露西亞嘉利
1、要制定每日详细的学习计划。
要想不浪费时间,一定要制定详细的每日学习计划,时间做到分钟化,精确到每一分钟。
2、时间管理计划制定的原则。
在制定时间管理计划的时候,要学会利用精力最好的时候干最重要的事情。计划制定要根据自身实际情况,不要制定的过于紧密导致无法完成任务,也不能制定的过于宽松。
3、充分利用好每天的零碎时间。
不要小看零碎时间,其实利用起来也可以很多事情,每一段零碎时间看起来很短、很不起眼,但是长期汇集起来就是很惊人的了,这段时间可以用来记忆英语单词、语文基础知识、数学公式。
4、学习时专注更节省时间。
学习时不专注,会导致花费了很多时间但并没有做什么事情,花上十个小时“头悬梁锥刺股”,如果不够专心,学习的效果可能还不如只专注学上一个小时。
扩展资料:
“用时间管理制定学习计划方案”的注意事项:
1、树立自己的目标,没有目标则学习计划难以发挥作用。主要是明确目标,目标要经过思考,不是一时兴起定的目标。
2、反思自己的执行力,目标计划往往非常美好,但关键在执行,反思一下自己可以完成多大的目标,不要把计划制定的过高。
3、合理分配时间,主要是学习各科目的时间分配。学习与娱乐时间分配,这是学习计划能不能成功的关键。

福建不吃辣
学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考,使学生高效率地学习,在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期,同学们应如何把学习搞好,打好未来成才的基础呢? 一、立志是学习动力的源泉 微生物学家、化学家巴斯德说过:“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门,工作是登堂入室的旅程,这旅程的尽头就有一个成功在等待,来庆贺你努力的结果。” 作为一个高中学生,应该学会把握时代的脉博,面向未来,立振兴祖国之志,立自我成才之志,还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负,就有力争上游、奋斗成才的强大动力,刻苦学习,努力争取优异的成绩。 二、跨越好从初中到高中的学习台阶 初、高中之间,在知识上有它的连续性。初中所学过的知识,都是高中学习的知识基础。但是,跟初中比较起来,高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此,认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同,做好思想准备,并主动积极地创造条件,尽快适应各科学习,是非常必要的。 相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,我们要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。 三、寻找一套适合自己的学习方法 学习方法是多种多样的,每个同学都应根据自己的特点,逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法,供同学们参考。 1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合 中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说,也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具,数学作为运算的基本工具,首先必须学好;物理、化学、生物、计算机,作为现代科技的基础,也要努力学好;政治课的学习,能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观,历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目,对于文化修养和思想境界的提高,以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展,都是不可缺少的。 作为一个中学生,在全面发展的基础上,也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长,有两方面的含义。一是对自己准备选考的X科目,既要培养对它的兴趣,又要努力把这个X科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能,如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等,力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道,让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长,你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手,展示你的才华。 2.学会读书 成功的学问家,都有着迷地读书的特点。“读书破万卷,下笔如有神。”作为中学生,读书,首先要读好课本,然后还要进行广泛的课外阅读。 (1)正确使用课本 课本,是教与学的根据。要学习好各个学科,必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本,往往只是在课后从书本中找出解题的公式,把习题做出来,就以为是读了课本了。这种用书的方法,在高中是决不可行的。在不同的学习环节中,都要阅读课本,但有不同的要求。 在上课前,最好先预习课本中将要讲授的内容,这一遍是略读,只要知道将要讲什么就可以了,有不明白之处记下来,课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数,提高听课效率。 课后第一件事不是做练习,而是阅读课文。课后复习,是消化阶段,是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程,必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本,并在此基础上,动脑动手,积极消化。 最后,在学完每章之后,还应把整章课文再阅读,做一个全章总结,把全章内容整理成有纲有目的系统内容,有系统地掌握它。这是一种知识归纳。 (2)广泛的课外阅读 除了精读课本外,为了开拓自己的视野,培养自学能力,还应进行广泛的课外阅读,特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章,除了自己特别有兴趣的可以精读外,一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题,这不要紧,从阅读中知道有这么一回事,也是有益处的,这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面,活跃你的思维。 3.认真做好实验 实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。在学习物理、化学、生物等学科时,实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。因此,必须学会实验。在高中,我们怎样会科学实验呢? (1)要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置,可以启发我们自己的思路,使我们在自己进行实验时可以进行借鉴,吸取其精华,并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。 (2)正确观察演示实验。课堂上的演示实验,是教师进行操作,引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手,但在实验的过程中,可以充分地看和听,还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解,明确实验目的,知道要考虑哪些因素,排除什么干扰,用什么仪器,它们的作用如何等等。在演示的过程中,要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之,看演示实验,要认真观察和思考,把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上,而不能单看实验结果,更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。 (3)认真动手做好实验。教学中安排的学生实验,是极为宝贵的学习机会。百闻不如一见,更不如一做,要真正掌握实验技能,必须通过自己的实践。怎样动手做好实验呢?那就要做到“六要六不要”: 一要预习,明确实验目的、原理、步骤,做到胸有全局。不要心中无数,实验中手忙脚乱,实验后对实验结果茫茫然。 二要理解仪器性能及使用注意事项,爱护仪器。不要随意玩弄,任意乱用。 三要仔细观察实验现象及变化过程细节,透过现象看本质。不要粗心大意看热闹。 四要操作规范,养成良好的实验素养,这是获得准确的实验结果和取得实验成功的保证。不要随心所欲、胡乱操作甚至损坏仪器。 五要既动手又动脑,不但在操作上下功夫,而且积极动脑深入思考为什么要这样做,不要光做不思考。 六要认真处理实验数据,分析实验结果,找出产生误差的原因,填好实验报告。不要潦草马虎,为了得到满意结果而拼凑数据。 4.养成做练习的良好习惯和规范 做练习是高中学习中的重要环节,历来为同学们所重视,它对透彻理解和巩固所学知识,培养应用知识解决实际问题的能力,都起很大的作用。要做好练习,必须有良好的习惯。如果只追求解题的答案和数量,陷入题海中,必然收效甚微。 理解掌握基础知识,是正确完成练习的前提条件。基本概念、规律是解题的依据。不会解题或解题错误,常常是因为基本概念和规律没有理解好的缘故。 做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢? 首先要认真审阅题目。例如在解物理题时,首先应认真分析研究对象和物理过程。要仔细阅读题目中每一句,每一个概念,每一个数字,每一个单位,使自己清楚题意。然后确定研究对象是哪个物体或哪个系统,这些对象经历什么过程,从而确定解题的目标和依据。 画草图是帮助我们分析题目,使题目形象化、具体化的途径。 要把已知条件和未知量一一列出。练习题中的已知条件,有的是直接给出为已知数,有的不是直接给出,而是间接给出,隐含在一些给出的数值或信息中,要通过分析,根据一些相互关系,才能求出来。 根据题意分析,找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。还要注意许多物理习题,由于思考的角度和思路不同,选择的研究对象不同,运用的物理公式和数学方法不同,可有几种不同的解法。做习题时,进行一题多解的练习是很有必要的。通过对各种解法加以分析比较,不但能使知识融会贯通,而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。 在运算中,必须统一单位制。 解物理习题,不能一解出结果就认为达到目的了,还要研究这些结果是否合理,是否已经齐全,是否有取值范围,等等。必须确认答案已经全面合理,正确无误,解题才算结束。 做练习时,要注意培养认真严谨的学风,做到表达规范。 练习、测验经老师批改发回后,不能只看分数,要认真研究老师批改中指出的问题,检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误,及时补上和改正。应建立一个错题记录,仔细分析原因,找出相应的薄弱知识点加以强化,这样才有可能避免犯同样的错误。 5.掌握记忆的方法 学习中,有大量的知识都要求我们记忆,以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢? 理解是记忆的基础。进入了高中阶段,更要强调在加深理解的基础上进行记忆,在理解和记忆的结合上有更高的要求。 理科的概念和规律有些似乎简单,有些则很抽象、复杂,不论如何,在学习时都应加以分析,弄清来龙去脉,突出要素,抓住关键,这样就能加深印象,可以在达到理解的同时记忆下来,并在分析和解决问题时能灵活运用了。(突出重点记忆法) 在研究某些问题时,许多概念、规律往往成组出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉,还应纵横比较,弄清如何得来,如何应用,如何从一些公式推出另一些公式,还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类,掌握知识的内在联系和相互区别。这样,对较为复杂的内容,也能理出体系和线索,并能清晰地记忆和运用它们。(对比联系归类记忆法) 反复自我捡查,反复应用,是巩固记忆的必要步骤。每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验操作、学期学年复习,都应有计划做好安排,才能不断巩固自己的记忆。 四.把学知识和学方法结合起来,发展能力 学习中,不但要掌握各科的基础知识,而且要与学习一些科学的研究方法结合起来,培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力,就可以学得快而好,长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。 在解题时,不能只会解就算了,而是要提高到掌握解题的基本方法的高度。 在高中阶段,要培养的能力是多方面的,下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力,以及创新精神和创造能力的培养问题。 观察能力 一个有较强的观察能力的学生,在观察实验时和自己做实验时,就能抓住过程和现象的特征,能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象,也能从周围的日常生活中获得很多的知识。怎样培养自己的观察能力呢? 观察时必须目的明确、专心致志,抓住观察现象的特征。对实验的每一步骤,都要明确主要是探索或验证什么,把观察的注意力集中到这点上。观察还必须精细,留心有什么新的现象发生,而不是浮光掠影、视而不见。 我们还要敏于观察,对一些现象还要反复观察。在观察过程中积极思考,在实践中就能不断提高自己的观察能力。 思维能力 思维能力是各种能力的核心。思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力。因此,在学习过程中,不但要学到知识,还要学到科学的思维方法,发展思维能力。 要提高思维能力,就要经常用比较法进行学习。首先,在学习每一个新概念时,不但听老师讲解,还要自己进行比较,找出相似的例子,加深认识。第二,学到意义相近的概念、规律时加以比较,从多角度、多方面分析其区别与联系。经常用比较法进行学习,可以学会全面分析问题,从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征,使思维的广阔性和深刻性得到提高。 实践动手能力 学习中既要善于动脑,也要善于动手。实际操作能力主要指能够做出东西来,并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。课堂上做好分组实验和随堂小实验,在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动,都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中,都要努力和现代信息技术的应用结合起来,培养收集、处理和利用信息的能力。 创新精神和创造能力 培养自己的创造才能,首先要学会发现问题,敢于提出问题。爱因斯坦说过:“发现问题往往比解决问题更重要。”要敢于对已有的结论提出疑问,敢于抒发自己的不同意见,敢于通过自己的探索去“发现”知识。要通过课内老师指引下的研究性学习,以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索,体验知识的发现过程,学会学习,学会思考,学会求异,学会创新。要知道,科学的发展离不开创造,要想将来在科学上有所建树,是离不开创造性思维的。今天具有创新性的学习精神,他日就能在国家的社会主义建设中,抢占科技发展高级领域中的“制高点”,进而控制一大片的开阔地带,成为攀登科技高峰的优秀人才。 适合于高中生,仅供参考请【采纳】谢谢
linlin0530
在我们对自己时间使用的方式和状况有了一个初步的了解后,就可以根据部门/个人的工作/生活目标来制订计划了。首先,让我们对计划的基础概念有一些认识:3.2.1 计划的类型分类标准 类型按广度分战略性计划、作业性计划按时间框架分短期计划、长期计划按明确性分具体性计划、指导性计划应用于组织,为之设立总体目标和寻求组织在环境中地位的计划成为战略计划;而规定目标如何实现的细节的计划称为作业计划。战略计划趋向于覆盖较久的时间间隔,通常以年为单位,涉及较宽的领域和不规定具体的目标;作业计划趋向于覆盖较短的时间间隔,如月度计划、周计划、日计划,主要偏重于实现的方法。短期计划与长期计划短期是指一年以内的期间;长期一般超过5年以上;而中期界于两者之间。具体计划与指导性计划具体的计划具有明确规定的目标,不存在容易引起误解的问题;指导性计划只规定一些一般的方针,指出重点而不限定在特定的行动方案上。例如一个增加利润的具体计划,可能具体规定在未来6个月中,成本要降低4%,销售额增加6%;而指导性计划也许只提出未来6个月使利润增加5%—10%。显然,指导性计划具有内在的灵活性,具体计划则更具有明确性。刚才我们已经介绍了如何确定目标,实际上目标是计划的基础,确定了方向,怎么走就清楚多了。3.2.2 注意事项1、事先的了解:1 、所在部门的业务定位2 、所在岗位的业务定位3 、上级主管的业务目标4 、上级主管对你的期望和要求5 、与其它相关岗位的业务接口关系2、遵循5W2H原则Why: 为什么要做这项任务,对工作目标是否有支持What: 任务的内容和达成的目标When: 在什么时间段进行Where: 任务发生的地点Who: 哪些人员参加此任务,由谁负责How to: 用什么方法进行How much:需要多少成本3、设置控制点(milestone)1、在目标或任务中设置阶段性的里程碑,通过检查,可以及时发现问题,对自己难以解决的,还可以获得同事或领导的支持。比方说,我们计划在3天之内给六层楼的地面刷上油漆,那么第一天就要设立控制点,如果不能刷完2层,显然后面就要利用增加人手、提高效率等方式,才能保证任务最后的如期完成。2、坚持工作周记和工作日记,对计划的执行情况进行总结,发现和纠正各种偏差,同时对计划进行调整和滚动。另外,还可以对前期的工作时间分配进行分析,不断改进时间管理。3.2.3 利用计划工具3.2.3.1 计划管理--WBS1、定义WBS(工作任务分解)是创造出产品所必须进行的全部活动的清单,它是PERT、GANTT分层计划以及预算和人员分配的基础。2、WBS基本构架阶段、步骤、任务、活动3、衡量标准v 是否全部分解完毕v WBS分解的所有活动是否全部定义了项目的工作v 所分解的活动是否可行v 是否包含临时的里程碑和监控点v WBS的分解结构是否合适v 分解后的活动在逻辑上是否能形成一个大的活动v 是否集成了所有的关键因素v 逻辑上是否合理、清楚和简单3.2 计划管理--PERT1、定义PERT(网络计划评审技术)是以网络图的形式制定计划,求得计划的最优方案,并据以组织和控制开发进程,达到预定目标的一种科学管理方法。具体来讲,网络计划评审技术是:首先,用网络图来表达一项开发计划中各工作(阶段、模块等)的先后顺序和相互关系;然后,通过计算找出计划中关键工序和关键路线;第三,通过不断改善网络计划,选择最优方案并付诸实施,最后,在计划执行过程中进行有效的控制和监督,保证合理地使用人、财、物,按预定目标完成任务。2、计划要素(1)PERT主要反映任务的时间、资源、配合、控制等。(2)WBS主要反映任务的层次。建议:(1)先画WBS,标明milestone(里程碑)时间及deadtime(截止时间)(2)标明任务间关系(3)再画PERT2、计划要素步骤一:先画图首先不必注重美观,主要弄清楚任务之间的相互关系。步骤二:估计时间v 工序时间=(a+4b+c)/6(a:最乐观时间;b:期待时间;c:最悲观时间)v 倒推法:一般确定结束时间,再逐步推出各部分需要时间。v 留有余地、应付突发任务步骤三:确定关键路径1、时间上的关键路径绘制完网络图,可以很容易算出整个计划的所需时间。同时,可以将整个开发计划分解成若干个开发流水线(路线、路径),每一条流水线都可以算出一个总持续时间,其中时间最长的一条路径TMAX,我们称为关键路径。2、技术上的关键路径某项任务采用的技术为关键技术,它的完成决定整个任务的完成时间,则该任务所在的路径为技术上的关键路径。3、关键路径是可以变化的3.2 计划管理--PERT1、定义PERT(网络计划评审技术)是以网络图的形式制定计划,求得计划的最优方案,并据以组织和控制开发进程,达到预定目标的一种科学管理方法。具体来讲,网络计划评审技术是:首先,用网络图来表达一项开发计划中各工作(阶段、模块等)的先后顺序和相互关系;然后,通过计算找出计划中关键工序和关键路线;第三,通过不断改善网络计划,选择最优方案并付诸实施,最后,在计划执行过程中进行有效的控制和监督,保证合理地使用人、财、物,按预定目标完成任务。2、计划要素(1)PERT主要反映任务的时间、资源、配合、控制等。(2)WBS主要反映任务的层次。建议:(1)先画WBS,标明milestone(里程碑)时间及deadtime(截止时间)(2)标明任务间关系(3)再画PERT2、计划要素步骤一:先画图首先不必注重美观,主要弄清楚任务之间的相互关系。步骤二:估计时间v 工序时间=(a+4b+c)/6(a:最乐观时间;b:期待时间;c:最悲观时间)v 倒推法:一般确定结束时间,再逐步推出各部分需要时间。v 留有余地、应付突发任务步骤三:确定关键路径1、时间上的关键路径绘制完网络图,可以很容易算出整个计划的所需时间。同时,可以将整个开发计划分解成若干个开发流水线(路线、路径),每一条流水线都可以算出一个总持续时间,其中时间最长的一条路径TMAX,我们称为关键路径。2、技术上的关键路径某项任务采用的技术为关键技术,它的完成决定整个任务的完成时间,则该任务所在的路径为技术上的关键路径。3、关键路径是可以变化的第八章、不要让别人浪费你的时间3.3 不要让别人浪费你的时间办公室的打扰无可避免,电话、来访、邮件等等,甚至有不少人对打扰提出了抱怨,同时也有无奈。对待打扰的方法有很多,有全面出击来对付,也有消极地对应付,更有甚者是视而不见。全面出击的人终会变得疲劳不堪,消极应付和视而不见的人终究会错失良机或是贻误大事……那么究竟怎样做才是我们的可取之道呢?——我们的策略是将被打扰的时间缩短,将其负面影响减至最少 。3.3.1 打电话的艺术1、事先的约定与准备打电话约定时间和约定要求并不是什么新奇的概念,通过约定可以避免你在需要安静工作的时候被不断打扰、或是占线、或是接不到电话,更主要是避免电话中需要某些资料却无法提供,从而造成时间的浪费。2、保持简短而明确的开场白平时我们在打电话为了联络感情的需要,在开场白中经常会有一些寒喧,除了拜访客户、问候长辈等情况,比如“你最近很忙啊,在哪里发财啊”、“您身体还好吧、吃饭还行吧?”等,然而在办公室场合就应该少有寒喧,尽量从工作角度出发,使用简短而明确的开场白。假如你正在将电话打给某人,不妨开门见山:“你好,我是XXX,我给你打电话是因为……”或“你好,我是XXX,有这样一件事需要……”等等;如果是某人打电话给你,你可以说“接到你的电话真高兴,有什么事需要帮忙吗?”或“你打电话来我真高兴,能为你做点什么吗?”或“好久没有收到你的消息了,请问有什么事需要帮忙吗?”等等。3、控制通话时间、保持通话主题在我们打电话的时候,要注意做好适当的记录,以免挂下电话后忘记某些信息,又不得不重新联系一次。另一个需要注意的就是:控制好打电话的时间并保持通话的主题。我们有许多人喜欢拿起电话就开始喋喋不休,而且经常是缺乏主题。在这种情况下,你不妨直言:“你现在需要我们解决的问题是什么呢?”、“你的重点是什么?”、“你看我们今天的沟通/讨论是不是这到这里呢?”虽然一次电话省下的时间可能只有2~3分钟,但按照你每天接10个电话来算,每个月你就可以省下7~10个小时,一年就是就84~120个小时,这可是一段不少的时间呀!4、过滤电话你一定经常遇到一些不想接的电话,这个时候你就需要“过滤电话”了。首先解释你现在不能接电话的原因,如马上要出门了、要去开会了、正在与主管或其它同事商宜工作了等等,但是在拒绝的时候一定要注意有礼貌,并约定回电或是对方再次来电的时间,在保证自己时间的前提下,同时不要给对象留下不良印象。3.3.1 当你被打断时在前面的“时间管理的误区”中,我们曾经提到了如何接受请托,但是在我们被各种情况所打断时,应该如何处理呢?1、来自上司的打断来自上司的打扰最难控制,尤其是当你正在全心尽力地处理一项紧急而重要的事情时。不过,如果你就是一名上司,你还是应该首先想想,你是不是也会对下属这样呢?以下是如何处理类似问题的一个实际例子和妙招:有一位职员,每当他应召支见上司时,他手上总是带着一件仍待完成的工作:编写一份报告、检查报告草案、或者阅读必要的资料等,一来可以利用在一旁等待上司打电话或是其他事务处理的时间,二来可以提醒上司自己的工作也是很忙的,希望可以尽快结束对话或事情的安排,三来还可以让主管对他的工作态度留下深刻的印象。2、来自下属的打断你不妨想想以下有关解决下属打扰上司的各项问题:(1)你是否曾经训练你的助理,将他人可能的打扰含集中起来,然后每天或每星期一次地向你汇报?(2)你是不是尽可能地把集体例会列为每日/周工作的一部分?(3)你是不是每天都会保留一段固定的时间,供下属向你提出问题,同时在一旦发觉某些工作日程发生改变时,会告诉对方何时见面较合适?(4)你是不是曾经鼓励下属以便条/邮件方式提出问题,而不必亲自上门打扰你的工作?(5)你是不是立即向下属回话,使他们不至于认为他们必须经常打扰你,才能立刻获得回应?3、来自同事的打扰在上司打扰的时候,你只能无奈地加以接受;而下属在打扰你的时候,你可以将他的打扰方式加以定型化。可是,要处理同事或同级人员的打扰,恐怕必须多花一点心思才行。以下是你应该牢记的一些要点:(1)双方应事先达成共识。你应该力求对他们的要求保持热心、同情以及随时愿意加以协助的态度,可是,你更应该让他们知道这么做往往会影响到你的工作效率。(2)不要随意打扰对方。你可以从容地、预先地与同事联系你的要求、时间等,只有如此,你才有可能获得相同的回报。(3)想想为什么你的中断情形无法受控:你不喜欢得罪他人?你喜欢参与每一件事?别人经常来询问你的意见,使你觉得自己很重要?你不善于结束他人的来访?你让别人习惯于经常咨询你的意见?你就是喜欢不断地和他人交谈?如果你让这些现象一直持续下去,你最后终究会一事无成。第九章、省时之道§3.4 省时之道有时我们经常会听到这样的说词:“等我有空再做”。这句话通常表示“等手上没什么重要的事情时再做”。但事实上,没有所谓“空”的时间。你可能有休闲时间,却没有“空”的时间。在休闲的时候,你也许会躺在游泳池边尽情玩乐,但这绝不是“空”的时间。你的每一分钟都很值钱。凡在事业上有所成就的人,都有一个成功的诀窍:变“闲暇”为“不闲”,也就是不偷清闲,不贪逸趣。爱因斯坦曾组织过享有盛名的“奥林比亚克科学院”,利用晚上休息的时间聚会,与会者总是手捧茶杯,边饮茶,边议论,后来相继问世的许多科学创见,有不少产生于饮茶之余。实际上,有我们的生活和工作中,有不少时间是零碎的,还有一些时间是用来等待的,浪费的时间可以用数以万计来说明是并不过分的。所以,除了能够认识到时间管理的误区和掌握一些基本的技巧外,我们还要向大家推荐一些省时之道。3.4.1 等待的时候做什么在一天的活动时间里,你可能常常不管如何精密规划的情况下,还是必须等待。乍看之下,这些时间可能永远无法追回;当你忙得不可开交而又必须等待的时候,你的失望只会增加而不会减少。以下是如何利用无奈或无聊时间的些建议。去看医生时带一本书,这样你就不必看他们的杂志或其它无益的东西。一位参加某个研讨会的公共关系主管告诉与会学员,他在电话旁边放了一叠阅读资料,每次在等对方接电话时便可以翻阅。一位必须在机场花很多时间的业务员说:“每次在下飞机去领行李的路上,我就停下来打公共电话,等我打完电话时,行李也已经出来了。只要能够利用,任何时间都不要浪费。”不管在什么地方,齐格每次在排队等候时,他总会尽量带一些东西去看。美国人琳达自己开了一家顾问公司,一年约受理130个案子,她每年旅行各地,有很多时间是在飞机上度过的。琳达相信和客户维持良好的关系是很重要的,所以她常利用在飞机上的时间写短笺给他们。她说:“我已经无法自拨了,这样做让我非常愉快。”一次,一位同机的旅客在等候提取行李的时和她攀谈,他说:“我在飞机上注意到你,在2小时48分钟里,你一直在写短笺,我敢说你的老板一定以你为荣。”琳达回答:“我就是老板。”不管你多么有效率,总是有人让你等待:你可能错过公车、地铁、飞机,碰上出其不意的中途休息;你也许已经尽可能地小心计划每一件事,但是你可能意外地被困在机场。许多高成就者在这种情况下所做的事情是:带本书看;写点东西;修改报告;检查语音邮件;打电话;用录音机口述信件等。3.4.2 逆势操作什么是逆势操作?在华尔街,逆势操作者就是当多数人都在买股票时卖股票,而大多数人都在卖股票时买股票的人;如果每个人都在观望,逆势操作者则疯狂地大买大卖。1980年,美国人肯•库珀写了一本书名相当吸引人的书:《一直左转》。这本书的要旨是:“远离高峰时刻,避免一窝蜂。”将逆势操作运用在时间管理上,就意味着当别人没有在做某件事的时候,你就去做,这样可以省下许多等待的时间。逆势操作者会在没有人排队的时候去兑现支票、采购,所以他们不会在周五下午去兑现支票,也不会在周五晚上进超市,而会选在晚上11点或早上6、7点逛逛24小时开放的超市。逆势操作者退房的时间与其他人不同,他们会选择旅馆自动退房的方式:如果你可以在人潮多起来之前就退房,你就不应该在早上9点、10点时去排长龙。在办公室里,逆势操作者会在中午大多数职员外出午餐时,使用传真或复印机。逆势操作者会在人潮涌入餐厅前或人潮散去后去吃饭,等等。3.4.3 追求互赖模式假设有人向你挑战比试腕力,时间限定在60秒内,比赛规则是扳倒对方次数越多者便是赢家,而旁观的另一人愿意提供赢家一角钱。双方各就各位后,一场激战即将展开。1 为了说明的方便,请你假设一开始那人便把你扳倒,但是他并不停在那儿,反而立即放松施加的压力,让你把他扳倒,接着他迅速反应,将你再度扳倒,而你基于以往的习惯全力抗拒。这时候你心中只有一个念头:“我要赢!”你的肌肉紧张、全神贯注以至于眉头紧锁,但就在僵持不下的当儿,你和那人脑中突然灵光一闪,发现一个事实:你们现在已各赢了1角钱!倘若你让他赢一回、接着他让你赢一回、不断相互扳倒,那么60秒结束,双方都赢了超过1角钱……于是,你们两个同心协力,不断地进行你扳倒他、他扳倒你的动作,来回反复地互相扳倒对方的手臂。在60秒结束的那一刻,你们各赚了3块钱,改写了只有一人能获得1角钱的局面。双赢的精髓便是:人与人之间存在着合作的潜力,合作将能取得远大于个人凭一已之力创造的成就。大多数人习惯以输或赢来判断自己的处境,“赢”便是代表其他所有人都得输,运动场上非赢即输的角逐、学习成绩的分布曲线在灌输我们“少便是好”的思维,于是我们便通过这副非赢即输的眼镜看人生,倘若没能唤醒内在的知觉,只为了争1角钱,一辈子拼个你死我活,却从来不曾想过合作的手段,能为彼此赚更多钱。“赢”的真正意义是实现目标,所以若用合作代替竞争,便能在有效的时间或较短的时间里达成更多的目标、甚至有意想不到的收获。
樑樑1982
你好,学习计划的安排最好是适应自己的学习、时间安排等方面,下面给你一些思路参考。 学习中,大脑发挥着巨大的作用,我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。在学习中里用到右脑,不仅能够提高记忆力、理解力,更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压,实现快乐学习轻松学习的重要意义。首先,我通过练习“速读记忆”来激发右脑潜能,提高学习效率。速读记忆是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练,安装软件即可进行试用训练。其次,确立我的学习目标。在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。再者,检查、巩固、完善的过程。做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论,里面有很多值得借鉴学习的内容。
张壮壮zy
1、需要保持充沛的精力充沛的精力是高效利用时间的保障。通过每天的晨跑来保持精力,晨跑就好像给身体加油,让身体一整天都能处于浅浅的亢奋中,大大提升工作效率。除了运动外,最重要的就是保证睡眠时间了,好好睡一觉,身体就能迅速恢复活力。另外,饮食的均衡,多吃水果,多喝水。2、事情提前规划把一周的内容安排都在上周的周末规划好,哪些事情可以提早完成的,就提早做掉,哪些事情可以请人完成的,就提前安排好。提前规划的好处是可以有充分的时间去应对一些突发状况。每天需要做的任务可以记在一个小本子上,这些任务要根据轻重缓急安排好顺序,完成一个就勾掉一个。这样做的目的是心中有数,不会有丢三落四的情况,日事清可以把紧急重要的事情罗列在最前面,把重要不紧急的事情排在后面一些 ,把重要不紧急的事情排在后面一些。3、善于利用零碎时间零碎时间,比如开车的时候,可以听一些对工作有帮助的音频节目。等车或者开会的时候,也可以充分利用。4、工作中的一些事情要统筹安排关于统筹安排,是很值得研究的,你可以百度“统筹方法”了解下。5、工作内容形成系统化,模式化很多重复性的工作都是可以形成模式化的。比如装修公司的设计师,他能在很短时间内设计出一套房子的方案来,就是因为他有基 本的模版,很多相类似的内容都可以直接用模版套。6、能借力的借力,能花钱搞定的就花钱搞定对于工作中需要的资源,可以借力就借力,可以花钱就花钱。
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