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前言:自从一部叫《从你的全世界路过》的电影上映，稻城亚丁这个地方就火了起来。大家都趋之若鹜的前往。想知道你的另一半到底爱不爱你吗？有人回答说，那就和她(他)去稻城亚丁吧。和心爱的她(他)，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，谈一次永不分手的恋爱 。 路线:第一天，成都乘车出发前往新都桥、泸定桥、折多山 第二天，新都桥出发前往稻城日瓦、四川稻城亚丁地质公园 第三天，稻城亚丁、冲古寺、珍珠海、仙乃日 导游说:稻城亚丁是地球上最后一片净土，它最符合香格里拉的定义。在这里你的感觉是，眼睛上天堂，灵魂回故乡，身体下地狱。318国道沿途景色美得不像话。新都桥则是摄影家的天堂，光与影的配合。这里的婚俗制度很奇葩，一妻多夫。原因是家里太有钱，不想分家产，搞好家族团结，保存家族实力，使经济能得到更好的运用。假如男子不喜欢女人，或是不愿与兄弟共妻子，就会去寺庙当和尚，两年期限，可以还俗。另外这里的女子地位低下，几乎被沦为生殖工具，传宗接代。还要干农活，做家务，生孩子也只能在牛棚羊棚生产，有不能见血的习俗。 打卡景点一，泸定桥 泸定铁索桥座落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位．该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）．康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头．桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根做底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥体重40余吨。两岸桥墩为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里强渡大渡河后飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。 亮点:惊险、刺激 发扬飞夺泸定桥精神，夺取长征伟大胜利！还没到达泸定桥就在窗外看到了这个标语。门票10元，学生证半价。一条长长的铁链拴在大渡河的两岸，脚底下用木板做铺垫，可是缝隙依旧很大，大渡河的水流又深又湍急，看起来很可怕。我们一行人跟着大部队缓慢前行，桥开始晃了起来，越往前走，晃动的越厉害，到达桥中心时，摆动的幅度最大，一不小心就会掉下去。班上有个同学害怕急了，直接在桥中心蹲下来，不走了，引起众人一阵狂鄙视，哈哈。此时此刻，心中突然有个想法，假如把桥两边的扶手给拆掉，大家在这里玩网红桥游戏，不停地晃动，这该有多刺激啊。汽车越往里开，温度越低，空气开始变得稀薄起来，嘴巴很干，我们知道这是到了高原，有高反也是很正常的。好在沿途的风景是相当的不错，蓝蓝的天空，一望无际的草地，好美呀。遍地的耗牛，简直就是移动银行，一头不得一万~十万元，况且这耗牛浑身都是宝。要知道它喝的是天山的雪水，吃的是冬虫夏草，拉的大便是六味地黄丸，小便是太极口服液。哈哈哈，笑死人。打卡景点二，康巴第一关~折多山 折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。亮点:爬雪山，打雪仗，看美景。在这里我们有半个小时的时间可以休整，大家可憋坏啦，一下车就往山上冲，看起来不过百多米的路程走起来还是十分艰难的，基本上走几步就得歇一歇，不然可缺氧的厉害。海拔四千二百米，太阳直射，不下一会儿脸部开始变红、发烫，怪不得高原区的居民都有高原红啦。通往山顶之道，两旁的经幡五颜六色，在太阳照射下显得格外迷人。加油，在心里为自己打气，不自觉脚下的步伐也加快了，到山顶时已经气喘吁吁了。大家在一起拍照，打雪仗，倒也玩的开心。此时我们并不知道，接下来的旅途将更加艰难，而我们所面临的情况也愈发的糟糕。 一位来自广东的同学，见到雪地十分开心，脸上露出了孩童般的笑容。在新都桥休息一晚，第二天早上七点准时出发。这个夜晚我睡得并不好，大脑胀痛，很难睡着。我的室友还得帮女朋友网购，因为那晚双十一，他通着语音电话在一直打着，于是我也睡不着。凌晨三点醒了一次，口干舌燥，鼻子有点出血，正常现象，不去理会，上个厕所又继续睡了。折多山后的路程弯弯曲曲，天路十八弯说的就是这里，我实在忍不住了，下车休息时哇的一口全部吐了出来，一时间胃里翻江倒海，很不是滋味。后面的行程便与前排的同学换了座位，一直到旅行结束。 很多人喜欢在藏区买牛肉干，大多数都是假的。据当地人说，价格七八十一斤的多为鸭肉制作而成，一百块出头的肉干仅仅是好点的猪肉罢了，藏民有特殊的制作工艺，让你绝对尝不出来味道。真正的牛肉干得一百五十元左右，毕竟好几斤生肉才能出一斤肉干呢，所以不能盲目购买。打卡景点三，四川稻城亚丁地质公园稻城西北部有一个以"稻城古冰帽体"著称于世的海子山，那是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰帽遗迹，方圆3287平方公里。海子山，仅听那个美丽的名字就给人一种想探秘的欲望。那里一片空旷寂寥，仿佛是行走在一片什么也没有，只长石头的茫茫荒原上，再看看那海子山上的岩盆，就像是月球上的陨石坑。 亮点:体验滑冰，各种各样怪石，地貌独特 一下车就看到一块竖立的岩石上刻着＂稻城亚丁地质公园＂字样。旁边有一个由许许多多石块垒起的石堆，大约有七八米高吧，应该是自然形成的。向前走去，一大片冰河美景呈现在眼前，冰层很厚，即便在上面跑也不要紧，摆各种姿势，站着、躺着、猛的向前一滑，怎么拍都好看。唉，主要是景色好看啦！与人无关。随着时间的推移，大家的情况也变的糟糕起来。少数高反严重的同学已经用上了氧气瓶，其他人也好不到哪里去，均有不同症状的嘴唇手指甲发紫，呼吸困难等反应。这时候，导游出场了，给我们讲了几个故事，每年在去往稻城亚丁的路上都会死人的，因为高反严重，加上这里的医疗设施太落后，最后不治而亡。一时间大家议论纷纷，恐惧的气氛笼罩了整个车厢，由于心理作用，有些人的高原反应似乎又加重了几分。导游又说，大家也不用着急，高反每个人或多或少都会有的，只是轻重缓急的问题，前面有个医疗救助站，他们会跟大家讲解一些高原生存的知识，你们要认真听哦。接下来的情况就不用多说啦，导游造势成功，服务站人员推销药品近万元。氧气一瓶，68元。高原黄精一瓶，68元。一天标配136元，两天272元，三天408元。支持支付宝微信转账，手机没有网络不要紧，我们这里有wifi。虽然药品很贵，但跟小命比起来，钱就晓得不那么重要了。此刻的我并没有盲目跟风，之前做了功课，脑海中只记得，高原适应期3-5天，如果不严重最好不要用氧气瓶，以免身体产生性，注意防寒保暖，多多休息即可。况且我们要去的景点海拔在4000~4700米之间，熬一熬还是没什么问题的。后来回到平原时，我每一口呼吸都是要见底的，因为这样才爽啊，哈哈。路途遥远，车上太无聊怎么办？唱歌啊，说唱，流行，民谣，什么类型的歌手都不缺。高原上的风景真的好美啊，有种想就这样一直待在这里的冲动。高原上也不忘记秀恩爱的同学，祝福他（她）们吧。中午佛系就餐，躲在沟沟里吃自热米饭。上面风太大啦。下午五点多，我们抵达了稻城白塔，是稻城的标志性建筑，看到白塔就知道稻城到了。师傅说还有10分钟就能到酒店。大家都很开心，于是提议下车参观。稻城白塔，位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，白塔的主体建筑为一座高达37米的大宝塔，宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。 老师说我们去转经轮吧，绕顺时针，至少三圈。一边转动转经筒一边在心中许愿，有个同学嘴里一直在念叨“我要发财，我要发财，我要发财”。老师说你这样是不行的，高原上平安最重要啊。于是那位同学改口了，我要平安，还要发财……。引得众人一阵发笑。仓央嘉措曾今留下了这样浪漫缠绵的诗句：“那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生 ，只为途中与你相见。”不知多少人被这虔诚的盼望深深感动，并且也热诚的希望能与命中注定的另一半相遇。 晚上我们住在日瓦，明天即将到达最后的目的地，心情有些激动。殊不知我们的家长群已经炸锅了，父母很担心孩子的安危，就跟老师闹啊，学院的辅导员也承担不了责任，直接上报院长。领导也不敢瞎担啊，毕竟不知道具体情况，很少担忧，便命令我们直接返程，其它全部取消。这个消息一出来，大家都很不甘心，一路经历了多少，怎么能在最后关头说放弃呢？最后经过大家商议，得出了一个方案。首先大家安抚好家长，不用担心我们，也不要再闹事啦。其次，身体状况不佳的同学留在酒店休息。最后，剩余的同学一起出发，相互照应，切记不能单独行动哦。全民吸氧，珍爱生命。 打卡景点四，稻城亚丁 稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内，是中国香格里拉生态旅游区的核心，集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，被称为“香格里拉之魂”“最后的香巴拉”。蓝色星球上的最后一片净土。亮点:冲古寺 珍珠海 仙乃日早上从酒店坐车一个半小时到达稻城亚丁，在这里拍了个集体照。然后乘观光车前往扎灌崩，需要一个多小时，这个山路啊，比十八弯多一弯，汽车不停地在转弯、转弯、再转弯，即便是从来不晕车的人也给你晃晕了。一下车，我又吐了一地，后来的车程基本靠橘子皮救命，只要抗住不吐就行。到达扎灌崩，距离下一站点冲古寺还有500米，行走需要20分钟。我们在这里略作休整，吃中午饭。 冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。每一步都走的很艰难，时不时停下来吸氧。玛堆是生活在青藏高原的藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的“祭坛”，也被称为“神堆”。“尼玛堆”最初称“曼扎”。意为“曼陀罗”。藏语称“多本”（音“朵帮”），即垒起来的石头之意。几位同学也搭起了尼玛堆，四周的石堆随处可见。到达冲古寺，距最终目的地珍珠海还有1500米，步行需要两个多小时。海拔越来越高啦，每走一步都特别费力，基本是几步一歇，有氧的吸氧，没氧气瓶的多多吸空气咯。哇，此时的我感觉大脑昏沉，这是缺氧的征兆，咱没氧气瓶也不怕，大山里的空气多清新，只是有点稀薄罢了，比氧气瓶的化学气体要强上不少。一路上大家说说笑笑，拌拌嘴，吹吹牛，走起来还是挺快的。 在亚丁风景区藏民心中，五彩经幡是帮忙念经的一种方式，和转经筒的意思是一样的。每当风吹动一次，表示念一次经，祈祷一次。仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，6032米，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，如一尊慈善安详的大佛，端位在莲花台上。据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。珍珠海在藏语里称为卓玛拉措，卓玛是仙女、度母之意，是仙乃日雪山的融雪形成的海子。在这里看到的景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸土地都令人感叹不已。小松鼠很可爱，一点都不怕人，甚至向你伸手索要食物。最后大家集体合照，这段难忘的高原之旅就算结束了。后记:有人说稻城是一生之中至少要去一次的圣地；有人说稻城有你想象中的一切，也有你想象之外的一切；有人说稻城的每个角落都是一幅图画；不出去走走，我们不会知道路上会有这么动人心魄的风景，更不知道原来路上的自己可以这么美这么给力。我们还这么年轻，不应该停在这里，偶尔也要放下书本，出去走走，不能让身体被灵魂落下太多。
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稻城亚丁景色很美的，10月是旺季的，稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。月平均气温九月℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。一年之中，绝大多数时间天气晴朗阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。高原地带，最冷月平均气温－5℃以下，最热月平均气温10℃至℃，全年最低气温是一月份，可达－27℃。6－8月为雨季，11－次年3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。主要景点：稻城亚丁有三大雪山，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子，牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
王小金Fighting
1、稻城亚丁在哪？
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。独特的地理位置让稻城亚丁有一种世外桃源般的感觉。为了寻求心中的"香格里拉"也为了打卡"一生必来一次的地方"，稻亚非去不可。
2、你知道的稻城亚丁是真的吗？
其实稻城、亚丁、稻城亚丁是三个地方！稻城是县城，亚丁是村，稻城亚丁是景区，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亚丁景区。
3、 从你的全世界路过，看一场秋天的童话
《从你的全世界路过》让稻城亚丁又火了一把，原来在四川还有这样一片纯粹的世外桃源。而稻城亚丁的秋天更是绚烂得不像话。纯净的蓝天、洁白的雪山、金黄的秋杨、深红的沼泽、像童话般不真实，偶然一见便倾心。
1、 汽车 ：成都新南门 汽车 站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。票价240元左右。
2、包车/自驾/自由行车位产品 ：从成都沿318国道行进，到理塘后向南沿217、216 省道抵达香格里拉乡，全程约830km，需要翻阅7 座4000 米以上的垭口，一路领略震撼的高原风光和康巴风情。
3、飞机 ：成都双流机场—亚丁机场，机票价格随季节变化。从成都坐飞机去稻城 ，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，选择坐飞机去稻亚的童鞋需要提前为高反做些准备。
机场大巴
1、稻城机场－稻城县城（翔云酒店）－香格里拉镇（翔云酒店）
2、稻城县城（翔云酒店）－稻城机场
Tips：
早上香格里拉镇没有直达机场的机场大巴。如果赶早班机的，需要自行从香格里拉镇包车，或者头一天到达稻城，当天早上从稻城（翔云酒店）门口乘坐六点发车的机场大巴，每天只有一班或两班，同时发车。
D1 成都—泸定—康定—折多山垭口—木雅圣地—新都桥
一早从成都出发，经过泸定、康定到达折多山垭口，可以在垭口停留，看川藏线上的绝美风光。秋季，可以去木雅圣地看黄金草场，感受藏区豪迈的文化，夜宿新都桥。
康巴第一关折多山
折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称。
漫步云端木雅圣地
在318国道上有一个鲜为人知的但风景绝美的地方，那就是木雅圣地。自带滤镜的蓝天白云、豪放的藏区文化、金黄的草场、壮观的云海和日照金山，真的能让你欲罢不能。
餐食：沿途餐厅或自带方便食物。
住宿：新都桥凯逸酒店等。
D2 新都桥—天路十八弯—西俄洛观景台—理塘—稻城
从新都桥出发，过雅江，在天路十八弯观景台短暂停留，下午到达理塘，去 旅游 圣经《孤独星球》推荐餐厅"天天饮食郑师傅川菜馆"吃个午饭，下午到达稻城。夜宿稻城酒店。
餐食：郑师傅川菜馆或其他馆。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。
D3 稻城—亚丁景区—冲古寺—珍珠海—香格里拉镇
在亚丁的第一天可以选择亚丁景区短线游玩线路，晚上可以住在亚丁村，天气好可以观星。也可以选择住在香格里拉镇。
仙乃日下的珍珠海
作为仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一颗绿宝石。倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
亚丁村
小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物或体验亚丁村特色藏式火锅（限亚丁村住宿），晚上回香格里拉镇的游客可以品尝香格里拉镇上的特色 美食 。
住宿：香格里拉翔云酒店、亚丁村民居等。
Tips:
亚丁景区开放时间：7:00-17:30;
亚丁门票：150元/人（必买）；游客中心至扎灌崩观光车：120元/人（必买）
冲古寺至洛绒牛场电瓶车：单程50元/人、往返80元/人;
门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天;
住景区外的游客：如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园);
住亚丁村的游客：门票、车票三天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前须出景区。
D4 冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海—稻城
打卡抖音网红景点洛绒牛场、五色海、牛奶海，长线游玩对人体力要求会比较高，注意携带氧气瓶、水、雨衣等物品。
原始画卷般的络绒牛场
电影《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚那段的拍摄地，作为一座高山牧场，金黄的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧场小屋构成了一幅原始纯粹的画卷，让你有一种返璞归真的感觉。
静止的重彩油画—五色海
作为当地人心中的圣湖，据说五色海能"返演 历史 ，预测未来"。在阳光的照射下显得五光十色。有时又蓝得像地球的眼泪一般，去一次就能被震撼到。
三大圣湖之首—牛奶海
作为亚丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之间的一颗碧蓝宝石"站在这里眺望三座神山。感觉神山近在咫尺，然而周围碎石遍布，有些荒凉，这时才明白为啥有人说去稻亚是"身在地狱，眼在天堂"。
稻城外十万亩青杨林（秋季拍照绝佳景点）
路边的白杨林，在阵阵秋风的吹拂下，叶子于阳光中翩翩飞舞，忽闪忽闪的。秋阳温暖地抚慰着大地，精致的树叶犹如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飞。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物，晚上回稻城可以品尝当地特色 美食 。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。
TIPS:
玩耍小提示
体力不好的话建议不去牛奶海。可以从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺（徒步时间大约小时），这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。
D5 稻城—理塘—塔公草原—新都桥
从稻城出发到达理塘，可以体验草原特色石板烧烤，还可以体验骑马射箭藏装拍照等特色活动，来的时候错过了郑师傅川菜馆的小伙伴们，还有一次机会去品尝郑师傅的手艺哦。
月光草原塔公
"塔公"意为"菩萨喜欢的地方"站在塔公草原上，遥望雅拉雪山，草原金塔，等候云开雾散，看雅拉雪峰如同莲花般绽放。
雅拉雪山
雅拉雪山是藏区四大神山之一，山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。
光与影的天堂—新都桥
餐食：草原特色石板烧烤、郑师傅川菜馆等。
住宿：新都桥凯逸酒店、康定渝新大酒店。
D6 新都桥—泸定—成都
回程的路也有很多精彩的地方，在课本上看到过的"飞夺泸定桥"终于可以实际体验一把，不要错过。
餐食：路上餐厅。
理塘特色餐厅
国道318上"最牛"川菜主厨。
孤独星球官方认证，稻亚路上的深夜食堂。
稻城亚丁旅行的艰苦，人们用"身在地狱"来形容，但在沿途必经之处—"世界高城"理塘，却有一家没有菜单，但做得出每个人家乡味儿的餐厅。
毫不夸张，在这里吃下的每一口，都是真•五星大厨郑师傅的独家高定。
不用怀疑为什么只是随意聊了两语三言，他就能读出你淌在心尖的那道菜。出身厨师世家、走遍过大半个中国的他，对每个所到之处菜式的研究，可能比当地人还深入。
而花费6年时间跟法国人学做的西餐，也足以让金发碧眼的老外啧啧称赞。
美味的不只是餐食，还有郑师傅烂熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身这里的"首席导游"，旅行线路、住宿推荐、酒和故事，这位"扫地僧"，知道你想知道的一切。
40㎡的门面，中国唯一被LonelyPlanet授权使用其标志的餐厅，3000道不重样的菜，传奇一般的厨神，怨不得会有人千里迢迢，不为稻亚风景，只为这家餐厅。
稻城县城 美食 指南
1、中餐厅：胖大姐餐厅、川渝老鸭汤,另外还有"邛崃家常菜"，都是很不错的餐厅。
2、特色川菜："烧菜馆"，非常地道，经济实惠，镇店之宝：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。
3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，还有酥油汤都很不错的。
1、食物
多备一些热量高的小零食，比如巧克力、士力架，轻便又扛饿。
2、药品
肠胃药、腹泻药、感冒药、口服葡萄糖、最好提前两周服用红景天口服液。
3、天气
10月份稻城早晚都较冷，一件羽绒服外套是很有必要的。高原地区也要注意防晒。
4、穿着
1）稻城、亚丁昼夜温差大，特别是下雨天，气温非常的低，携带一些速干轻便的户外装备是很有必要的。
2）鞋子，这个非常重要。特别是亚丁景区内，从洛绒牛场到牛奶海，泥泞路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一双防滑、防水的鞋子是很有必要的。
青岛崂山逗号
夏天的稻城亚丁，虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但沿途草原星星点点的野花正在怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，“摄影家的天堂”－新都桥的杨树也绿了，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味，想去稻城的朋友，这是一个不容错过的机会。神山在这个季节显得更加壮观和明朗。如果晚上下了雨，第二天便可能是阳光普照，特别适合欣赏及摄影。日瓦由于海拔较低，现在青稞已经成熟，金灿灿的颜色让您目不暇接！ 具体介绍每年有大批的自助旅游爱好者及探险旅游爱好者，用各种方式前往稻城亚丁，但他们最经常问的问题是，什么季节是稻城亚丁最好的季节，冬季能否前往稻城亚丁，如果去，有什么值得看，有什么注意事项是否有安全危险，等等，太多的问题了，现在我们给您做一个简单的回答，希望能为您冬季的稻城亚丁旅游提供帮助。1、首先，大家公认，秋季的稻城亚丁是最美丽的，那是因为无论是从气候、 景色来说，都是最适合前往稻城亚丁旅游的，秋季的稻城亚丁及沿途草原风景都很美丽，尤其是色彩，令人陶醉。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 2、春季的稻城亚丁，景色也不错，各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。 3、夏天的稻城亚丁高原本应是令人向往的，气候也较适宜，草原景色一片青翠，可惜适逢雨季，往往令游人万分扫兴。 4、冬天的稻城亚丁又如何？ 在一般人的印象中，冬天一定是大雪封山，景区关闭了。其实大雪封山仅是一个概念，因为以前道路状况很差，遇到下雪天气就容易将路封住，一般汽车很难通行，但在现有的道路状况下，要能够真正卦山的大雪还是很少见的，其实冬天从成都通往稻城的交通就从来没有中断过，只是没有直达班车，而需要一段一段的乘车。 景区到是真会关闭，不过那是因为游人太少。 5、冬天稻城、亚丁的气候： 冬季的高原很少下雨，白天往往都是大晴天，艳阳高照，有时在阳光下的温度可达20度以上。 但夜晚较冷，最低的时候可达零下十几度，但不要惊慌，这通常是指的半夜或零晨的温度，只要你不是夜猫子，一般不用担心。一般来说11-12月的温度还不会太冷，过了12月就容易有下雪天气了。 6、前往稻城亚丁的路况： 从成都到稻城约800来公理，现在全通了柏油路，路况还是不错的。但沿途城要翻越几座海拨4000多米的雪山，这些雪山顶就是人们常说的大雪封山有可能发生的地方，但在初冬一般影响不大，往往是2-3月开始融雪的时候倒是比较危险，但平常需要防止雪山上的暗冰，这些暗冰往往不容易被发现，还好，公路上一般都有提醒。 从稻城到亚丁约110公路。现在路基比较宽，路况也还不错，只要小心驾驶，注意防滑，一般问题不大。 7、冬季的风景到底怎么样？ 大自然是多样的，也是丰富多彩的，包括冬季的风光。冬季的高原更多的是苍茫，黄灿灿的草原，还有耀眼的阳光，夜晚灿烂的星光。 8、食宿条件 吃的条件变化不大，但住宿需要特别注意。 沿途均有较好的住宿，但亚丁景区由于比较冷，而且只有寺庙可提供住宿，也可自带帐篷，但由于夜晚天气较寒，景区又不准生火，所以12月以后最好不要住在景区内。一般选择住在景区门口的藏民家里或者干脆住到距景区还有几十公理的日瓦乡里，比较保暖并且安全。日程安排第一天：成都—137km—雅安—140km—泸定—137KM—康定—新都桥 (414公里，车程大约9小时) 宿：新都桥或者康定成都出发乘车经成雅高速公路抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）经泸定铁索桥，晚上可住新都桥。提示：泸定桥10元/人。大渡河漂流120/人第二天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 （353公里，车程大约8小时）宿：稻城第二天开始正式进入藏区，接近稻城亚丁，早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香格里拉——稻城。 提示：长青科尔门票10元/人，在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，所以要提前做好高原反应防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。第三天：稻城—74km—日瓦—36km—亚丁（110公里，车程大约3小时）宿：亚丁民居早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约6小时）！到达景区，稍作休息后，可前往诺绒牛场，牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。提示：由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。第四天：亚丁—36km—日瓦—74km—稻城（110公里，车程大约3小时） 宿：稻城早上游客可选择骑马（马费，龙龙坝到冲古寺上行40元下行30元，单边时间约50分钟）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）（游览时间约4小时）。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震撼。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地！后告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。 提示 ：冲古寺以上路段骑马是个不错的选择，去洛绒牛场（10公里）。第五天：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥（353公里，车程大约8小时）宿：新都桥早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，红草地是稻城亚丁之旅不可缺少的部分，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方，海拔3450米的高原宽谷摄影天堂——新都桥。 提示：早起观桑堆红草地摄影。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼（自费80元/人）。参观百草房大药店，由于当天的路程比较长，所以一定要把握好时间，否则住宿可能成问题。第六天： 新都桥—110km—泸定—28km—二郎山—114km—雅安—137km—成都（400公里，车程大约9小时）早餐后康定出发，抵泸定，沿途可品贡嘎山牦牛肉、参观高寒水晶店、都乐刀店等，穿越全国海拔最高的二朗山隧道，历经阴阳两重天，经雨城雅安、返回成都，稻城亚丁之旅结束。注意事项稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具.稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。到亚丁风景区内游览须穿登山鞋，宜穿色彩鲜艳的服装，并戴红色专用旅游帽。
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