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馋佬胚祖宗
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假装不在上海

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可以,报名材料:

1、本人身份证及复印件

2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张

申报条件:

人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师:

1、学历:高中或中专以上;

2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;

3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。

扩展资料

练习瑜伽注意

练习瑜伽前,最好到医院做一次简单的体检,检测自身条件是否适合做瑜伽,比如自身患有较严重的颈椎病、腰椎间盘突出症,盲目练习瑜伽易加重病情,甚至出现不可挽回的后果。

练习时应规范训练动作,掌握基本技术要领,才能有效地避免引发关节、韧带等身体组织的损伤。同时,系统、有规律地进行柔韧训练,可避免产生肌腱、韧带拉伤,既能保证完成大幅度的柔韧动作训练科目,又能避免在后续高强度的训练中产生关节或软组织的拉伤。

练习时,应循序渐进,不和他人盲目相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性,看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或更高难的动作,就会急功近利得想做到那样,这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉,练习效果也会适得其反。

在学习瑜伽前,要充分了解可能产生的损伤情况和后果,并引起重视。在练习过程中,练习者应该随时关注自己身体发出的不适信号,如果出现太过分抻拉或拧挤的动作而致不能呼吸,或身体发出剧痛的信号时,就要随时调整自己的姿势和呼吸。

参考资料来源:百度百科—瑜伽师

人民网-瑜伽并非人人适宜

健身瑜伽初级会计考试

99 评论(13)

肚皮吃饱了

可以啊申报条件:初级瑜伽师:1、学历:高中或中专以上;2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑;4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。培训学时:初级瑜伽师:第一阶段集训120学时;第二阶段复训120学时,合计240学时。培训结束后将由人力资源和社会保障部门组织瑜伽界的权威专家和教授根据教学考试大纲进行严格的考试,考试将分为理论考试和实践考试(包括体位展示、模拟教学两项),每项满分为100分,考试均达到60分才算合格;高级考试增加论文答辩。报名材料:1、本人身份证及复印件2、学历证书及复印件3、瑜伽教练证书原件及教学工作证明4、近期蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各3张。

334 评论(13)

zjxlhzyt虹

瑜伽教练证的考试流程如下:一、考证渠道。首先需要确定是要考取何种类型的瑜伽资格证书。瑜伽资格证书分有两种,一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的。另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。非官方证书,可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。若想考取国家人力资源和社会保障部所下发的官方证书,则需要在非孕期期间在相关拥有资质的单位进行报名。二、报名条件。1.针对零基础者:相关学历,身体健康、五官端正、热爱瑜伽,思想品德良好。需逐级申报。2.针对高校教师:已参加过瑜伽系统培训,或有丰富的瑜伽教学经验者,经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训(须提供证书原件或授课证明:授课三年以上者可申请中级;授课六年以上者可申请高级),成绩合格者经鉴定由国家统一发证。3.针对社会瑜伽教练。A、同等级别直接考证:已经接受过不同等级的的专业培训,且有丰富瑜伽教学经验者,经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试(理论+技法),成绩合格者经鉴定由国家统一发证。B、参加更高级别的培训考证:已经接受过不同级别的专业培训,且有丰富的瑜伽教学经验者,经填写申请表并通过本项目规定的通级考核,可允许参加更高级别的教练培训,成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书(初级、中级、高级)。可以在官方网站上进行查询。三、考试内容。考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部CAEP瑜伽指导师专家组评审,通过后颁发CAEP瑜伽师证书,学习时间是500小时,也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是,虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。

129 评论(14)

实创佳人

本人阐述下自己的观点和经历。先说结论:请在有一定瑜伽训练的基础上再来报名教培训练班,此处的“基础”指的是你在瑜伽会馆里的水平已经超过了大多数人。不要以时间为计算,答主我断断续续也练习了一年了,但是最后发现身体还是吃不消。所以要以自身的能力为标准,是否能超过会馆里的多数人。否则在教培班上重新开始真的是生不如死……本人的前车之鉴如下,供后人参考。我是在2019年2月底报名的全美联盟教培班,价格近9000,第一次试课的时候被老师精准客观的理论课所吸引,因为错过了体式课(在早上8点)而没有感受到体式课的残酷无情。那个时候天真地幻想着自己可以在课上学到不少东西,其中包括瑜伽解剖、哲学、体式纠正和精讲、辅具应用,同时还可以激励自己自学。现在想起来,真是被现实啪啪啪打脸。

152 评论(15)

流沙沙沙沙沙

可以考的,需要找专业的瑜伽学院学习,从零开始学起,只要你有恒心,不怕苦的精神是可以的,目前瑜伽都非常受大家的喜爱,给自己多个选择,从事瑜伽行业,不但可以挣钱,还可以改变自己的自身的身心健康和收获美丽,自信10_911_36_991

146 评论(9)

奇文文1314

考证很简单。基本国内很多不知名的瑜伽馆都可以考,300小时学成出师。速成。如果把瑜伽当做赚钱的技能,那么,学习+考证 之后就可以做简单的健身房或者瑜伽馆的兼职了。但是如果你想就这条路走下去,就不是这么简单的,这个行业需要不断的积累和丰富自身(当然任何行业都是这样)。比如需要时不时去参加各种瑜伽培训,座谈。一次培训就是几千块。所以,家庭条件也需要考虑。请慎重吧。我大概在今年的一月份拿到了高级瑜伽师证,但是觉得自己还差的远。越学越觉得自己什么都不会。理论+实践。边学边教学,或许在未来何时就发现已经走了很远。

239 评论(13)

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