导游证糖尿病

话说多了，一般教师、导游是会有这种情况的，说话声音要放小，如果需要大声说话的时候，尽量用腹腔带动起来吧！平时多喝些金银花和柠檬水吧！吃点清凉的东西，最主要的是多喝点水。

简单的药品、雨伞、证件（身份证、户口本）、衣服和洗漱用品

要爬山的话，最基本的是帐篷，登山杖，登山鞋，水，干粮，备用药物等

基本毫无要求，除非是：严重高血压、极重心脏病、重度瘫痪人员、重症监护室被监护患者建议不要独自前往，

如果经常喉咙疼，咳嗽，那么肯定就是慢性咽炎 一、慢性咽炎的症状 病因分型 慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。 自诊要点 咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。 治疗建议 应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 注意事项 注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。 慢性咽炎 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹。 1。 西医诊断标准: （l）病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。 （2）症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状 （3）检查：咽部慢性充血，加重。呈暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着.具各上述症状及1项 或1项以上检查所见，即可诊断。 2。中医辨证: 虚火上炎证，肺脾气虚证，痰热证，痰瘀互阻证 咽的急性发炎 ，跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起，但咽炎的症状没有扁桃体那么严重。有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎。 慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程长，症状顽固，短期难见显效，故不易治愈。其主要病因大致如下: 1、 急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。 2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。 3、 职业因素。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自诊要点： 症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。 慢性咽炎形成后又分三种类型的病理变化： 一、是慢性单纯性咽炎。表现为咽部粘膜慢性充血； 二、是肥厚性咽炎。主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生； 三、是慢性萎缩性咽炎。主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。

必须要带的是你的各种证件：身份证 出国的话要护照，去港澳要港澳通行证，去台湾带台湾通行证。根据目的地的天气准备衣物，必要的洗漱用品（出国的话一定要带），平时在家就吃的药物（高血压，糖尿病），出国的话带电源转化插头。不要带太多的钱，基本上的国家和地区都可以刷卡。可以带一两本书。其他的看自己的个人需求了吧。（有人说带户口本，除非你是没有身份证的小孩，不然不用带，丢了更麻烦。）

证件、日常用品、money 银行卡

韩国签证须知：中方客人提供: 原件 复印件 说明 （所有复印件必须用A4纸独立复印）1．护照 1本 1份 半年以上有效期，在持证人签名页亲笔签名2．照片 2张 半年大一寸彩照(白/蓝色底)3．身份证 1份 必须用身份证原件的复印件，正、反面复印在同一张纸上。4．户口本 1份 全体家庭成员的户口本复印件及全部有填写内容页复印件5．名片 2张 所提供的地址、电话、姓名必须正确真实，可以联系到本人(有则提供)6．旅游申请表 1份 所有内容将填写在正式申请表上，须如实、完整填写，申请人亲笔签名7．空白单位信签纸 3份 单位出具的中文准假证明/派遣信，要盖有公章和领导签字8．企业营业执照 1份 国家政府机关无须此项，但要提供单位法人代码证复印件9．申请人经济状况证明 1份 1份 A．活期存折及存款冻结证明原件, 冻结一年。余额人民币5万元/人以上（A项必选）；B.房产证复印件；C.大本的小轿车主证复印件，（不是行驶证）。（至少选2项，否则不合条件签证）10.个人简历 1份 所有从事过的工作简历，及待业时间1．夫妻同行 提供结婚证复印件2．暂住者(即广东、广西、海南、福建省以外的) 有效暂住证原证（半年前开始生效的，不足半年者请提供旧暂住证）3．18岁以下小孩 学校在读证明（用学校信笺并盖章）或父母单位证明原件4. 退休人员 提供退休证复印件，不需提供单位的资料

需要办理签证。去韩国旅游的签证有两种：个人旅游签证和团体旅游签证。如果选择不跟随旅行社独自出游的话，需要自己办理个人旅游签证；跟随旅行社团体出游的话，则由旅行社代理办团体签证。个人旅游签证的申请过程如下：一、所需资料1、护照：护照有效期至少保证有六个月以上2、照片：最好提供与护照上照片不一样的彩色白底2寸近照1张（半年内）3、在职证明：须注明公司地址，电话。（有样本）4、身份证：清晰复印件（正反面都清晰复印于一张A4白纸上）5、存款证明：签证人的银行存折复印件（存期开户6个月以上，5万元以上）或者银行开具的存款证明书原件（5万元以上），夫妻共有财产可用结婚证或户口簿补充（原件和复印件）6、房产证明：房产证复印件（上海70平方以上，其他省市100平方以上）7、车产证明：个人私家车车辆登记证或车辆行驶证（复印件）8、营业执照：营业执照复印件加盖公司公章9、退休人员需提供退休证复印件以上材料都准备齐全，就可以去当地领事馆申请办理。如果报名跟随旅行社团体出游的话，需要准备护照、身份证复印件等，根据领区的划分进行申请，且托付给本人所在领区的旅行社办理。