茶舞清香
平时一定要放松心情,不要给自己太大的压力,没事的时候要经常出去锻炼,可以早晨起来跑跑步,或者在睡觉之前做一下运动,这些都是能够帮助睡眠,而且在睡觉之前尽量不要看电视,这样会使人的大脑产生一种兴奋的现象,所以想要入睡,特别困难,而且也会使脑子当中一直呈现出电视中的情节。在睡觉之前也可以喝一些牛奶进行调节,听一些舒缓的音乐都能够帮助入睡。

Smileの夏天
一、制定合理的学习计划
注册会计师考试内容多、难度大,没有计划的备考很容易变成虎头蛇尾。所以备考第一步,就是要根据自身情况制定合理的学习计划,每天定时定量完成。目前是注册会计师新一轮备考的预习阶段,预习阶段主要是熟悉教材,摸清教材脉络,提前学习基础知识点。
二、适当奖励自己
注册会计师考试学习计划制定好了,就要按照计划完成每日学习,实在是因为一些原因耽搁了,就要及时调整,尽快跟上计划。长期备考,难免会觉得学习枯燥无味,这时大家可以设立一个奖励机制,比如学完这些内容,奖励自己一杯奶茶、奖励自己休息半小时等,这样子可以帮助大家提高学习兴趣,同时也可以获得心理上的满足。需要注意的是,这些奖励要合理设置。
三、劳逸结合坚持运动
注册会计师考试备考需要坚持不懈,但同时也要注意劳逸结合,健康的身体才是我们奋斗的基础!学习之余要适当锻炼身体,在家里做一些小幅度的运动(疫情尚未过去,大家就不要出门啦),提高自身免疫力。就像最近爆发的疫情,最终还是要靠自身免疫力与病毒抵抗。而且每天保持锻炼也是十分解压的,锻炼后大汗淋漓,一天的疲累好似借着这汗水排泄出来了。除此之外,注册会计师考试集中在两天,每天三场考试,两天考下来十分考验大家的身体素质,所以平时一定要强加锻炼,不要让你的身体在考场上拖后腿。
注册会计师考试的备考是一场长期的战役,各位考生一定要坚持下去。祝愿各位考生都能取得优异的成绩。更多关于注册会计师考试的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
shh小辣椒
一般来说失眠主要就是因为精神紧张导致的,所以您一定要学会自我调节心情,做到心情愉悦。还有就是平时应该多运动,因为可以很好的缓解精神,还有就是进行头部的按摩等。还有就是建议您晚上睡前半小时可以泡脚,喝一杯牛奶,或是听有助于睡眠的音乐。
AAA平淡的一生
可以采取以下的办法:1.寻找乐趣。我们应该去尝试寻找学习过程中的乐趣,这件事情其实从一开始我们就在做。因为在起步阶段,每次能够感受到自己的进步便是最大的乐趣,也正是因为这个,我们能够对这件事情充满热情。在面对瓶颈的时候,我们更应该这样做,我们更应该去发现那些小的乐趣。比如,你用自己的程序算出了一道题目,你今天的颠球数目又涨了10个。2.休息一下。无论你学什么,都有些时候你感到非常郁闷的时候。可能你命中率下降是因为你的状态不好,你的程序总是得不到正确结果是因为你的大脑累了。我们为什么不放下手里的东西,换个环境。当我们在这里寻找不到快乐的时候,就到别的地方去,但是记得一定要回来!3.鼓励自己。尽管你觉得自己没有进步,可是你也应该意识到:自己已经不再是一个初学者了。这难道不是一件值得高兴的事情吗?我还记得自己在War3的BN上徘徊于35级的时候,那种郁闷的心情。有的时候我告诉自己,不错了,想想原来,学校里随便找个人也能把我虐了,可是现在我也能打过不少同学了。4.坚持下去。坚持下去和休息并不矛盾,我们必须要休息,但是也必须要坚持下去。就像Randy Pausch关于砖墙的那句话一样,瓶颈只是一个我们一辈子避免不了的砖墙,真正走到墙那边的人往往就是成功的少数人。5.忘记瓶颈。之所以说忘记瓶颈,就是因为瓶颈在某种程度上根本不存在。瓶颈只是一个我们用来描述学习过程中某种时期的词语,或许是心理学或者某个该死的学科里创造出来的吧。bottleneck不就是瓶子的脖子嘛!可是在学习的过程中,我们每时每刻都在进步,只是我们意识不到而已。与其被瓶颈所困,不如忘记瓶颈,专注于我们该做的事情呢。希望可以帮到您。
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