么叫爱、也动情、玩味再联系、玻璃娃娃、酒街。适合财务的微信群名。

4、仅剩旳回忆、钚想葙你、极度微笑、苟富贵莫相忘、女汉子、灵、铁杆、火锅突击队。

5、府、一同吃肉、四贱客、芙蓉六女、桃园结义情、花鸟市场、盘丝洞。

可以叫财迷群,财务迷,简称财迷

曾经在一起共事的财务姐妹建群,什么网名好些?

队名:铁戟队;”戟“同”鸡“

口号:笑傲,不见人影;财务有创意的团队名字。

天生我财

口号:君子爱财,取之有道

财务部门团队名称和口号可以参考以下:

1、团队名称:真材实料;体现会计专业微信名字。

口号:真实、可比、准确、及时是核算的基本要求;

2、团队名称:追求自我;

口号:以最小的支出,获取收益是我们不懈的追求。适合财务的群名称。

其他的一些口号:新颖财务部口号和队名。

以专业素养为矛,决策支持锐不可挡。有深意的财务公司名字。

以勤恳诚信为盾,风险防范坚不可。三人财务怎么起群名。

为下一年度提早预算,为年度决算早早安排。

为当好参谋,为单位理财。

完善财务流程管理,有效降低业务风险。

拓宽途径,保障业务的资金需求。

一毛不拔。

以上就是与关于会计方面的群名相关内容,是关于关于会计方面的群名的分享。看完公司财务群名字叫什么好后,希望这对大家有所帮助!

116 评论(14)

你自己觉得

作为上年中级会计考试高分过线的前辈(实务89分,经济法91分,财务管理77分),当然要帮助你们度过难关了,今天就跟你们分享一下我当时是怎么备考的吧~你们也可以根据自己的情况适当的借鉴一下。

在刚开始进行复习的时候,我特别的担心,因为好多人都说中级考试难,我就很害怕学不会。当时还在网上找了好几个备考学习交流群,发现里面有好多小伙伴儿都已经走完一轮复习了,而我才刚刚开始,心里就更慌了。

后来一问才发现那些已经学完一轮的人都是从年前就开始备考了的,但是我就想还真是积极啊,我刚报完名去学习还觉得有点早呢,果然人比人气死人。

后来我就根据自己的一些个人特点和情况,制定一套适合自己的备考计划,最终赶上了他们的进度,也取得了比较好的成绩,当然也得益于选择了比较好的一些辅导教材,比如说东奥的轻松过关一还有刷题课南文文核心800题,这俩是当时学习交流群里使用人数最高的资料和网课了。

因为我是在职备考,所以就没有选择报地面班,觉得每天公司、辅导班、家三点来回跑太累了,自己的精力也跟不上,所以一开始选择了跟着网课学习。

刚开始我报了东奥的精讲班,但是听了短时间感觉效率太慢了,我是有会计基础的,老师讲的那些我自己看教材都能懂。后来就看了群里人推荐的南文文核心800题,从真题入手,才能更好的去面对这场考试,征服中级会计考试。

看了南文文之后我才知道啥叫高效,它最大的优点就是里面讲的都是历年考试的经典题,老师直接跟我们分析那些题的做法涉及到的考点,我觉得比东奥网校的课听着效率高多了,后来就只看了南文文。

而且南文文对于不仅做题方法讲的好,老师对于每年的出题方向和重要考点把握的也很准。我当时考实务的时候,综合题那两道题都是南文文跟我们重点强调过的题型,考完试之后我们那个微信群里就炸锅了,好多人都说考试的时候遇到了南文文讲过的题,没看南文文的都在后悔......

接下来再跟大家分析一下每科考试的特点,再根据个人情况制定一个适合自己的复习计划。

☁会计实务难度最大!

实务是这三科里难度较大的一科了,而且考察的内容还多,需准备充足的复习时间。

前两年中级会计实务教材中砍掉了原先的第十章内容,但不容置疑的是考查重点内容并没有减少。往年考查重点长期股权投资、合并财务报表、所得税等有难度的章节内容依然是考试热点。学习的时候这几章一定要注意了,要跟着网课好好的把这些难点给吃透!

☁经济法记忆量最大!

经济法的知识点多、杂、细、枯燥,说它简单,但是真的记忆起来还是比较难的。其实学习经济法的时候分为两大部分来学,分别是经济法和税法两部分,经济法部分理解容易、考查直接,主要考我们的记忆力;税法部分考查计算较多,这个就需要我们活学活用了。

☁财务管理科内容最抽象!

财管的内容比较抽象、公式多并且不容易理解,要求我们具有较强的理解能力和计算能力。中级会计职称财务管理总共10章内容,包含了财务管理活动的全部流程,学习的时候可以按照流程的顺序进行学习。

其次和大家说一下,我认为最为重要的备考计划,我在整个备考过程中是把复习阶段划分成了三个阶段,第一个阶段属于基础阶段,第二个阶段是强化阶段,第三个阶段是我们的冲刺阶段,下面和大家分享一下我在每个阶段所付出的努力。

首先在第一个基础阶段,这个阶段说实话我还没有完全的进入到学习状态,经常被一些其他事情打乱,因为每一天或多或少都会发生一些事情,这个时候我总是被这些事情干扰到自己的学习情况。

调整了差不多一周左右,我就完全适应了这种状态,能把外界的一切困扰和学习割裂开来,不把学习和工作掺杂在一块儿,学习的时候用心学习,工作的时候拼命工作挣钱,养家糊口。

在这个阶段,我的重心任务是看了两遍教材,然后过了一遍轻松过关一,主要是掌握教材上的一些原理和经典例题,对整体的体系架构有一个了解,树立每一个科目的学习思维和方向。

到了强化阶段这个阶段我主要是利用轻松过关一来进行学习的,把轻松过关一在原来学习的基础上又过了一遍,然后做了相应的笔记,把后面的配套测试题复习完一章做一章,并且做了思维导图,这样子下来之后,这三门科目的一些基础知识我是完全能够掌握的了。

在冲刺阶段呢,我的学习任务就是刷真题,没有别的事情,后来习惯了之后觉得刷真题也像是在娱乐一样,其实刷真题是一个很有意思的过程,你会发现自己在不同的学科知识间穿梭,然后碰到自己不拿手的题目,做对了的时候非常欣喜,那种感觉太爽了。我的习惯是先把自己会做的题目做完,针对于不会的题目,再去看南文文核心800题,这样既能节约时间又能把自己掌握不牢靠的知识重新巩固一遍。

说实话我还挺喜欢南文文里面老师的讲课方式的,虽然说一些理论很繁杂,但是他会通过一些比较微妙的小例子为我们讲解,理解起来真的轻松特别多,特别适合基础比较差或者是不会做题的小伙伴,也是有了他讲的做题方法,我的成绩才能慢慢提,考试的时候才有了那么高的成绩。

最后再跟大家唠叨几句~

虽然我们刚开始复习的时候会觉得这三门课加起来内容有点多,但是我们一定不能就这样被他给吓住了。慢慢的把这些课程内容拆分开来,一点点的学习,你会发现进度其实很快的,没有想象中的那么难。

就像我们看长篇小说一样,不是三五天就能看完的。一本教材也是,虽然说理论知识也很多,需要我们掌握的也很多,但是只要你拿出来看小说的劲头来,相信我一定很快就能看完,并且掌握其中的原理和体系的,再有看视频课的时候完全可以把它当成故事、当成电视剧来看,这样子不仅轻松很多,而且学的更快更好。

希望我的这个回答能够帮助到大家!同时也希望大家都能够顺利通过今年的中级会计考试,我就在这里等你们的好消息啦!

看在我这么辛苦分享的份儿上,给个免费的赞吧~

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