开运潇潇
可以做香椿苗拌豆腐,最爱吃我妈做的了,营养丰富还美味爽口。1买回来的香椿苗洗一洗,洗掉香椿籽的皮。 2将洗好的香椿苗切成小段。 3嫩豆腐取出,用勺子按碎,这样更容易入味。 4豆腐中加入盐,生抽,香油,辣椒油。 5将香椿苗段放入豆腐中,拌匀就可以了。

柔柔1989
早春时节,正是“咬春”、“嚼春”的好时候,各地的春菜也陆续上市。昨天在新闻上看到,上海的早春市场上香椿尤为“金贵”,一斤香椿的售价竟然能高达60-90元,想起我们小时候,香椿芽都是随便摘着当野菜吃,那时候还总吐槽香椿有怪味、不好吃,现在想来真是辜负了春日的好味道。
今天去市场买菜,特地看了一下香椿的价格,郑州的香椿大多是在25-30元一斤,买一小把够一顿吃的量差不多是10元钱,虽然也不便宜,但比起上海的价格来还是挺划算的,于是我就挑了一小把鲜嫩的香椿芽,打算炒一盘香椿炒鸡蛋。
我们小时候吃香椿炒蛋,家里老人会叮嘱一定要用鹅蛋来炒,这样炒出来才会鲜味十足,但现在家里很少会准备鹅蛋了,于是我就柴鸡蛋来炒香椿,在烹饪的过程中注意两个关键点,炒出来香椿炒蛋也一样美味馋人。
香椿炒鸡蛋想要做得好吃,一定要选用当季最鲜嫩的香椿芽,这个时候的香椿口感细嫩,味道也格外浓郁,绝对是地地道道的时令鲜蔬。
香椿虽然好吃,但它也含有草酸和鞣酸,想要去掉弊端留住美味,在烹饪香椿时要记住的第一个关键点就是【焯水】。新鲜的香椿微微发红,焯过水后会变得翠绿,焯水时在水中加入少量的盐和几滴油,水开后香椿下锅,变色后就关火捞起,焯水的时间不宜过长,这样就能够很好的保留香椿的营养和美味。
我家柴鸡蛋的个头有点小,所以我用到了5个鸡蛋来炒香椿,鸡蛋在搅打成蛋液的过程中直接加入盐和白胡椒调味,这样炒出来的味道会更加均匀。
平时做蔬菜炒鸡蛋,大多是蔬菜和鸡蛋分开炒,但做香椿炒鸡蛋时,最好是把香椿和鸡蛋和在一起炒,这也是做香椿炒蛋时需要记住的第二个关键点。
鸡蛋和香椿一起炒可以缩短烹饪的时间,最大程度地保留香椿的鲜味和幼嫩的口感,香椿切掉硬根,剩下的杆和叶子一起切碎,和蛋液均匀地搅拌在一起,之后就可以进行炒制了。
炒香椿鸡蛋用到的油要比平时炒菜稍微多一些,油烧热后将混合好的蛋液倒入锅中,不要着急搅动,蛋液微微凝固后翻个面,之后再进行翻炒,炒到蛋液完全凝固即可关火盛出。这样一盘春日头等美味的香椿炒鸡蛋就做好了,把这道菜端上餐桌轻轻松松就能吃到空盘。
初春时节,香椿的价格不便宜,烹饪时要记住两个关键点,一个是【香椿焯水】,另一个是【香椿和鸡蛋一起炒】,这样做香椿的营养不流失,口感细嫩不塞牙,你学会了吗?