消防工程师负面情绪

考前心态是很重要的，要是你考前过于紧张的话，可能就会影响自己的考试，其实只要你平常认真学习了，都是会有收获的建议你考前可以适当放松一下，听听音乐多运动都是可以的，不要太紧绷了如果你还有疑问可再度咨询猎学！望采纳！

备考消防工程师常见6大问题解决方案　　问1：一级消防工程师冲刺阶段备考应使用哪些复习工具?　　答：现在冲刺备考时间比较紧张，而考试出题围绕的就是教材和规范，所以主要使用的复习工具应该有教材和规范。其次消防历年真题和模拟题也是非常重要的工具，帮助考生摸索出题人的思路和各个考点的出题方向。　　问2：报考科目过多，备考时间明显不足该怎么办?　　答：这种情况建议大家战略性放弃一些科目，把重点都放在自己有把握或本身有一定基础的科目上，优先保证这科通过。　　问3：如何缓解考前紧张的心情?　　答：大家备考到现在，对于教材和规范上的内容都已经掌握的差不多了，是有机会通过一级的，大家要调整好状态，按照学习计划进行。不要去想考试后要如何如何，也不要去想自己能得多少分数，只要做好当下的事情，认真完成今年的备考。　　问4：考前应该做完几套习题?做什么样的题?　　习题做几套并没有确定的数字，考生应根据自己的实际情况来决定，做高质量的习题才能够达到提高自己的目的，建议考生使用近3年的历年真题，做题的时候要严格按照考试的要求，把错题都记录下来，时常翻看。　　问5：模拟题一直60多分，这是不是代表不能通过考试了?　　答：虽然一直让大家做模拟题，但是模拟题的分数并不能代表考试的分数，同样道理，如果模拟题答70多分，也不能代表考试就万无一失。大家要正视习题的作用，主要是帮助考生检查知识点的掌握程度，对之前的学习情况进行查漏补缺。　　问6：一级消防工程师考前冲刺，有没有适合的辅导课程?　　答：当然是有的，有很多考生习惯了跟着老师学习，现在时间比较紧张，重新学一遍基础班课程可能也有些来不及，因此本网校针对现阶段考生的备考情况，特推出了一级消防工程师逆袭提分班。由本网校老师为考生划重点，带领考生互动刷题，逆袭提分。

首先我们要清楚，考前出现焦虑情绪是正常的。但是千万不能被这种焦虑情绪打乱正常的复习计划和生活节奏。首先坚定信心。千万不要临阵放弃。保持平常心。要记得提醒自己，既然已经全力以赴了，就无怨无悔。多跟身边的人保持良好的沟通，可以帮助缓解自身的负面情绪。不要熬夜，要保证充足的睡眠。考前可以饮食清淡一些，但是一定要保证充足的营养。考前失眠和胃口不佳，也不用过度担心，这是焦虑情绪和心理压力的正常反应。在最后的考前冲刺阶段，就安心地复习，按部就班地在考试100的刷题学习，考前一周背背预测资料，给自己一个定心丸！考前复习出现错题和不会做的题，很正常，很少有人能掌握所有考点，不必追求完美。

消防工程师备考心得备考放好心态首先，看清前景，认清形势，坚定考试信心从近两年陆续发布的一系列政策来看，消防行业未来有巨大潜力。因其关系到公民人身安全、财产安全与社会稳定，国家一定会通过各种制度与政策来发展和规范消防行业，而消防工程师是消防行业最重要的专业人才，势必伴随着消防行业的发展与规范而备受重视。其次，认清考试难度和严格程度，端正复习心态一级消防工程师考试是同类型执业资格考试中难度更高、更严格、组织最严密的考试。难度高才更有价值。严格保密才能让愿意付出、盼望公平竞争的你脱颖而出。不受各种所谓“内部资料、泄题、重金购买考题、考试答案、考后改分”等干扰。要做到勤奋学习，不抱怨，改掉赌徒心理。最后，坚持学习，练就强大内心学习计划技术实务技术实务是基础，相比来说简单一点，但是实务中数字很多，需要记忆的东西很多，那咱们可以用表格简化法，思维导图法或者画图形等方法去记忆，记住一定要动笔去记忆，形成思维导图，比看书本效果更好。综合能力综合能力是在实务的基础之上的，在实务的知识上还需要加上一些要求，如果咱们实务扎实的话那综合能力就会简单了。综合能力里边的重点和难点在第二篇、第三篇和第五篇，其中第二篇建筑防火的内容70%与实务中的建防篇重合，而第三篇的消防设施安装、检测与维护管理，里面涉及很多日检、月检、年检与实务的设施篇内容相差较大，因此要在弄懂各大灭火系统原理的基础上，更深入一步去看。第五篇消防安全管理主要是讲社会单位安全、应急预案编制和演练、施工现场以及大型群众活动等安全管理。案例分析案例分析是结合了技术实务和综合能力，基本没什么新知识，一定要注意他与两者的关系，往往学员会觉得难，是因为前两科没有学到位。做案例分析就要寻找出题人的思路和答题技巧，才能把案例分析做好。广建筑才网上有很多的备考建议，你可以去看看。

您好，很高兴为您解答从我接触的学员来看，很多学员考前都会比较比较担心，尤其是做错的题多了，越来越不自信，知识点背了又忘，担心自己考不过，放平心态就好，努力复习，至于考什么样到了考场不是你能说了算的。所以遇到问题解决问题，尽力就好，不同的人遇到的问题也不同，别人的问题不代表是你的，做好自己，考前闭关修炼，做最后的冲刺。希望对你有帮助，祝你考试顺利。

消防工程师考试有单选题、多选题、主观题答题，答题技巧如下，大家可以借鉴。一、单项选择题答题技巧不要漏选，一点不会的也要选一个。仔细审题，四个选项全部看完再定答案。二、多项选择题答题技巧切忌贪多!只选绝对确定的，不选似是而非的。尤其对于已经选出了3个选项的题目。提示：多选题中尽量少出现4个答案三、主观题答题技巧试题卷可做草纸，可标记和计算，过程最好有记录，以利于检查。先看问题之后再读题目，边读边做标记。书写之前先列简单提纲，不要盲目，否则答题混乱，容易失分。注意答题区域一定要正确。不会的部分跳过，不要过多浪费时间，千万不能出现会做的'没有答到试卷上。第一遍每题绝不能超过20分钟。一定要分条回答(各个错误之处、原因、正确做法)，切忌笼统概括。语言简练，不要大段大段解释，注意关键词，尽量用题目中出现的专业术语。多答的错误不扣分，少答要扣分，但不能写与考试不相关的内容。计算题要有过程，不能只有结果，尽量分多步写，最后汇总。不会做的题目得分技巧：判断型题目一般都是错误(抄题目中做法);在同一问题中会的部分要答出来，然后再猜测不会的部分。

(一)专注、专注、专注重要的事说三遍。专注是做一切事情成功的基础。很多同学在学习的时候不专注，总是思来想去，怕通过率低、怕零基础，总想跟别人聊聊天，看别人聊到哪个知识点上，自己就赶紧跟过去问，其实自己根本不懂，甚至闻所未闻，别人给你解释也费劲，大家都浪费时间，不如自己扎扎实实把知识点过一遍，能跟得上话的时候再交流。(二)掌握特点、区分主次要想干成一件事，必须掌握此事特点，理清脉络，区分主次。对于消防工程师考试，难就难在其特点很难把握，个人认为，一是刚开始考前两年，真题太珍贵，命题老师、培训老师、学员水平相互了解都不深，三方对难度到底该如何都把握不清;二是消防考试知识点范围太广，消防考试是典型的交叉学科考试，至少涉及化学、火灾工程、建筑工程、电气工程、装修工程、管理科学、评估理论以及一些消防工作日常工作规范等多个学科，既要求掌握一定的理论，有要求记忆大量数据和术语，还要有实操经验，掌握起来确实困难;三是知识点相互牵连，相似性太多，区别记忆非常困难，比如平面布置那一块，什么情况下设置耐火极限几个小时的防火隔墙(有的又是防火墙、不带门窗洞口的防火墙)、几个小时的不燃楼板，又如什么性质的建筑防火间距如何设置，特殊情况怎么办，等等，不要说记住，看着书能读明白就已经不容易;四是规范、书本知识点错误、冲突的太多，考试指导用书的编辑水平有限，很多考点没有涵盖进去，有的又是仅截取部分，理解起来非常困难，而涉及的规范又达十五本之多，有的规范好几百页，甚至上千页，让人无所适从。但是并不是难了就不可破，任何考试都一样，范围广了，它一定深不了，消防考试虽然涉及的知识点特别多，但是一般都是要求你掌握基本的概念，基本的数据，并不需要你过深追究其深刻背景，简单说来，你读懂了，记住它，稍微会变通一下就行了。所以不需要过于担心。那么如何应对呢?消防考试三科，基础就是技术实务，这是重中之重，曾经有个朋友问我，时间如何分配，我说的有点夸张，但基本反应了这三科的时间分配程度，我跟他说，实务、综合、案例，三科在复习的时候时间分配应该是3/5、3/10、1/10。案例基本没有新知识，有也很有限，实务、综合搞透了，学学案例答题套路就行了，但是一定要学，不能不搞，不然考试的时候可能空有一身力气使不上劲，那就亏死了!打完基础之后呢?就是做题!做题!做题!消防考试跟其他考试不同，并不是让你死记硬背，规范上、书上的句子你可能都背会了，但是你不做题，可能你根本不知道它说的是什么，比如疏散距离的计算，如果你没做过题，题干中告诉你加了自动喷水灭火系统，你会很茫然，是部分加了还是全部加了自喷，疏散距离要不要增加25%，你不经过这个做题的训练，考试的时候根本反应不过来，该找哪些关键字眼来判断。参加这个考试的同学，基本上都是有家庭有工作的，而且复习时间有限，奉劝各位一句，不要花过多时间在难题怪题上面，不要反复更加深入地做同一种题，绕的弯不断深入没有意义，考试的时候肯定会绕弯，但不会无限制地绕下去，请珍惜时间!(四)注意记忆技巧消防考试是一个文理科综合在一起的考试，不但要理解原理，区分各种判断条件，还需要大量的记忆，其中又以需要大量记忆数字、表格为其特点。对于消防来说，记忆是基础，基本的参数记不住，答题的时候会觉得无所适从。以我个人感受以及一起参加学习的同学反馈来看，记忆是一个很大的坎，迈过去才能有新的一片天。当然我不主张死记硬背，甚至通篇抄写，那样浪费时间并且效果不佳，仅以我个人的一些体会，总结几种记忆方法，供大家参考。一是总结记忆。消防考试特别适合这种记忆方法，因为消防考试知识点往往三科相互关联，比如消防设施中的自动喷水灭火系统，实务里讲基本原理和主要参数，综合里讲检查验收和维护管理，学到最后应该将这个系统总结起来，形成体系，能够从原理、参数、检查、管理所涉及的知识点一口气讲出来，前后相连。总结记忆另外一个方面是找规律，比如厂房、仓库的防火间距，那个大表格，直接占一整页纸，如果不用L=A+B1+B2这样的公式，是会让人抓狂的，其实很多表格仔细研究都有规律，找到规律就容易记忆了;很多人喜欢别人总结好的拿过来背，这样是个捷径，但是如果有时间的话，建议还是自己总结，效果更佳，不但能促进记忆，更能促进理解，是理解记忆的一种很好的方法。二是对比记忆。消防考试里相似性的数字、考点太多，必须进行仔细区分，对比记忆，将相似的考点集中在一起，标明书上页码。比如涉及到压力的数字我梳理出来23处;涉及到时间的数字我梳理出来26处，关于距离、直径、高度等数字除了表格以外梳理出来70处，并分门别类进行对比记忆;关于照明照度也集中到一起;关于压力试验将不同系统梳理集中在一张表格，进行对比记忆。对比记忆的后期阶段就能达到联想记忆，看到这个点马上就能把所有相关的点串起来，这是一种很神奇的效果。这些方法都对我的记忆产生了良好的促进作用。三是顺口溜记忆。顺口溜记忆是所有记忆方法中的最佳捷径，便于帮助你找到规律，快速串联整个知识点，这里不多说，大家都懂的。但是编顺口溜尽量编一些诙谐有趣的，幽默的才是世界的。仅略举几个例子：如综合里的消防安全重点部位的管理，六个部分，只需要用“教育制度立牌坊，应急备战当日常”一句诗就能记住;再如消防安全管理的原则，五大原则，只需要用“群主发个粽子”简单一句搞笑的话就能记住;再如区域消防安全评估中，城市基础信息包括建筑密度、人口密度、经济密度、路网密度、轨道交通和重点保护单位六个方面，很难记，但是用“贱人重点经道路”一句话记住，凡此种种，不一而足。我多数都是学习的时候直接记在书边上了，看书的时候方便强化，这样我就不太方便把所有东西整理出来，等有时间慢慢整理出来，或者专门搞个视频交流^_^。四是冥想记忆。冥想记忆一般要到最后的阶段才能达到这个境界，实际上是在对知识点较为熟悉的情况下的一种复习强化方式。较为熟悉的知识点，合上书，闭上眼睛，口中念念有词，将一个知识点从前至后默念一遍，查缺补漏，强化记忆。强调一点，记忆是需要过程的，不要想一遍两遍就记住了，一定要反复搞几遍，不怕费时间，最后书会越看越快，一本四五百页的书，最后能做到两天看一遍，基本上通过问题不大了。要想通过消防工程师考试，如果能坚持做到战略上藐视、树立强大信心，战术上重视、稳扎稳打逐个攻破知识点，必能无往而不胜。

消防工程师的考试技巧主要就是围绕教材和试题来的，刷题时可以注重以下几点：刷题重在质量不在数量；做题不能做一道扔一道，要注重温故知新，尤其是错题重做要重视；做题不能脱离教材，教材是基础，解题中遇到问题要及时回归教材，找到对应的知识点，重新捋顺一下相关内容，这样才能加强知识点的巩固。简单的说了几点，关键还是需要自己去多练习，可以借助上学吧消防工程师APP等一些电子题库去做题，方便随时随地利用各种时间做题。

做题和复习相结合广建筑才网小编建议你可以一边做题一边复习，这样可以让以前复习过的知识点系统化，同时结合试题练习，会让你复习过的知识点更加有条理，也能更清楚的记忆、记得更加牢固。动笔答题不少考生为了方便选择拿手机做题，省去了动手做题的环节，甚至直接看辅导教材的题目和答案进行强记，这样不仅忽略了动脑的重要性，而且动手是可以加强记忆性的。小编建议你适当的做一些纸质试卷，做完一整套试题再去对答案。一定要严格的控制考试时间去做题。要有自己思考的过程、论证自己解题思路是否正确，比如计算分析题和综合题，答题的步骤不止一步，仅仅靠脑中想象是没有办法正确推算的，所以在做题的过程中要勤动笔，把自己的思路写出来，这样印象才能深刻。要有错题本错题更能够反映出平时复习的情况。通过错题可以看到学习不足的地方。错题的原因如果是因为知识点不清楚造成的，小编建议你可以将基础再学扎实一点，如果是缺乏答题技巧，小编建议你可以将基础再学扎实一点，如果是缺乏答题技巧，可以借鉴一下别人的答题技巧。学习一下别人的解题方法，小编建议考生在考试开始之前至少要将近3年的一级消防工程师考试真题做一遍，把真题好好的利用起来，熟悉知识点和出题方式。

备考消防工程师常见6大问题解决方案　　问1：一级消防工程师冲刺阶段备考应使用哪些复习工具?　　答：现在冲刺备考时间比较紧张，而考试出题围绕的就是教材和规范，所以主要使用的复习工具应该有教材和规范。其次消防历年真题和模拟题也是非常重要的工具，帮助考生摸索出题人的思路和各个考点的出题方向。　　问2：报考科目过多，备考时间明显不足该怎么办?　　答：这种情况建议大家战略性放弃一些科目，把重点都放在自己有把握或本身有一定基础的科目上，优先保证这科通过。　　问3：如何缓解考前紧张的心情?　　答：大家备考到现在，对于教材和规范上的内容都已经掌握的差不多了，是有机会通过一级的，大家要调整好状态，按照学习计划进行。不要去想考试后要如何如何，也不要去想自己能得多少分数，只要做好当下的事情，认真完成今年的备考。　　问4：考前应该做完几套习题?做什么样的题?　　习题做几套并没有确定的数字，考生应根据自己的实际情况来决定，做高质量的习题才能够达到提高自己的目的，建议考生使用近3年的历年真题，做题的时候要严格按照考试的要求，把错题都记录下来，时常翻看。　　问5：模拟题一直60多分，这是不是代表不能通过考试了?　　答：虽然一直让大家做模拟题，但是模拟题的分数并不能代表考试的分数，同样道理，如果模拟题答70多分，也不能代表考试就万无一失。大家要正视习题的作用，主要是帮助考生检查知识点的掌握程度，对之前的学习情况进行查漏补缺。　　问6：一级消防工程师考前冲刺，有没有适合的辅导课程?　　答：当然是有的，有很多考生习惯了跟着老师学习，现在时间比较紧张，重新学一遍基础班课程可能也有些来不及，因此本网校针对现阶段考生的备考情况，特推出了一级消防工程师逆袭提分班。由本网校老师为考生划重点，带领考生互动刷题，逆袭提分。

2019年消防工程师报考指南：题型题量一级注册消防工程师考试题型：《消防安全技术实务》和《消防技术综合能力》科目的考试题型为客观题。“单项选择题”要求从备选项中选择一个最符合题意的选项作为答案。“多项选择题”的每题备选项中，有两个或两个以上符合题意的选项，错选不得分;漏选，所选的每个选题得5分。在全部选择题中，有80个单项选择题，每题1分;20个多项选择题，每题2分。《消防安全案例分析》科目考试题型为6道主观题，主观题为综合案例分析题。三个科目试卷总分均为120分。二级注册消防工程师考试题型：《消防技术综合能力》科目的考试题型为客观题。“单项选择题”要求从备选项中选择一个最符合题意的选项作为答案。“多项选择题”的每题备选项中，有两个或两个以上符合题意的选项，错选不得分;漏选，所选的每个选题得5分。“简答题”依据问题中的设问进行简要回答。在全部选择题中，有50个单项选择题，每题1分;15个多项选择题，每题2分，5个简答题，每题4分。《消防安全案例分析》科目考试题型为主观题，主观题为综合案例分析题。二个科目试卷总分均为100分。