• 回答数

    5

  • 浏览数

    284

喝酒当喝汤
首页 > 建造师 > 一级建造师临近考试如何发挥

5个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

送我个时光机

已采纳
主动发挥调节心态  首先,各位要记住考生自身才是自己身体和情绪的主人,而自己的心态只不过是自己的下属,既然心态受到影响产生焦虑,那么作为身体和情绪的主人,考生就应该主动发挥去调节自身的心态,而不能听之任之,对自己焦虑的心态不管不顾让它继续发展下去。在调节自身的心态时,考生需要找出原因从源头入手解决问题,一般情况下,考生产生焦虑是因为考前压力自身过度紧张导致的,此时考生可以咨询一些专业的教务老师接受他们的心理疏导。如果考生产生焦虑的原因是因为自己的复习效率不高,担心自己无法按时完成复习任务导致的,那么各位就可以借助合适的课程,接受专业老师的指导帮助自己提高效率突破此时的瓶颈。总之,各位考生一定要主动调节心态,不要被动的接受被自身的心态所控制。自我暗示自我鼓励  其次,焦虑是一种消极的不良情绪,既然有个词叫“此消彼长”,那么各位考生想要解决自己焦虑的消极情绪,就应该找到与之相反的积极情绪与之抗衡将它赶走。可能有些考生会问“积极的情绪从何而来,谁又能在此时给自己带来积极的情绪呢?”,其实答案就是求人不去求己,既然焦虑这样的消极情绪就是自我产生的,那么各位考生就可以通过自我暗示自我鼓励的方式给自己带来一些积极的情绪。  各位考生不要自我否定自己,既然“事在人为”只要能够坚持合理的付出努力就可以应有的收获,这一点其他考生能够做到,而考生自身又不比他们差,那么别人能做到自己也行!在复习时多给自己一些积极的心理暗示,可以让考生自我鼓励提升信心,而此消彼长,积极的信心提升了,消极的焦虑就会相对减少。缓解压力减轻负担  最后,既然许多考生产生心态焦虑的根本原因就是因为考试临近自己与日俱增的压力导致的,那么解决自己心态焦虑最直接的方式就是从源头入手,考生应该通过合适的方式缓解自身的压力减轻自己的心理负担。  虽然通过考试是各位消防考生最终的报考目标,而且各位考生已经为此付出了长期的努力坚持到现在,既然“事在人为”,考生能够做到的已经做了,那么就不要给自己太大的压力,只有放下负担轻装上阵才能让考生更好的在考试中发挥出自己的水平展现出自己的备考成果,等考生想开了压力减少了负担减轻了,自己心态焦虑的问题也就可以有效解决了。

273 评论(15)

Pocky小豆丁

一级建造师考试要在2年内考完全部4门科目,这就需要考生有一个合理的规划。 学习规划和学习计划相比要更宏观一些,它包括打算多长时间通过一建考试,今年报考哪几门科目,如何搭配等等,在你弄清这些之后才能去执行。

233 评论(12)

江小赖007

这不是个人所学的专业,但我想考试都是想通的,最为一个很会考试的人,我认为最好的技巧就是要调整自己的心态,然后复习时要多做题,当成实战一样来进行。

220 评论(13)

爱上牛肉面

没别的,干就完了!平时每天保证三小时,周六周日保持五个小时,坚持五个月,在注意考前的押题,这样的话问题不大!

89 评论(13)

听话呵呵

一级建造师考试要考四个科目: 三个公共课,分别是:法律法规、 项目管理、工程经济 一个实务课:建筑工程、机电工程、市政工程、通信与广电等等。其中,公共课比较容易考,只要把书看透了,一般都没问题。一建考试,最难的是实务课。实务课出题也比较灵活。一建考试的这4科,只要在2个年度内通过就行了。一般来讲,如果没有一年通过全部考试,几乎都挂在实务上。所以,要好好地复习实务课。多听课,多做题。在这些实务课中,建工实务相对来讲稍微简单。有的学员,只是为了想拿一个证书,想一次通过考试,所以,选择最简单的考。然后,第二年再增项,考个机电或者市政专业的。第二年只考一个实务课,相对通过的把握就更大了!而且,一个人既有建工专业、又有机电专业或者其他专业的复合人才,现在越来越受到追捧。挂靠的费用,也会比单科高很多。总之,考一建并不难。要有恒心,要坚持。

337 评论(9)

相关问答