小熊缭乱1990
一、调整心态,有序备考思想是行动的先导,思路决定出路,只有好的心态,才能有好的状态投入备考。这个阶段要克服三种情绪,一种是全程基础班已经开始备考的学员,开始有点疲惫,这种现象很正常,建议适当调整身心,调节学习节奏,克服疲惫心理,以饱满的热情和劲头投入学习;另外一种是系统般刚开始复习的同学,可能不知道从何下手复习,怎么复习,建议克服焦虑心理,不能认为自己备考晚,就感觉心急火燎,眉毛胡子一把抓,这样反而影响备考心情,打乱学习步骤,要冷静下来制定科学合理的计划,严格执行,一天比别人多学一点点,慢慢就会赶上;还有一种是感觉越学发现不会的越多,没有信心坚持的,对于这些考生专家给你一句建议,坚持就是胜利,很多这样心态的人坚持到最后的都有了一个好的结果。二、科学计划,合理匹配时间计划就像大航航行中的舵手,只有有一个好的计划,才能让学习的过程有的放矢、循序渐进。计划要切合自身实际,要根据自己工作、生活特点,合理安排自己的学习计划。比如工作轻松点的,就可以安排整块时间复习;工作比较忙,没有固定时间学习的,就可以想办法挤出一些零碎的、小的时间点学习。计划要科学可行,要制定一个阶段性计划,同时每周有一个小的学习目标和计划,每天有一个学习量和时间的把握,建议每天2-3个小时学习时间。三、注重方法,高效学习方法是否得当直接决定考试的功败垂成。每一学科都有自身的规律和特点,要抓住这些特点,做到事半功倍。给一个大体的建议:要高质量的完成课堂内容;一定要在听课后及时把老师讲过的内容复习好,尤其是每章的课后练习题,复习的时候必须自己亲自做,不能只看,因为能看懂和能独立的做出来差别很大,只有亲自做,才能有感受,有体会;不能只为做题而做题,机械化做题达不到好的效果,在做完一个题目时,要考虑考虑题目考察的知识点、属于哪类题型、有什么样的好的思路、方法、模板;学习时间做到合理安排,不能长期只看基础或只看专业实务,学习要有合理的搭配。四、抓住弱项,协同发展考试是木桶理论,不能有明显的弱项,要均衡发展,否则既有可能单科受限,也会对总分造成影响。公共科目便是一个很好的例子,它包含的知识面广,但是假如你有一部分的内容不清楚,也许分值就会丢在这里,那么你就要想办法多花时间在这上面,把基本知识点、常用公式,基本题型、基本方法都弄透,掌握扎实。既然我们已经扬帆起航,那就让我们引吭高歌,用我们的坚毅、勇敢、智慧和努力,达到理想的彼岸,一同书写人生华美乐章!
善美梅子
一、规律的学习状态考试前保持规律的学习状态对通过考试是至关重要的,这要求考生每天要拿出三个小时左右的时间用来复习,重点看各科的高频考点和历年常出的消防工程师知识点。并掐点做消防工程师历年真题,把真题中的知识点研究透。以前积累的错题本要定期翻看,将三者相结合循环渐进,逐步推进学习进度。二、向上的心理状态心情直接影响学习状态,很多考生到考前容易产生焦躁的情绪,题做不进去书看不进去浪费宝贵的备考时间。复习备考想要提高效率需要考生保持积极向上的学习态度,用打不倒的心态面对备考的各种难题,并将难题一一攻克。三、健康的身体状态备考消防工程师是一件消耗脑力体力的事,正所谓身体是革命的本钱,在考试前保持健康的身体状态至关重要。一些考生习惯在临考前突击,最后几天里挑灯夜读,每天只睡三四个小时,长时间学习容易产生大脑疲劳,不仅不利于备考反而会影响正常工作生活的开展。所以考生尽量保证7-8小时的睡眠,保持健康身体的状态迎接考试。拥有良好的学习、身体、心理状态才能免除后顾之忧全力冲刺考试。
zhouqian0825
第一遍,听课件,看教材。跟住老师的脚步。达到全面贯通了解知识点,及考试重点。第二遍,重点复习考试知识点。这个老师讲课都会说的。第三遍,边做题,边看书。也就是说,做错的题,要回到书本里去找答案。要知道错在哪里。如果这三遍,都认真的看了。考试之前,再听听老师的串讲,做几套模拟题,也就足够了。祝考试成功!
樱桃鹿儿
怎么考过消防工程师的,我简单的分享一下,纯属个人经验,仅供参考,不喜勿喷!!!其实考试怎么说呢,考过的人都说简单,没考过的都说难。在我看来,能不能通过考试,不是难易程度决定的,而是咱们自己决定的。拿驾照来说,驾照好考吧,但是有的人一把过,有的人则要补考,甚至是好几次。所以咱们自己一定要用心。首先要制定学习计划重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的时间安排计划表,下班后的时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。中途尽量不被打断,打断了也要及时的调整状态。结合自己的情况,每天给自己制定个小目标,学习虽然需要效率,但是更需要循序渐进,不能说是今天有时间学了一点,之后几天都不学,最起码没时间学习新的东西的话,再忙都要抽时间巩固学过的知识,不然的话前边学后边忘没啥意义,消防考试知识点多,数字多,易混淆的概念多,除非你感觉自己是神童,否则,还是要记笔记。经常将笔记拿出来翻翻、看看、记记。然后做题,不建议在没有看书的前提下做题,不然的话只会丈二和尚-----摸不着头脑。并且建议大家把卷子打印出了,自己设定好时间,进行一个模拟考试,第一可以看一下自己的学习成果,根据答题的结果,找短板,在接下来的学习复习中有侧重点的去学,第二的话,可以看一下自己从拿到卷子到答完题需要多长时间。以至于等真正参加考试的时候出现时间不够的现象。最后上战场的时候,不要紧张,不要给自己太大压力,保持一颗平常心,用最好的状态投入考试中。其实总结下来,就是多看、多记、多做。不管是教材、资料、视频要多看多听如果你不太会在网上找资料的话我建议你下一个上学吧找答案APP里面资料很全,并且是边看、边听、边记。然后结下来就是大量的做题,找短板,根据自身的知识盲点再侧重的去学习。每个人的学习方式、方法不同,找对方法,制定好计划,坚持不懈。祝你考试顺利,如偿所愿。
zhang太太
2020年一级消防工程师备考攻略! 列出备考清单 首先,相信各位都知道盲目备考是备考学习中的典型错误,因为这会让各位因为找不到学习重点和具体的工作安排而白白浪费时间和精力。所以,各位考生想要避免盲目付出,就应该列举出自己的备考清单进行清单式备考。 构建思维导图 其次,联想发散式的思维是我们每个人正常的思维模式,如果考生在备考学习的时候依照这种思维模式进行学习,就可以让自己关联各科相似的考点内容提高学习效率。如果考生不知道如何在学习时发散式的思考,那么就需要构建思维导图来帮助自己。 首先,思维导读就是表达发散性思维的有效图形,考生可以借助考试教材的目录摘抄相关考点内容的章节和小节标题,之后根据教材中的知识内容对自己的标题进行拓展,将拓展之后的内容用一张图表的形式展现出来,借助这样的思维导图进行学习,考生就可以不留疏漏的进行系统学习。 交叉科目学习 消防考试一共三门科目,如果在有限的时间内对三门科目进行逐个分门别类的学习,在时间上可能很紧张,因此,各位考生应该试着对三门科目进行交叉学习。在一级消防的三门科目中,综合和实务科目的许多考点内容相似但是考查侧重不同,而案例分析则是两门科目的集合以及综合运用,因此各位可以先根据自己选择的报考科目学习实务和综合的基础知识,之后做一些案例习题对自己学习的基础进行巩固。 如果考生对单一科目进行长时间的学习,考生就容易产生烦躁和厌学感,而交叉科目进行学习不仅可以使考生保持对不同科目的新鲜感,而且可以帮助考生关联不同科目来提高学习效率。 共同讨论学习 最后,在学习一级消防工程师知识的过程中,各位考生可以在论坛或者qq群和微信群中有机会认识到不少同年报考消防的考生,各位注意,自己所认识的考友可都是宝贵的人脉资源,所以在学习过程中就可以利用这些资源选择一些考友共同学习,对一些学习上独自难以解决的难点,考生可以挑选出来与考友一起共同讨论,人多力量大,共同思考一起讨论自然会比独自一人面对难题冥思苦想更有效率。
猪头小队长1982
任何一种考试都没有最好的方法,只有找到适合自己的才是最重要的,下面提供一些方法供你参考。,1、及时复习法所谓课后复习法就是我们刚听完老师讲课之后,不要急着合上笔记和教材,花10-20分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识,由于刚上完课或者听完视频,所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态,此时我们只要稍加的复习巩固,就能很容易的理解记住所学知识。也可以立刻做一做相关章节练习题,对于知识点的理解会更加容易。2、章节复习法不管是一级消防工程师考试科目的哪一门,都分为大的章节和小的课时,一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍,作为巩固复习,因此我们在复习的时候,可以找出它们的共同之处,每一个知识点都是一环套一环的,把这些零碎的知识串联起来,能够更方便我们理解和记忆。3、循环复习法有很多考试一年报很多科目,这时我们可以采取循环复习法。当人在长时间重复的做某一件事的时候,难免会出现疲劳和厌烦,因此我们复习一级消防工程师的时候不要单一复习某一门课程,应该循环的每一科都照顾到,一级消防工程师考试各科目之间的联系也是非常大的,这样做也能够方便对其他科目的理解,从而提高复习效果。4、改错本法一消考试离不开练习,我们在做练习题的时候难免会做错题目,不管你是粗心或者就是不会,都要习惯性的把这些错题记录起来,每科复习都建立一个独立的改错本,当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,把每一个自己做错的原因都找到,加深对相关知识点的记忆,会有事半功倍的效果。5、考前突击法不知道你们有没有过这样的经历,以前老师让背古诗,结果回家忘记了,第二天在老师提问前,你会非常紧张的背诵,这时的记忆力非常的好,一级消防工程师考试也是如此。每年总会有很多一级消防工程师考生平时不下功夫,总是在考试前做突击,这种临时抱佛脚的方法虽然不可取,但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻的,尤其是当你看到一个知识点而一级消防工程师考试中有考到这个知识点的时候,你对它的记忆便会更深,虽然不是行之有效的复习方法,但是也有其一定的效果。6、睡前记忆法人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。大家早上可能没有时间,但是晚上基本上都是有时间的,所以建议大家在临睡觉前,闭上眼把今天所学的一消所有知识系统过一遍,虽然是一天的知识,但是也花费不了很多时间,而且不仅记忆的效果非常好,也会加速睡眠。7、间隔记忆法有些一级消防工程师考生喜欢把所有的知识拿到一起来复习,其实这是一种很不好的复习方法,这是因为集中复习内容过多,容易引起大脑的疲倦,降低记忆效果。而且看见那么多需要记忆的东西,人也会本能的产生一种厌烦心理。这里建议大家每隔一段时间对知识进行一次系统的复习,当然间隔时间不能过长,半个月为宜,毕竟人的记忆力有限,时间过长,难免有遗忘。建议大家选择适合自己的方法进行一级消防工程师复习。
毕竟希兮
教材厚,涵盖知识点丰富消防工程师三科考试的教材页数加起来就已经接近1300页了,加上我们需要学习的相关规范,几乎有2000多页的内容需要我们去消化。(关于备考教材,请戳这里了解:)不仅如此,这三本教材当中还涵盖了包括建筑防火、消防设施、消防安全评估、消防安全管理、消防法及相关法律法规在内的所有内容,就只看消防设施里面就涉及到消防给水、自动喷水、火灾报警、防排烟、灭火器这些等等,这些内容分布在共十四、五章的内容里面。有一定专业属性,重视实践操作三科考试当中,消防设施部分技术实务重点内容是设计规范,综合能力侧重施工验收和维护保养规范,案例则是注重综合应用。对于我们许多非相关专业的同学,平时的工作和学习都没有接触过关于建筑防火以及消防设施的相关知识。但如果在日常工作中能够不断积累相关经验,就可以更好的实现应用了。出题相对灵活,案例分析题难度较深三科考试当中,实务和综合直来直去的题比较多,但还有很多是需要在记忆的基础上理解,将教材内容结合实操才能做出题。尽管案例分析在2016、2017年有了多选这一题型,不过很多同学还是无法在规定时间内完成,这科考试的内容是非常灵活的。三门科目特点1、技术实务:里面概括了消防的基础原理和相关所有知识都在这本教材里,里面的内容章节清晰,讲解全面透彻。2、综合能力:是技术实务的延伸,里面主要是讲解检查、调试、验收等实际操作经验,里面会有很多的小技巧。3、案例分析:讲的全是真刀真枪的现实应用,这个比较难,必须学过了技术实务和综合能力后才能学,不不过因为有一个个案例,对消防有些基本了解后也会觉得这科特别有意思。看到上面给大家讲的,想必很多同学开始在心里打鼓了,有的同学甚至望而却步了。跟大家讲这些要点让同学们能够更快的了解情况,心里的疑问变少一点,知道我们平时说的“难考”到底说的是哪些角度。虽然消防考试考点丰富,但其整体难度和备考需要的时间和我们初中三年所学知识难度和知识容量是类似的,所以同学们努力备考时没有问题的。那么低的通过率是怎样产生的?报考人数多但走到考场的人数少,拉低通过率因为消防工程师考试报考对专业没有限制,许多人开始蠢蠢欲动,在我国的同类型资格证书当中,这个证书的报考门槛可以说是很低的,并且这个考试他的内容主要是一些记忆类的知识。有的人看到这样的报考条件,就踊跃报考了,但是因为时间没有安排好,或者是备考不充分,再或者是因为懒惰,许多人还是放弃了最终的考试。如今个位数的通过率,最主要还是因为报考的人多但真正参加考试的人数却很少。许多人并不备考就去考试碰运气,结果可想而知参加消防考试的大军中,不光有专业工程人士,也有企事业单位员工、个体户、军人,甚至是家庭主妇、保安、自由职业者……这样的一支备考队伍,很多人都是慕名而来,压根没有复习过,抱着"试试看"的态度去考试。这样的态度注定通过机会不会太大。不过话说回来,那么多五花八门的零基础考生加入消防考试大军,甚至已经成为了主力军,也恰恰说明了拥有消防证书前景,是大家有目共睹的。其实,消防考试只要你端正好态度,认真遵循着自己的学习节奏,打好基础,通过考试并不是一件难事。
温馨玫瑰
消防工程师备考心得备考放好心态首先,看清前景,认清形势,坚定考试信心从近两年陆续发布的一系列政策来看,消防行业未来有巨大潜力。因其关系到公民人身安全、财产安全与社会稳定,国家一定会通过各种制度与政策来发展和规范消防行业,而消防工程师是消防行业最重要的专业人才,势必伴随着消防行业的发展与规范而备受重视。其次,认清考试难度和严格程度,端正复习心态一级消防工程师考试是同类型执业资格考试中难度更高、更严格、组织最严密的考试。难度高才更有价值。严格保密才能让愿意付出、盼望公平竞争的你脱颖而出。不受各种所谓“内部资料、泄题、重金购买考题、考试答案、考后改分”等干扰。要做到勤奋学习,不抱怨,改掉赌徒心理。最后,坚持学习,练就强大内心学习计划技术实务技术实务是基础,相比来说简单一点,但是实务中数字很多,需要记忆的东西很多,那咱们可以用表格简化法,思维导图法或者画图形等方法去记忆,记住一定要动笔去记忆,形成思维导图,比看书本效果更好。综合能力综合能力是在实务的基础之上的,在实务的知识上还需要加上一些要求,如果咱们实务扎实的话那综合能力就会简单了。综合能力里边的重点和难点在第二篇、第三篇和第五篇,其中第二篇建筑防火的内容70%与实务中的建防篇重合,而第三篇的消防设施安装、检测与维护管理,里面涉及很多日检、月检、年检与实务的设施篇内容相差较大,因此要在弄懂各大灭火系统原理的基础上,更深入一步去看。第五篇消防安全管理主要是讲社会单位安全、应急预案编制和演练、施工现场以及大型群众活动等安全管理。案例分析案例分析是结合了技术实务和综合能力,基本没什么新知识,一定要注意他与两者的关系,往往学员会觉得难,是因为前两科没有学到位。做案例分析就要寻找出题人的思路和答题技巧,才能把案例分析做好。广建筑才网上有很多的备考建议,你可以去看看。
我是漂亮小小妞
您好,很高兴为您解答!目前一级消防工程师含金量有多高,可从前景分析来看,一级消防师需求(1)目前,我国从事消防专业技术的人员约为27万,未来3~5年,还需要将近50万名注册消防工程师,持证执业人才将倍受关注与推崇。注册消防工程师资格认证考试自2015年开考以来,连续两年突破50万人,报考人数呈逐年上升趋势。按照目前的通过率来简单推算,注册消防工程师人才紧缺的状况需要3-5年方能得到明显改善。所以在2020年前,消防工程师人才将一直处于紧缺状态,(2)国家对企业资质有着明确的要求限制,现需要消防工程师资质的单位在全国范围内还是比较多的。然而当下消防工程师执业资格证的持证率较少,面对庞大的市场需求,明显供不应求。任何一家企业都不可能在短期内配置足量的消防工程师,如果没有相应的注册消防工程师做技术上面的支撑,严重影响企业的整体发展进程,所以消防工程师证书便成了各企业单位的首要需求。希望我的回答可以帮助到您!
浅陌时光
您好,很高兴为您解答“注册消防工程师”,是指经考试取得相应级别注册消防工程师资格证书,并依法注册后,从事消防技术咨询、消防安全评估、消防安全管理、消防安全技术培训、消防设施检测、火灾事故技术分析、消防设施维护、消防安全监测、消防安全检查等消防安全技术工作的专业技术人员。据有关部门统计,目前,我国从事消防专业技术的人员约为20万。长期缺乏有效的规范管理,职业素质良莠不齐,同时,由于职业制度的不规范,社会缺乏对从业人员正确认知与有效评价,这些均极大地制约了社会消防技术人才队伍的建设和发展,也影响了社会消防管理水平的提高,行业对高素质、专业化、职业化消防专业技术人才的需求迫切。注册消防工程师证书有什么用?1、消防工程师证书含金量跟着消防领域新政策的出台,执业证书将成为刚性需求。工作人才缺少,加上工作证书的专业性强,工作对口程度高,让不少从业人员洞悉了证书的良好发展前景,越早取证,越早受益。2、消防工程师薪酬待遇消防工程师平均薪酬:¥8069元/月,最高薪酬15K-20K该数据依据企业近一年相关招聘职位发布的薪酬数据计算所得,可能因职位索引稳定性呈现误差。招聘要求针对消防工程专业,招聘企业给条件:薪酬面议最多,占比100%;3-5年工作经验要求的,占比66%;大专学历要求的,占比33%。3、消防工程师工作岗位工作岗位:业务经理、项目经理、消防工程师、预算员、消防工程项目经理、水电工程师、消防施工员、施工员、消防项目经理、消防工程预算员、机电工程师、资料员等。看过消防工程师证书的含金量以及证书的薪资水平就能知道证书到底有没有用了吧?由于消防工程师考试难度较大,建议您提早备考,争取2019年一次通过消防工程师考试!希望可以帮助到您
飞龙在天wxd
一级消防工程师考试科目包括《消防安全技术实务》、《消防技术综合能力》、《消防安全案例分析》,《消防安全案例分析》,备考之前要了解一下。1,首先,一级消防工程师的考试内容相对而言较为简单,但是考点却很广泛,基本上覆盖了整个教材的内容,这就要要求备考者对于教材非常熟悉,至少通篇看两遍,才能做到对教材的熟悉。2,其次,在看教材时注意将重点内容作笔记,将阅读时还不太理解或者难以理解的内容作笔记,以便在看完书后再复习时跳出教材直接复习笔记,加深印象和理解力。3,再次,基础打好了,这个时候还要根据自己的实际情况,决定是否需要学习网课的消防工程课程。虽然有的考生更喜欢自学,但自学的效率显然比之有网课老师的带领,要慢一些。而且如果你有拖延症的话,恐怕还是找个更有执行力的方法比较好,所以这里特别建议通过网课视频对知识点的整体构架进行疏通一下,加深理解和记忆。4,另外,要制定一个复习计划,并按质按量及时完成,别拖延也别马马虎虎糊弄自己,只有按照计划及时复习,保证质量才能复习的有效果,才能取得好成绩。5,同时,复习一级消防工程师考试要认真练习做题,包括历年真题和模拟题,并将自己做错的题用笔记本记录下来,在平时和临近考试的时候都可以反复复习,以加深印象,避免犯相同的错误。同时复习的过程中,一方面要注意对整本教材加以整合,吃透内容,另一方面要养成看题、审题的逻辑思维,避免多选、少选和漏选。
布丁无敌
这是一个以月为周期的一消备考计划,希望能帮助到你~第一阶段11月—2021年3月:基础复习(1)复习2020年的教材至少1遍。(2)结合基础导学各科目专题知识内容进行复习。(3)着手一消考试教材的学习,熟悉教材,熟悉教材知识体系框架及教材重难点。我们可以在春节前:技术实务教材或精讲课程至少系统学习1遍,为综合能力和案例分析夯实基础,重点第二篇和第三篇。第二阶段:春节后3月—8月技术实务:重点第二篇和第三篇第二篇的难点:熟悉分类;记忆表格;理解可采取的措施。第三篇的难点:熟悉系统工作原理;掌握系统组成;记忆各个组件设置参数。备考建议:循序渐进、归纳总结。综合能力:重点第二篇和第三篇第二篇的难点:与技术实务的知识点90%重合,关注独有的10%知识点。备考建议:对比分析。第三篇的难点:不同部分的试验、调试、检测要求;各个维护管理频次;常见故障分析与处理。备考建议:循序渐进、归纳总结。 案例分析:重点第一篇、第二篇第一篇的难点:必须掌握技术实务、综合能力教材知识点。第二篇的难点:必须掌握技术实务、综合能力教材知识点。备考建议:把技术实务、综合能力的知识点形成框架体系,多做案例分析练习题。第三阶段:习题训练5月—8月(1)8月关注考试报名并及时支付考务费。(2)配合精讲阶段知识点复习,结合历年考试试题及模拟题进行习题训练和讲解,教材重要知识强化训练。(3)逐章、逐节的做题,结合历年真题、仿真模拟题、分析出题思路,掌握做题技巧。第四阶段:冲刺阶段,串讲划重点(1)理解出题人的出题思路,快速解题的同时获取重点考点。(2)学习授课老师的做题方法。(3)结合案例的复习,重点关注规范和《案例分析》相关联知识复习,需要把技术实务,综合能力和案例分析,三本书串起来,系统的进行学习和理解。第五阶段:考前一周:考点回顾,重点掌握(1)点题课程,考前一周重点复习掌握相关知识点(2)调整状态,合理安排作息时间,确保有充沛精力和良好的状态应对考试
糖小婉爱吃肉
含金量很高,据近年来公安部发布的通知来看,我国未来3-5年将需要50万注册消防工程师的持证人才。市场上巨大的人才缺口,必将催生一消证书的热度。实际的数据,也已经给出了明确答案。报考人数从考试第一年的32万,一路飙升,到18年已近90万人。更可喜的是,目前全国大部分消防设施检测维保等公司的资质,均为临时资质,需要在2019年6月-9月将临时资质转为正式资质。所以才那么多人报考,这里给个建议,考这个证最好报班,我老公之前报过千峰记忆的培训班,在里面学会了用记忆宫殿记消防知识,比普通方法快很多,记得也更牢。考消防的小伙伴可以去听听他们的免费公开课。
sherilyxia
一、规律的学习状态考试前保持规律的学习状态对通过考试是至关重要的,这要求考生每天要拿出三个小时左右的时间用来复习,重点看各科的高频考点和历年常出的消防工程师知识点。并掐点做消防工程师历年真题,把真题中的知识点研究透。以前积累的错题本要定期翻看,将三者相结合循环渐进,逐步推进学习进度。二、向上的心理状态心情直接影响学习状态,很多考生到考前容易产生焦躁的情绪,题做不进去书看不进去浪费宝贵的备考时间。复习备考想要提高效率需要考生保持积极向上的学习态度,用打不倒的心态面对备考的各种难题,并将难题一一攻克。三、健康的身体状态备考消防工程师是一件消耗脑力体力的事,正所谓身体是革命的本钱,在考试前保持健康的身体状态至关重要。一些考生习惯在临考前突击,最后几天里挑灯夜读,每天只睡三四个小时,长时间学习容易产生大脑疲劳,不仅不利于备考反而会影响正常工作生活的开展。所以考生尽量保证7-8小时的睡眠,保持健康身体的状态迎接考试。拥有良好的学习、身体、心理状态才能免除后顾之忧全力冲刺考试。
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