二级建造师记忆力提升

二建需要记忆的内容比较多，那如何记牢二建知识点，快速记忆知识点那，今天大立教育给大家介绍几种方法，供大家参考。　　1、 注意集中　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。　　2、 兴趣浓厚　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。　　3、 理解记忆　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。　　4、 过度学习　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。　　5、 及时复习　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。　　6、 经常回忆　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。　　7、 视听结合　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。　　8、 多种手段　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。　　9、 最佳时间　　一般来说，上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。　　10、 科学用脑　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

学习中的记忆技巧：①先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。②实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

2022二级建造师备考已经开始，那么在备考的过程中，有哪些方法值得推荐，以下是小编给大家整理了相关信息，大家可以根据自己的实际情况，合理选择适合自己的方法。　　抓住关键脉络　　其实教材每章、每节、每个标题，都包含有一个脉络的，例如每一个段落的第一句话是核心，这是人尽皆知的结构。　　我们在看书的时候，有时候会出现当局者迷的情况，看一个章节，会从头到尾的学习，学到最后，发现连一些基本的脉络，结构都不知道。　　这样你没有体系，没有主干，就无法将知识串连起来，更别提应用了。其实这个方法就是你学习实务的终极功法。　　当你能把整本书串联起来的时候，你用的一定是这个方法。按照目录从头到尾的看，你一直都不知道它到底是什么样子。　　思维导图助记法　　抓关键脉络有一个好方法，就是思维导图。通过导图的梳理，让你一下子掌握知识的全貌和主干，然后顺着框架的向枝干去延伸，这样就能有条理的掌握全部知识了。　　2021年二建报名正在进行中，这个阶段大部分考生都在进行教材的第一遍梳理，搞懂教材框架结构对后期复习尤为重要。　　结合实际法　　其实这个方法是你自己都知道的，你阅读的时候会觉得施工组织设计似曾相识，或者某些管理程序很熟悉，其实都是因为你在企业中碰到过相关的事情。　　我们在学习的时候，有很多知识是可以和工作实际情况相结合记忆，理解的。这样学以致用，也方便记忆。　　刷题捡重点　　下载近三至五年真题，然后把每道题覆盖的知识点在书上划出来，这相当于摸清出题老师的考试范围，请出题老师帮你划重点。着重看那些划过多遍的地方，至于一次都没有划过的，你可以考虑放弃不看。　　不过，这种方法针对《法规》、《管理》而言，适用性高一些，《专业实务》基本上不适用，因为任何一门专业课的实务考试，每年真题中的知识点重复率不高。　　总结归纳法　　一本书好几万句话，不可能句句话都直戳要害。每本书都有相对来说重要的章节，每个章节都有相对来说突出的重点段落。　　通过书本目录的总结和引导，把每章每节的重点内容梳理出来的，这个方法相对来说更扎实稳健些，因为你的终极目标不会只是二建，还有后面的一建，造价等。所以相对扎实一定的学习方法和手段不仅能帮你通过目前的考试，更能为以后的考试打下坚实基础。